衣食无忧的我，为何总是焦虑不安？,本文是无忧方面毕业论文开题报告范文和衣食无忧和焦虑不安方面毕业论文格式模板范文.
无忧论文参考文献：
△：在很多人看来,我儿女双全,老公顾家,又不用去上班,还有爸妈帮忙带娃,自然幸福无比.可事实上,我每天都生活得很压抑.我的不开心被家人和朋友视为矫情,这个世界上没有人能理解我.
▲：究竟是什么导致你内心的郁结呢？
△：由于怕与社会脱轨,我只能通过手机了解资讯,可经常看手机,老公就抱怨我只顾着玩手机,不认真带娃.我妈虽然在生活中照顾我很多,可她特别强势,我做什么事她都觉得我做不好,让我觉得自己很不被尊重.我怀疑自己是不是得了产后抑郁一直没好,加上他们的不理解,所以才会常常觉得很委屈,有时候甚至想离家出走.
▲：老实说,你现在的状态,并不像是产后抑郁,而更像是一个没有成熟的女孩突然间当了妈妈,找不到自己在这个家庭中该扮演的角色.你说手机是你唯一与外界交流的方式,可你为什么不自己亲身参与到社会活动中去呢？你说妈妈的强势让你很没自尊,又为何不试着脱离她的掌控,自己主宰自己的家庭呢？
△：这些我都想过,可是我一直没怎么工作过,生了孩子之后更是连门都少出,现在想重新开始,却觉得自己什么都不行.至于跟爸妈分开住,我更是没有信心,我很怕现在的生活状态被打破,也早已习惯了我妈帮忙,离开她,我的生活会更糟糕.我想活出自我,不受任何人影响,到头来却发现自己根本做不到.
▲：“懂得那么多道理,却依然过不好这一生.”这就是你的故事的核心主题.你把自己所有的问题都说得头头是道,我却只能体会到一种深深的无力感.因为,你只有分析、理论,没有行动、自救.你不过是自己演一场戏给自己看,自己给自己诊断病症,然后下结论——我是不会好起来的.
你的郁结的源头在于从未真正享受过自己的人生角色,好像做母亲、做妻子、做女儿,都是给别人做的,是被别人承认的方式,是你不得不做出的选择,而你自己却有深入骨髓的不快乐、不情愿、不自然.要知道,一个总害怕自己会掉队的人,就总有落后的担忧.
△：是的,原本我也想在事业上努力一把,可大学一毕业我就被家人催着结婚生娃了,一步步的人生路其实根本不是我主动去走的.
▲：“家庭主妇”很多时候并不是一个安逸、闲适的代名词,身为家庭主妇,你甚至可能需要承担更大的压力和责任.既然你这么渴求外面的世界,不妨从日常生活中解脱出来,要么提升自己找一份力所能及的工作,要么选择一个真正喜欢的爱好去体验生活.要知道,忙起来能治好很多病,能帮助你知道自己是谁、能做到什么.因为只有你知道自己是谁,“自带地图和粮草”,把自己走成一个部队,才不会被大部队丢下.不管你做何种选择,请务必付诸行动,不要只停留在计划.
△：好的,我明白了,我会努力试着做的.
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