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大学生体育在职开题报告范文 跟大学生体育生活方式以山西大学为个案有关毕业论文怎么写

主题:大学生体育论文写作 时间:2024-02-05

大学生体育生活方式以山西大学为个案,该文是大学生体育类毕业论文怎么写和山西大学和个案和生活方式相关硕士毕业论文范文.

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摘 要:大学生是引领未来社会发展的主力军,其良好的体育生活方式将对促进“健康中国2030”具有重要意义.文章通过文献资料法、问卷调查法、访谈法等研究方法,以山西大学为个案,对大学生的体育生活方式进行了研究.结果表明,符合我国体育人口判定标准的比例较低,其体育生活方式的内容以球类和跑步为主,活动场所以操场为主,组织化程度不高等,探讨影响大学生体育生活方式的主要因素,并提出相应的建议.

关键词:体育生活方式 体育活动 大学生

中图分类号:G807 文献标识码:A 文章编号:2096—1839(2017)1—0115—04

1 引言

2016 年10 月25 日,《“健康中国2030”规划纲要》发布,其中明确提出“推动全民健身生活化”.体育生活方式是在一定社会客观条件的制约下,社会中的个人、群体或全体成员为一定的价值观所制导的满足多层次需要的全部体育活动的稳定形式和行为特征[1].大学生这个特殊的社会群体,一方面具有相对较多的自由支配时间,同时拥有着相对充裕的体育资源,为他们养成良好的体育生活方式提供了条件.但大学生的体育意识仍然淡薄,锻炼习惯尚未养成,体质健康状况不佳[2].因此,本研究以山西大学的大学生作为调查对象,对其体育生活方式进行初步探讨,旨在推动大学生体育生活方式的养成,同时为高校的体育教育改革提供参考.

2 研究对象和方法

2.1 研究对象和调查对象

本课题以大学生体育生活方式为研究对象,以山西大学全日制在校本科生18 个学院的非体育类大学生作为调查对象,对其进行分层抽样,从而获得其体育生活方式的相关研究成果.

2.2 研究方法

2.2.1 文献资料法

在体育学院资料室、互联网及图书馆查阅相关期刊著作,了解高校大学生体育生活方式基本情况和影响因素.

2.2.2 问卷调查法

问卷是根据“体育活动”“生活方式”等相关文献,并结合被调查对象和山西大学的实际情况进行设计,其间经过了6 轮修改,并开展了预调查,形成最终的调查问卷.

问卷的发放与回收:问卷由小组成员亲自发放,即时回收.对非体育类各专业学生共发放问卷共计320份,回收问卷300 份,回收率为93.8%,其中有效问卷285 份,有效回收率达89.1%.

2.2.3 数理统计法

本课题采用Microsoft Office Excel 2007 和SpssStatistics11.7 对获得的大学生体育生活方式的相关数据进行常规数理统计和相关性分析.

3 调查结果与分析

3.1 体育生活方式现状

3.1.1 体育生活方式参与现状

参与现状指的是大学生参与体育生活方式的基本情况,其中包括频率、时间和强度3 个指标.

通过表1 可知,在大学生的体育生活方式中,每周体育活动的次数较多.余暇时间一周参加体育活动3次及以上的比例最高,占调查总体的51.3%;其次是一周活动2 次,占调查总体的29.1%; 一周1 次占调查总体的16.8%,从不参加的占调查总体的2.8%.

运动时间能够间接反映一个人持续参与体育活动的时间长短.通过表2 的数据可以看出,大学生体育生活方式中体育活动的时间为30 分钟到1 个小时的人数最多,占43.2%;其次是30 分钟以下,占调查总体的31.5%;活动1 小时-2 小时的人数占调查总体的20.7%;活动2 小时以上的人数最少,占调查总体的4.6%.

运动时间带是指一天中(早晨、中午、下午、晚上等)在什么时候进行运动[3].由图1 的数据可知,大学生活动大多集中在晚上,共有199 个人,占到69.8%;个别人选择在上午和中午,共有14 个人.出现这种情况的主要原因是大学生白天的课业较为繁重,晚上空闲时间多.

强度反映个人的体育活动是否具有锻炼或健身效果.本研究通过被调查者自身发汗的程度来推断其强度的大小.表3 的调查数据显示,大学生在体育活动之后,感觉身体出汗的占调查总体的43.2%;感觉身体微出汗的占调查总体的36.8%;感觉身体大量出汗的占调查总体的14.7%.分析表明,大学生体育活动的强度多以中等强度或以上为主,符合大学生这个年龄段的运动特征.

综上所述,如果根据我国体育人口的判断标准(每周身体活动频度在3 次以上;每周身体活动时间在30分钟以上;每次身体活动强度在中等程度以上[4])来看,本研究中符合条件有86 个人,占调查总人数的30.2%.由于大学生处于20 岁左右的年龄段,正是体力充沛、善于运动的阶段,同时又在高校中接受系统的教育,一、二年级均按照教学计划安排有相应的体育课.因此应该说,这个比例对大学生这个群体来说,比例并不算高.

3.1.2 体育生活方式的内容选择总体来说,大学生参与体育生活方式的内容比较丰富,形式也多样化.大多数大学生的体育生活方式以跑步为主,占到68.0%;快走、羽毛球、篮球、游泳所占比例相当;网球所占比例最小,仅有3.9%.(见表4)经访谈得知,跑步不受场地限制,技术要求低,且方便、快捷;只有3.9% 的人选择网球,主要是因为场地和器材受限,加上没有专业的指导,导致仅有极少数人参与到此项目中.

