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研究进展相关毕业论文题目范文 和国外高尔夫推杆心理进展有关毕业论文开题报告范文

主题:研究进展论文写作 时间:2024-02-15

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研究进展论文参考文献:

研究进展论文参考文献 小学生心理论文关于大学生心理健康的论文心理杂志大学心理论文

祝大鹏1,2,漆昌柱1,2

(1.武汉体育学院 健康科学学院,湖北 武汉 430079;

2.武汉体育学院 运动训练监控湖北省重点实验室,湖北 武汉 430079)

摘 要:推杆是高尔夫项目运动技能的重要组成部分,在比赛中对比赛成绩有显著影响,也是高尔夫心理学研究的热点主题.研究对国外高尔夫推杆心理的研究进行总结,分析了学习(练习)方式、认知加工策略、专项感知能力、注意等因素对高尔夫推杆的影响,以及运动动机、竞赛焦虑、注意、生理状态、静眼和“Yips”与竞赛中推杆表现的关系;提出了注意力训练、表象训练、节奏反馈策略和辅助策略训练等高尔夫推杆心理训练的方法.在此基础上总结了当前研究的局限并指出今后研究的方向.

关键词:高尔夫;推杆心理;影响因素;心理训练

中图分类号:G8005

文献标识码:A文章编号:

1000520X(2018)09009308

Psychological Researches in Golf Putting in Foreign Countries

ZHU Dapeng1,2, QI Changzhu1,2

(1.College of Health Science,Wuhan Sports Univ.,Wuhan 430079,China;

2. Hubei Exercise Training and Monitoring Key Lab,Wuhan Sports Univ.,Wuhan 430079,China)

Abstract:As one of the important topics in golf psychology, putting is an important part of the golf skills and has decisive function in competition performance, thus is. This study collected the literatures of psychology researches in golf putting, analyzed the influence of learning (practicing) methods, cognitive processing strategies, special perception and attention on the putting performance, the relationship between motivation, competition anxiety, attention, physical state, quiet eye, Yips and the putting performance. Based on this, this study put forward methods, such as attention training, imagery, rhythm feedback and aid strategy training to improve the putting performance of golfers. The limitation and research tendency in future were also discussed in this study.

Key words:golf; psychology in putting; influence factors; mental training

推杆是高尔夫项目运动技能的重要组成部分,在比赛中对比赛成绩具有重要影响.由于推杆动作属于主要依靠运动员小肌肉群与骨骼协同完成的精细动作技能,对各种失误的容错率较低,因此对运动员的心理状态有极高要求.2016年里约奥运会高尔夫重新成为奥运会正式比赛项目,可以预见,今后对高尔夫的心理学研究也必将加强.目前国内关于高尔夫推杆心理的专门研究尚未引起研究者重视.因此,本研究对国外高尔夫推杆心理研究文献进行总结、归纳与梳理,从影响因素和干预措施等方面分析在技能学习与训练、竞赛过程中的高尔夫推杆心理研究的主题与现状,为提高我国高尔夫运动员推杆训练水平,提升运动员综合竞技能力提供科学参考,推动我国高尔夫心理学研究科学化发展.

1推杆技能学习心理研究

1.1学习(练习)方式与推杆技能学习

首先是先前经验的作用.有研究者[1]将推杆动作与钟摆类比,比较了类比学习和技术指导学习在高尔夫运动员处于高压力和低压力下推杆成绩的差异,以检验先前经验对高尔夫推杆技能学习的影响.结果发现在低压力下两种学习方式

的运动员的推杆成绩均有所提高,而在双重任务的高压力条件下,运动员的推杆

成绩则都出现下降.因此,该研究认为类比学习虽然降低了高压力下运动员在推杆过程中对动作本身的控制意识,但在帮助运动员提高推杆成绩方面并不优于其他方法.

也有研究者认为先前经验对运动技能保持和操作具有重要作用.对专家和新手使用不同重量的球杆完成不同距离推杆任务的表现研究发现在推杆动作中专家组以较低的冲击速度获得较高的准确度;专家组和新手在推杆的相对时间、动作幅度和速度上均存在显著差异[2].说明专家选手的先前经验能够帮助他们在推杆操作任务中更快地做出调整以适应不同环境条件,保持正常操作表现.

