优生优育要做哪些准备？,该文是要做哪些相关论文范本和优生优育和准备类硕士毕业论文范文.
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优生优育通俗讲就是生育健康、聪明的宝宝.生儿育女是人生一件大事, 无论古今中外, 优生和优育都是人们的共同愿望.
生儿育女是人生大事, 做好优生优育对个人、对未来社会整个民族的发展有重要的作用.那么,准父母们的优生优育要做哪些准备呢？
首先,准妈妈们注意饮食方面的选择.总的说来是尽量吃各种当季的新鲜食物,因为各种反季节蔬菜水果需要促进生长的措施,包括使用肥料、植物激素,这些东西对胚胎的影响尚不明确.
其次是生活环境的准备.包括避免微生物、化学污染、放射性物质.研究表明,新生儿出生缺陷,遗传因素占25%,其中来自物理、化学、生物因素的为10%,病残儿的父亲有21.59% 在工作环境中接触射线、微波、高温、重金属、化学物质、农药等.而母亲占17.85%.准父母们孕前要妥善处理家里的宠物,否则有可能使孕妇感染上各种病菌,如弓形体感染菌,并直接传染胎儿,使胎儿畸形.新装修的房子要空置一段时间,买的软装修物品要环保,减少甲醛的污染,尽量少接触放射线.
第三,是生活方式的准备,即戒烟、戒酒、避免熬夜、适度锻炼.精子或卵子受到烟、酒精的侵扰后就会失去平衡,加快老化,出现不健康的状况.孕妇吸烟会使胎儿发育迟缓,体重下降,容易早产或患先天性心脏病,影响孩子的智力.孕妇酗酒,会使胎儿得胎儿酒精中毒综合症,引起胎儿畸形.
最后,是心理准备：适当减压、远离抑郁及焦虑.一个女性白领的工作、生活压力是可想而知的,殊不知,你的烦躁、焦虑、懊恼会在不知不觉中影响你的孕力.女性经常情绪波动,容易导致体内激素改变,出现月经不正常、内分泌失调等症状,反过来更导致心理压力沉重,对人际关系敏感、焦虑、抑郁、偏执,长期以往,能力就会变低,甚至导致不孕.要学会乐观对待荣辱,随时消除自己的不良情绪.一旦产生心理障碍,要积极进行心理疏导或心理治疗.
人们一直以为孕育后代是每个人的本能,不需要去医院做检查.其实孕前检查可以查出夫妻双方是否有影响优生、优育的问题,防患于未然.孕前检查包括：1. 本人及家族健康史.2. 女性月经史,男性则了解遗精情况.3. 男女双方还要进行的检查.4. 全身体格检查.这样有利于患者恢复健康和避免相互传染,也不致为此影响夫妻婚后的感情.
总之大家应该要坚持做好优生优育,为子孙后代的良性发展创造有利条件.
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