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宿醉醒来论文参考文献：
最近,市民李先生“瘫”上事了.宿醉醒来的他,发现左手几乎失去了知觉,手腕怎么都抬不起来.李先生当即赶到南方医科大学珠江医院,检查后得知是由于神经受损引发功能障碍.经药物和综合康复治疗后,李先生手部神经功能逐渐恢复.南方医科大学珠江医院康复医学科治疗师周晶提醒市民,饮酒过量当心神经出现问题！
李先生参加朋友聚会,聊得尽兴便喝嗨了,酩酊大醉的他躺在沙发上睡了一夜.翌日醒来,他发现自己的左手不对劲——手腕下垂,怎么都抬不起来,完全使不上力气,好像瘫痪了一样,而且大拇指、食指、中指以及手背皮肤没有知觉,也不能正常活动.莫不是中风了吧？李先生当即赶到医院就诊.经医生仔细检查,诊断是左上肢桡神经中度受损,引起相应的功能障碍,从而形成了垂腕畸形.
无端端怎么会神经受损呢？原来,李先生由于前晚醉酒,睡姿不当正好压迫到了左手.正常情况下,人体处在睡眠状态时,自身的保护功能会对不当睡姿作出翻身、觉醒等调整,但由于饮酒后睡眠中大脑皮层受到抑制,身体不会自动及时调整睡姿,时间一久,上肢浅表的神经就因压迫而受损,以致影响神经功能.
“就如同有的人趴在桌子上睡久了,会觉得手麻一样.只不过这种手麻通常是一过性的,活动一下就能恢复正常.而一旦神经中度受损,不及时治疗,可能留下后遗症.”周晶告诉记者.
周晶介绍,桡神经受损后的最主要临床表现就是运动功能丧失,包括手腕抬不起来,手指无力伸直等；在感觉上,则表现为手背桡侧皮肤感觉缺失或感觉减退.
“桡神经受损常见的原因是局部压迫.人们常因醉酒或过劳后熟睡,手臂被自己的身体或他人头部压迫导致桡神经受损.此外,上肢置于坚硬而突起的床沿上,或以手臂代替枕头,或使用拐杖不当等都有可能致损.”
【专家提醒】
对于醉酒者,家人朋友要注意帮助其摆正睡姿,最好侧卧,使头偏向一侧,保持呼吸道通畅.同时注意不要长时间压迫手脚等部位,每隔2-4小时翻身一次.一旦醒来发现有双手麻木、垂腕畸形、足下垂、爪形手等症状,要尽快到医院治疗,以免错过恢复时机,造成永久性的后遗症.
饮酒时多吃糖醋菜
口文,WBWB
众 所周知,饮酒过量会致使身体受损.如果在饮 酒时,多吃些糖醋烹饪的菜肴,如糖醋鱼、糖 醋排骨、糖醋莲藕及其他糖醋凉拌菜等,可以很大程 度地避免身体受损.因为饮酒对肝脏不利,而糖对肝 脏及血液循环却有一定的保护作用.酸味食物与酒 中的乙醇产生“酉旨化反应”,生成“醋酸乙醇”,能减轻 乙醇对中枢神经系统的不良作用,又有一定的解酒 效果.
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