其次是练习方式的作用.在运动技能学习过程中,不同学习阶段、不同技能的有效练习方式也不同.Fazeli等人(2017)[3]比较了在高尔夫推杆训练中随机练习和组块练习对推杆表现和心理表征的影响.结果发现尽管在技能习得阶段随机练习组的成绩要比组块练习组差,但在后续的技能保持测试中却表现出了比组块练习组更好的成绩,并且表现出更优的结构心理表征.而且在虚拟环境中获得的这种优势可以很好的迁移到实际的训练和比赛中[4].

最后是反馈类型的作用.相对于技能水平较低的初学者来说,专家选手的熟练技能的执行大都属于自动化的过程,较少需要意识参与,并且先前的经验会影响后续的学习,其需要的反馈内容和频率都不相同.而Krause(2014)[5]比较了在没有完整的视觉信息的情况下反馈内容的变化对新手和专家选手推杆成绩的影响后发现,不管是在推杆距离上还是在角度上,专家和新手被试的表现均未受到反馈形式的影响.研究认为这可能是因为方向和距离之间的密切联系使两种反馈信息之间的差异被缩小,但具体作用机制仍需后续研究进一步检验.

1.2认知加工策略与推杆技能学习

运动心理学研究认为以自动化为基础的技能表现强调降低认知对高级技能的参与,但也有研究认为熟练的技能表现依赖于认知控制的增加.Arsal(2016)等人[6]的实验研究结果表明,技能熟练的高尔夫运动员在复杂推杆任务下比新手运动员表现出了更多的想法,说明熟练技能表现仍然需要更精确的高级认知表征来指导计划和分析.Ploszay等人(2006)[7]的单被试研究也发现击球前准备程序中的多感官表象与动作整合这种干预措施有效提高了优秀运动员的推杆表现,支持了高级认知对高尔夫推杆技能学习的积极作用.

此外,心理运动效率假说提出通过练习的运动精细化的发展是通过“与运动相关的生理过程被激活,与运动无关的生理过程被抑制”的机制实现.Cooke和Ring(2017)[8]研究发现,随着练习的延长,运动表现得到提高,意识加工水平下降.推杆成绩的提高部分归因于α波的增强和跨区域α波连通性降低.研究认为效率增加表现为任务无关的皮质区域的选择性抑制和功能分离以及任务相关区域的伴随功能激活.研究还发现在高尔夫推杆技能内隐学习中对左侧前额叶的刺激抑制了运动控制中言语工作记忆的活动,尤其是在双重任务条件下,增强了选手的推杆表现[9].

对此,也有研究得出了不同的结果.Malhotra等人(2015)[10]检验了动作意识加工和动作自我意识这两种具体运动再投入在复杂动作学习早期和后期应用中的作用.结果表明动作自我意识倾向有可能通过减少冲击速度和推杆面角度的变化来影响早期和晚期技能学习中的表现.动作意识加工倾向于以类似于学习早期的动作自我意识的方式促进表现,但在技能学习的后期阶段其影响效应可能发生了变化.

1.3专项感知能力与推杆技能学习

专项感知是一种在长期的专项训练和运动实践中发展与形成起来的特殊的专门化运动知觉.高尔夫运动员的专项感知能力主要包括对球、球杆、身体、球场、天气等信息的感知.

首先,尺寸、方位感知能力.尺寸感知主要是对球洞大小、球与球洞的距离、球与球洞的方位等信息感知.优秀高尔夫运动员具有最佳的专项感知能力,打得好的高尔夫运动员对球洞尺寸的感知总是比那些打得不好的运动员更精确[11].Lier等人(2011)[12]研究发现,当运动员的头被限制在与果岭垂直的范围内,要求运动员旋转指针对准球洞的中心时,感知方向误差就会消失.在知觉方向偏差和推杆偏差上,由于头部没有移动限制,新手表现出了向右的偏差,而专家选手则没有.

其次,果岭阅读能力.果岭阅读主要包括对果岭坡度、硬度、速度、平整度、草的种类、特点等信息的感知与整合.果岭阅读的策略与有效性是随后决策与动作执行是否有效的关键因素.有研究[1314]发现在影响距离变化和推杆成绩关系的因素中,果岭阅读能力排在第一位(60%),远高于技术(34%)和果岭差异性(6%)等因素的影响效应.该研究建议教练员和研究者应该采取措施、制定方案来加强运动员果岭阅读能力的培养.

