保温杯泡枸杞是防老标配,该文是枸杞方面本科论文范文和保温杯泡枸杞和老标配和保温杯相关本科论文范文.
枸杞论文参考文献：
近来,保温杯在网上爆红.事情的缘由是这样的：有一位摄影师去给黑豹乐队拍照,发现乐队成员赵明义端着保温杯喝水,不禁感慨“不可想象啊！当年铁汉一般的男人,如今端着保温杯向我走来.”有网友称,保温杯里还泡着枸杞,并配发评论：“不用保温杯泡枸杞,是中年男人最后的倔强”！
在人们的印象中,只有内心承认自己已衰老的人才会采取养生措施,所以,“用保温杯泡枸杞无关年龄,有关荣耀”.可是,衰老会因为你的“死扛”而推迟到来吗？“喝冰水,游戏打通宵、不穿秋裤”才能宣示你依然还年轻吗？
事实上,四五十岁的中年人想起泡枸杞来抗衰老,不是早了,而是晚了；而用保温杯、服枸杞不是衰老的标志,恰恰是防老的标配！中医典籍《》给出了人体衰老的时间表：“女子……五七阳明脉衰,面始焦,发始堕；六七三阳脉衰于上,面皆焦,发始白……”,“男子……五八肾气衰,发堕齿槁；六八阳气衰竭于上,面焦,发鬓颁（斑）白……”
也就是说,无论男女,步入中年之后,身体机能下降是不可避免的.这一点相信很多人也深有体会：年轻时可以胡吃海喝,但到了中年之后,就常有饱胀感,到了老年后,吃两块西瓜都可能拉肚子；上学时为考试连熬几个通宵都不当回事,可中年时一加班到后半夜就面如死灰.因此,中年养生,是身体的需要,更是明智的选择,可谓“亡羊补牢,犹未晚矣”.
当然,最好的抗衰老方法是“未老先防”.人体的衰老就是一个阳气不断衰微的过程,而喝冰水、吹冷风、熬夜无疑会加速阳气的消耗.不要以为年轻就有大把的资本可以挥霍,“出来混,迟早要还的”,所以有人年轻时精力过人,到老了却百病缠身；至于身体底子差的,可能突然就“英年早逝”了,连体会“保温杯泡枸杞”这种“老之将至”人生况味的资格都没有了.
由此看来,用保温杯绝不是什么坏事,它起码可以给你温暖的呵护；服用枸杞更不是丢人的事,枸杞能补肾生精、养肝、明目、安神、坚筋骨、去疲劳,历来是中国人的养生“上品”（不过感冒发烧、脾虚、腹泻、身体有炎症时不宜食用）,泡着喝可以,不过最好是干嚼,每天以不超过20 克为宜.如此“细水长流”般的养生,才是留住“年轻态”的标准配置.
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每十年防衰防老养生律（五）九十至百岁重养肾系统
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每十年防衰防老养生律（三）
不可久思伤脾一般来说年至七旬适当思考走过的一生是十分必要的,但若久思不解,或患得患失,每致脾（胃）之气郁闭,日久导致胃胀食少或头晕 对此,可按摩双下肢的足三里穴（在髌骨下缘3寸,胫胃前嵴外一横指处）,.