3.1.3 体育生活方式的场所倾向

活动场所能能够较好地反映大学生体育生活方式的空间和场域.研究显示(见表5):大学生体育生活的活动场所主要是操场,占到60.0%.这与高校特殊的体育资源相关,就近就便地选择操场作为体育活动的场所,一方面,操场离宿舍比较近,方便即时参与;另一方面操场的开放度较高,且不用经济投入.同时,也有少数的人选择去一些有偿的开放性教学场所、健身房等,从侧面反映出大学生体育生活方式的活动场所的多样性.

3.1.4 体育生活方式的组织形式

组织形式反映了大学生体育生活方式的组织化程度高低.从表6 可以看出,有一半的大学生愿意和同学一起参与体育,占到51.2%;个人、与室友一起共同参与体育活动也有相当比例,占到35% 以上.说明大学生体育生活方式的组织形式尚处于自发的、自我主张的参与阶段.

作为一个特殊的群体,在高校中参加体育活动具有得天独厚的优势,如高校的体育社团、各种形式的体育赛事,都丰富着大学生的体育生活方式.然而,研究中发现,在大学生的体育生活方式中,有组织地参加体育活动的形式较少,仅占13.3%,排在最后.出现这些现象,可能是大学生的积极性不高,也可能是有组织的体育活动开展得较少.

3.2 影响大学生体育生活方式的因素3.2.1 余暇时间的利用

余暇,指在一昼夜的全部时间结构里划出一切必要时间后所剩余的个人“可以自由支配的时间”,余暇的长短和支配余暇的质量直接影响到人们的生活方式和生活质量[5].由表7 可以看出,大学生余暇时间的支配,以学习、体育活动和阅读为主,处于前三位,分别占38.6%、35.4% 和32.7%.可见,体育生活方式成为大学生善渡余暇的一个主要方式,体育生活方式在大学生余暇里占有一席之地.

但同时也发现,大学生对余暇时间的支配中上网、玩游戏、微信等互联网上消磨的时光所占比例也都比较多,分别排在第四、五、六位.每个人每天的时间是有限的,除了学习和生活的必要时间,余暇时间便显得极为珍贵.虽然互联网已经融入人们的生活,但沉溺于其中的大学生却仍然不容忽视.显然,对于大学生而言,运动时间是他们养成体育生活方式的必要条件,余暇时间的不合理利用成为影响他们体育生活方式的重要因素之一.

3.2.2 生活方式的体育观念

体育观念是指人们对体育的基本认识,以及在这一认识基础上对体育在人生中的地位的看法和在价值观中的排序,它是影响社会体育参与的决定性因素[6].《“健康中国2030”规划纲要》明确提出“推动全民健身生活化”.体育作为一种生活方式,需要植入在人们的日常生活中,如同衣、食、住、行一样[7],成为人们的生活要素之一.调查显示(见表8),大学生参与活动的体育观念以体育的天然属性为主,如健身(50.9%)、减脂(38.6%),或者被迫参与体育,如上课(17.5%)、体育监测(15.1%)、甚至跑操、参加运动会等被动需要.而作为“兴趣”、“娱乐”积极主动地参与到体育中来,将体育作为生活方式的重要组成部分,仍然有限,仅占28.4% 和12.3%.显然,大学生作为朝气蓬勃的有生力量,其体育生活方式的观念尚没有建立,还需要进一步积极引导.

4 结论与建议

4.1 结论

从大学生体育生活方式的参与现状来看,多数大学生在时间、频度和强度三元结构的某一方面达到体育人口的标准,运动时间带主要以晚上为主.但完全符合我国体育人口判定标准的比例仍然较低.从大学生体育生活方式的情况来看,其内容以球类和跑步为主,活动场所以操场为主,组织化程度不高.影响大学生体育生活方式的主要因素是余暇时间的利用、生活方式的体育观念方面.

4.2 建议

学校应尽可能多地开放可利用的场地,供学生使用,为大学生形成良好的体育生活方式提供物质条件,创造良好的体育参与氛围.

在体育教学中增强体育生活方式观念引导,使大学生对体育有更好的认知,形成科学的、健康的体育生活方式.

参考文献:

[1] 苗大培. 论体育生活方式[J]. 天津体育学院学报,2000(3):6-8.

[2] 罗 林. 大学体育通识教育与健身指导[M]. 北京:科学出版社,2010:23.

[3] 周君华. 农村老年人体育生活方式及服务保障研究[M]. 北京: 中国文史出版社,2014:90.

[4] 卢元镇. 社会体育导论[M]. 北京: 高等教育出版社,2011:69.

[5] 卢元镇. 社会体育导论[M]. 北京: 高等教育出版社,2011:33.

[6] 卢元镇. 社会体育导论[M]. 北京: 高等教育出版社,2011:65.

[7] 李金龙, 刘 坚. 体育社会学[M]. 第二版. 桂林: 广西师范大学出版社,2006:100.

On the Sports Lifestyle of Undergraduates——A Case Study of Shanxi University

Wang Xiaohong Li Yingjie Jia Jinxin Chang Jun Xu Yujun

(Physical Education College of Shanxi University, Taiyuan Shanxi 030006, China)

Abstract:Undergraduates are leading the social development in the future. Their sports lifestyle will play an important pole for healthyChina in 2030. Using the methods of literature, questionnaire, and interview, the article studies sport lifestyle of undergraduates inShanxi University. It is conducted that the percentage of sports population is relatively lower according to the Chinese standards, thecontent of sports lifestyle is running and balls, the field activities is playground, and the degree of organization is not high. At the sametime, it is discussed the main factors which influence the sports lifestyle of undergraduates, and it also puts forward some suggestions.

Keywords:sports lifestyle physical activity undergraduates

括而言之,本文论述了关于山西大学和个案和生活方式方面的大学生体育论文题目、论文提纲、大学生体育论文开题报告、文献综述、参考文献的相关大学硕士和本科毕业论文.

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