第三,环境线索利用能力.在高尔夫比赛中需要运动员充分利用球场内的各种设施和资源作为帮助自己分析和判断的有效线索,以提高自己决策和执行的有效性.Ziv和Lidor(2016)[15]研究了环境线索对高尔夫推杆表现和方向偏差的影响.该实验中,研究者分别在球洞后方近处(90cm)和远处(400cm)处放置一面2.5m高的白色的墙,然后让运动员在安静和有干扰的条件下距离球洞2m处完成推杆任务.研究结果显示,在墙距离球洞90cm时运动员表现出了更好的推杆成绩,并且击球偏差表现的更均衡.另外,不管是在安静状态还是在有干扰的状态,距墙较近的环境下的推杆成绩均优于距墙较远的环境下的成绩.研究认为在推杆训练中可以充分利用环境线索来提高推杆精确性.

1.4注意对推杆技能的影响

首先,不同注意指向对推杆动作有重要影响.外部注意指向是指运动员注意关注的重点在外部环境线索,而内部注意指向则表现为运动员注意的关注点在自身的动作或内心想法.Shafizadeh等人(2011)[16]以30名大学生为被试研究了不同外部注意指向对推杆技能学习效果的影响.研究将被试分为目标指向组(注意指向球洞)、挥杆动作组(注意指向挥杆动作过程)和目标-挥杆动作组(注意同时指向球洞和挥杆动作).结果显示,目标-挥杆动作组在学习阶段和延迟保持阶段获得的成绩都显著高于其他两组.研究认为外部注意指向使运动员将目标信息和动作操作信息进行整合,这种整合比仅仅进行外部注意指向在技能学习中更有效.如果将外部注意指向与自主性支持进行结合,则对高尔夫的推杆学习表现出更好的优势[17].

Kearney(2015)[18]在外部注意指向的基础上进一步比较了远端外部注意焦点和近端外部注意焦点对运动员推杆表现的影响.结果发现远端外部注意焦点比近端外部注意焦点更能有效促进高尔夫运动员的推杆表现.

其次,言语指导运动注意指向也会影响到高尔夫推杆学习.采用言语进行的外部注意指导通过引发动作执行过程的变化来提高动作效果[19].有研究发现回避指导(指导内容强调避开无关对象或刺激)对高水平高尔夫运动员的推杆动作熟练度和推杆成绩没有产生显著影响,而低水平的运动员由于过度补偿效应则在推杆的运动学特征(推杆路径和杆头前摆时间)和推杆成绩上受到了回避指导的显著负面影响[20].而运动员自身的注意偏好也会对其推杆成绩产生影响[21].

总体上,现有研究结果支持了外部注意指导的积极作用.但需要注意的是,在训练中给运动员提供注意指导时,应引导运动员将注意指向有助于目标实现的积极线索,而避免把注意指向无关或消极线索,尤其是对于低水平的运动员.否则,外部注意指导反而会损害运动员的技能习得和运动表现.

2推杆技能表现心理研究

2.1运动动机与推杆表现

运动动机是个体参与运动的重要动力来源,对运动行为具有激发、引导、维持和强化的作用.基于目标定向理论的研究认为自我定向正向预测了训练中的努力程度和推杆表现,并且与任务定向相互作用预测了比赛中的努力和享受程度[22].基于自我效能理论的研究结果发现推杆成绩与随后的自我效能之间具有显著的高度正相关,而自我效能与后续推杆成绩之间则表现出了非显著性低度负相关[23].Palmer(2016)[24]和Wulf等人(2014)[25]依据期望理论的研究认为适当降低绩效标准来提高练习者的期望值可以有效提高技能的保持和迁移成绩,促进推杆技能学习效率.

Elliot和McGregor(2001)[26]将动机分为掌握-趋近、成绩-趋近、掌握-回避和成绩-回避四种类型,更详细地呈现了不同的动机类型.研究表明[27],那些晋级的运动员比那些没有晋级的运动员表现出了更高的掌握-趋近向目标和更低的成绩-回避目标.掌握-趋近目标与决赛轮的成绩之间有显著相关.

从目前的研究来看,由于研究所依据的理论基础不同,造成了研究结果不一致的现象,也使得不同研究结果之间难以进行比较.但总体上,强调过程淡化结果,并保持适宜强度的运动动机对运动员的推杆表现具有积极作用.

2.2竞赛焦虑与推杆表现

竞赛焦虑是运动员在比赛中常见的一种情绪状态,对运动员的竞赛心理具有重要影响.Martens(1990)[28]的多维焦虑理论将竞赛焦虑分为认知状态焦虑、躯体状态焦虑和状态自信心三个维度.Chamberlain和Hale(2007)[29]研究发现认知焦虑与推杆表现呈线性负相关,躯体焦虑与推杆表现呈曲线关系,自信心与推杆表现呈正相关.

后续研究者对竞赛状态焦虑影响推杆表现的作用过程进行分析后指出竞赛焦虑状态下个体推杆动作的运动学参数变化是造成推杆表现下降的主要原因.Hasegawa(2013)等人[30]检验了状态焦虑和推杆距离对高尔夫运动员推杆成绩的影响.结果发现,高焦虑者推杆的后摆动作缩短,下杆速度下降,而低焦虑者则没有出现这些变化.研究认为这种感知距离的失真可能是由于推杆距离和担心推杆失败两者交互作用的结果.Kingsbury(2014)[31]的研究结果表明社会评价降低了高尔夫运动员推杆的旋转,提高了下杆速度.低躯体焦虑的运动员打出了比基线水平更多的推杆,而高躯体焦虑组则没有表现出这种差异.另外,高认知焦虑组运动员在压力下表现出了更慢的上杆速度.研究认为状态焦虑与推杆动作的运动学参数之间相互作用,共同影响运动员的推杆表现.

另外,有研究[32]检验了运动员唤醒水平的影响作用,认为影响运动员唤醒水平的生理心理因素通过改变运动员的击球前行为程序来影响运动员的击球效果,进而影响其运动表现.

依据现有研究成果可以看出,首先,竞赛焦虑对运动员的推杆表现具有重要影响,但不同焦虑维度和推杆表现之间的关系存在差异;其次,竞赛焦虑对推杆表现的影响主要是通过改变推杆动作结构来发挥作用;第三,唤醒水平的变化也可以通过运动员击球前准备程序的变化来影响其推杆表现.

2.3注意状态与推杆表现

首先,注意对运动员在比赛中推杆表现的消极影响主要表现为注意状态的起伏和注意分散.有研究提出压力下运动员的表现和行为变化可能与注意力变化以及生理、情绪反应有关.注意力分散和注意力过度集中于动作控制上都会导致推杆动作的变化而造成运动表现下降.研究表明[3334]在压力下运动员的状态焦虑、消极情绪和心率都出现了显著增加,此时高尔夫运动员的推杆动作整体上并未发现显著改变.但在运动员将注意力转移到推杆动作本身时,随着运动时间和速度变化的增加,运动表现的下降更加明显.

有研究者[35]指出,最佳注意指向是高尔夫运动员取得优异成绩的关键因素.但是目前关于高尔夫运动员在整场比赛中的注意力如何转移的问题尚未得到足够重视,甚至对赛前准备以及击球前准备程序的关注也是不够的.今后需要对不同击球的注意焦点和球洞之间的注意转移等问题从认知和行为上进行研究,并对整场高尔夫比赛中的注意管理进行指导.

其次,运动员的注视行为模式对推杆表现的影响.研究发现[20,36]如果运动员击球前对某一点的注视时间过长,则可能会发生过度补偿现象.例如,如果运动员在击球前提示自己“不要击球过短”时,则会由于过度补偿效应导致推球过长的结果.Campbell等人(2014)[14]比较不同水平的高尔夫运动员在果岭上不同位置对果岭注视时间和对果岭坡度信息解读的差异后发现职业高尔夫运动员在果岭上采用了更经济的注视模式、更长的注视时间和更少的注视点.研究认为视知觉和认知注意对优秀高尔夫运动员的果岭推杆具有重要意义.

2.4生理状态与推杆表现

高尔夫推杆技术动作属于对精确性和稳定性要求极高的精细运动技能,因此,个体的生理状态的变化会导致身体稳定性降低,影响动作操作的流畅性和精确性.

首先,研究对心率和呼吸与推杆表现的关系进行检验.Neumann等人(2009)[37]Neumann和Thomas(2011)[38]研究发现,在相同条件下的推杆任务中,精英组和经验丰富组的选手表现成绩要显著优于新手组.与新手相比,优秀高尔夫选手在推杆之前表现出心率显著的阶段性降低,心率变异性增加,以及快速呼气的呼吸模式.另外,研究还发现心率的变化与运动加速度的增加和握力的下降有关[34].

其次,探讨了体温变化对推杆表现的影响.Mathers和Grealy(2016)[39]研究了体温升高对优秀高尔夫运动员推杆动作控制和推杆成绩的影响.结果发现,在不同体温状态下的推杆成绩之间没有显著性差异.但是当体温升高时,成功推杆的杆头击球速度明显增加,这说明运动员的挥杆幅度增加而不是挥杆时间缩短.McEwan等人(2012)[40]研究发现高压力情景下的热身活动对随后的推杆表现具有显著促进作用.

2.5静眼(Quiet Eye,QE)与推杆表现

静眼是指在个体在进行重要动作操作之前眼睛对一个特定的对象或空间位置的注视.静眼持续时间在运动领域内已经被作为一个衡量运动员专业化程度的客观指标[41].

目前有超过50份的评论性出版物发表了静眼在运动任务中的广泛作用[42].研究发现[43]高技术水平的高尔夫球手推杆的平均静眼持续时间较长,平均为2.5~3.0秒,而技术水平较低球手的则为1.0~1.5秒.长时间的静眼不仅有助于神经网络和维持推杆动作的组织和控制,而且可以避免高尔夫球员由于高度唤醒和高压力而产生注意力分散.Fulton(2014)[44]研究了在压力下视觉干扰对静眼持续时间和高尔夫推杆成绩的影响.研究结果显示静眼持续时间和推杆成绩之间存在显著的中等正相关.视觉干扰组的静眼时间显著长于无视觉干扰组;但两组被试在推杆成绩上并无显著差异,其原因是运动员采用了更长时间的静眼作为应对策略,以帮助他们克服分心并保持正常的运动表现.

Causer等人(2017)[45]在研究指出,静眼是高尔夫运动员击球前准备程序和路线控制的重要组成部分,对运动员的运动表现具有重要作用.而最近有研究[46]发现,不管是在推球入洞还是错失推杆的情况下,有经验的高尔夫运动员都比新手表现出了更长的静眼时间.在错失一个推杆后,接下来成功的推杆比再次错失推杆的情况表现出了显著的静眼持续时间的延长.该研究首次证实了静眼对于错误操作后的调整以及对操作成绩的作用,认为在比赛中出现动作失误后也需要使用“击球前程序”进行调整.

2.6“Yips”与推杆表现

“Yips”被定义为一种长期的动作障碍,这种障碍发生在良好的、习惯的运动技能执行过程中,主要表现为不自主、无意识的运动.在高尔夫项目,“Yips”通常指在推杆过程中出现的技术动作障碍,主要表现为手和手臂的颤动、摇摆、抖动以及抽搐等症状[47].“Yips”对高尔夫推杆表现产生了严重负面影响,极大损害了高尔夫运动员的运动成绩和自信心.

首先,研究者对高尔夫领域内的“Yips”进行诊断和检测.Stinear(2006)[48]通过一些列的生理、行为和心理测试,比较了经历过“Yips”和没有经历过“Yips”的高尔夫运动员的差异,试图证实“Yips”的存在.通过测试运动员在推杆时的肌电和焦虑,研究认为可以根据运动员报告的运动相关症状(I型)和焦虑症状(II型)将“Yips”分为两种亚型.I型与运动开始和执行受损有关,而II型则与运动焦虑有关.也有研究认为可以通过推杆动作的运动学参数、手臂肌电图和心电图来检测“Yips”症状[49].

其次,研究者分析了“Yips”产生的原因.Klapfl(2013)等人[49]认为特质焦虑、状态焦虑、完美主义、压力应对策略、躯体不适和运动投入等因素是诱发“Yips”的重要原因.Philippen和Lobinger(2012)[50]通过对受到“Yips”影响的高尔夫运动员进行访谈,从思维、情感和注意特征上分析其心理特点.结果发现,受到“Yips”影响的运动员都表现出消极的认知和情感模式,注意指向也更多地集中在个体内部.

还有学者从技术动作的角度指出“Yips”是由于不自主的动作扰乱了高尔夫球杆的平稳运行过程而影响到推杆表现.Philippen(2014)等人[51]通过运动学参数来量化测量“Yips”的方法.结果发现,“Yips”现象全部出现在优势手推杆任务中,并且在无球推杆时大部分“Yips”现象会消失.而运动学参数测试结果显示,受到“Yips”影响的推杆比没有受到“Yips”影响的推杆表现出了更大的手腕转动速度和更多的方向调整次数,肌电测试结果也得到了一致的差异.

3高尔夫运动员推杆心理干预研究

从目前国外的研究文献来看,对高尔夫推杆心理训练的干预研究相对较少,归纳起来主要包括以下几个方面:

3.1注意力训练

高尔夫比赛需要运动员具备良好的外部注意和内部注意整合的能力,外部注意得到了较多的关注而对内部注意的研究则处于匮乏状态.内部注意对大脑的评估、问题解决策略、计划和决策等功能有重要作用.这些联结与躯体感觉信息、注意焦点和精细动作控制有关.Muangjaroen和Wongsawat(2012)[52]通过多通道脑电图来预测高尔夫运动员成功推杆动作并通过实时监测系统测量了大脑相应脑区的脑电,结果发现成功的推杆和不成功的推杆在这些脑电波上存在显著差异.该研究认为今后可以将脑电指标纳入生物反馈系统对运动员进行注意力训练,以提高运动员的推杆准确性.

Kutzner等人(2013)[53]基于调节定向理论的研究发现,当运动员的注意指向调节到与推杆任务对注意的要求相匹配时,可以将推杆成绩提高20%.该理论强调个体为达到特定目标会努力改变或控制自己的思想、反应,运动员通过调节定向提高了注意品质和动机水平.

3.2表象训练

表象训练是指个体有意识地在头脑中运用各种感知觉重现已经形成的形象或创造出新的形象的过程.在高尔夫推杆的表象内容一方面包括静态的对象,比如球、球洞、果岭等,另一方面还包括动态的过程,如击球动作、球滚动的路线、球落入洞杯的声音、甚至场边走动的观众等.

Ramsey等人(2008)[54]比较了不同表象类型对高尔夫运动员推杆表现的影响.研究根据高尔夫项目的特点,将被试分为促进表象(表象球沿着预期落线滚入球洞)、抑制表象(表象自己忽略果岭边的沙坑,球避开沙坑滚入球洞)和无表象三组.表象之后的测试结果表明促进表象组的推杆成绩显著高于抑制表象组.研究认为,没有明确方向的表象对运动表现的影响存在不确定性,建议运动员在进行表象训练时要强调促进表象的重要性.Iail(2016)[55]设计了一项心理练习(practice in mind)计划来帮助高尔夫运动员的推杆表现和赛前焦虑调节.该心理练习计划是基于Holmes和Collins(2001)[56]的PETTLEP的表象训练方案而制定的,包括身体、环境、任务、时机、学习、情绪和展望共七个部分.研究结果表明,心理练习计划可以有效提高运动员的推杆成绩,降低运动员的认知焦虑和躯体焦虑.

3.3反馈策略训练

反馈是高效学习运动技能的重要条件.研究表明,反馈的内容、节奏和频率等因素对反馈的效果有重要影响.

首先是节奏策略反馈.研究发现感知运动节奏神经反馈可以有效提高感知运动节奏能力,提高运动员的推杆表现[57].另外,感知运动节奏能力也是注意加工能力提高的重要标志,这也是促进推杆表现的重要因素.

其次是反馈频率.有研究[58]检验了降低结果知识反馈频率(KR)对于高尔夫推杆学习的影响.结果显示,在学习阶段之后的保持测试结果中,低频反馈组(33%)在推杆测试中的误差显著小于高频反馈组(100%).这表明减少结果知识反馈的频率可以促进高尔夫推杆准确性.

3.4辅助策略训练

双重任务训练.Land和Tenenbaum(2012)[59]进行的双重任务干预训练结果表明,对于高压力下的专家选手,在推杆时提供一个与高尔夫有关的任务或与高尔夫无关的任务都可以有效避免选手在压力下发挥失常的情况出现,而对于高尔夫新手则没有这种效果.另外,随着辅助任务完成水平的提高,推杆表现也随之上升.

另外,关于自我谈话干预[60]和社会支持干预[61]对高尔夫运动员推杆表现影响作用的研究结果表明,自我谈话干预对易于焦虑的运动员在压力下推杆成绩的改善有显著作用;得到有形自尊支持的运动员的推杆表现显著优于那些没有获得支持和获得无形自尊支持的运动员;获得无形信息支持的运动员的推杆表现显著优于没有获得支持的运动员.研究认为社会支持对新手表现发挥作用的关键是要兼顾支持的类型和有形性.尊重支持在外显的、直接的交流方式中最有效,而信息支持则需要通过间接的方式来进行.

4当前研究存在的问题与今后研究方向

4.1加强对社会环境和心理环境的分析,提高研究全面性

目前,对高尔夫推杆心理的研究主要是针对运动员自身的生理、心理和技术等方面的特征与推杆表现关系的探讨.这类研究对于了解高尔夫项目的心理规律具有一定积极理论意义和实践指导价值.但是个体心理的变化往往是与外部环境相互作用的结果,因此,外部环境因素对运动员推杆心理的影响不容忽视.

今后可以进一步拓展研究主题,在继续探索个人因素与推杆表现关系的基础上,积极探索环境变量的影响作用,从运动队的动机气氛、重要他人(父母、教练、同伴)和比赛形势(领先、落后、评分或加洞赛)等方面探讨环境变量对运动员推杆心理的影响.全面的研究使我们更好地洞悉高尔夫推杆的心理特点和变化规律,也为高尔夫推杆的针对性心理干预提供科学依据.

4.2突出研究的专项化程度,提升研究科学化水平

从目前的研究文献来看,在多个研究主题上都出现了研究结果不一致的情况.其中最重要的原因就是被试技能水平的层次不齐.同一研究主题,所涉及的被试涵盖了普通大学生、业余爱好者到优秀职业高尔夫运动员.

不同技能水平的运动员在技能学习、比赛表现中所需要的心理支持都是不同的.比如在推杆技能学习中练习方式的选择上,对于初学者来说,更有效的练习方式是固定练习或组块练习,而对于高水平运动员则更适合于随机练习.另外,初学者在反馈的频率上也要高于技能熟练者.如果忽略了被试的技能水平而盲目进行变量间的比较,则会造成研究效度的降低和实践价值的局限.

因此,今后的研究要对研究的群体进行分类,探讨心理因素与不同水平和类型的运动员运动技能学习和运动表现的关系,提高研究成果的科学价值.

另外,研究理论基础和测试工具、方法等方面的差异也是造成研究结果不一致的原因之一.今后的研究在加强高尔夫心理学理论研究的同时,规范研究测试工具与方法.比如研制高尔夫项目专项心理测量工具、将行为学测量指标与认知神经技术相结合,全面探讨其行为表现与内在机制的联系.

此外,也有研究者[62]指出,加强本土化研究是我国运动心理学工作者需要解决的重要问题之一.这一问题同样反映在高尔夫心理学研究领域.

4.3加强针对性干预方案,提高研究实践指导价值

现有的对高尔夫推杆心理的研究大多属于描述性研究,通过横向比较阐述不同心理特征的高尔夫运动员在推杆表现上的差异,以及不同水平的运动员在心理特征上的差异.

在针对高尔夫推杆心理训练和干预方面的研究则比较匮乏,尤其是针对高水平运动员推杆心理的干预研究则更少.要提高我国高尔夫项目的训练水平和比赛表现,今后的研究必须加强针对高尔夫运动员推杆心理的干预研究,发挥心理因素在高尔夫训练和比赛中的重要作用,促进高尔夫心理研究的科学化、系统化.

5小结

目前国外研究者对高尔夫推杆心理在运动员技能学习与竞赛表现中的作用与规律进行了系列研究,并取得了丰富研究成果.国内干预高尔夫推杆的心理学研究非常匮乏,还处于起步阶段,只有少量未发表的学位论文对此主题进行探索[6364].高尔夫作为一个重返奥运大家庭的正式比赛项目,国内研究者今后需要在借鉴国外研究成果和研究范式的基础上针对我国高尔夫项目的训练和竞赛进行系统的专项研究,以提高我国高尔夫运动员的竞技能力,促进我国高尔夫项目快速发展.

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