你的肩周炎可能是颈椎错位惹的祸！,本文是关于肩周炎方面硕士毕业论文范文跟肩周炎和惹的祸和错位有关论文参考文献范文.
肩周炎论文参考文献：
广东省名中医、广东省第二中医院脊柱专家范德辉指出,很多人会把肩周炎当做“垃圾桶”,搞不清楚的肩痛都统统归类到肩周炎,以致于肩周炎成了众多肩痛的“避难处”.其实,肩膀痛并非就一定是肩周炎,或许是颈椎错位所致.
被误诊了大半年的肩周炎
肖先生65 岁,近来因右肩疼痛加重彻夜难眠.肖先生说,肩痛实际上已经有大半年了,实在痛得受不了就吃点止痛药,这段时间止痛药也不顶用.这半年也辗转看了不少医生,可并没有起色.范德辉主任询问得知,肖先生起初只是脖子痛, 刚开始按摩了一段时间,脖子痛倒是好些了,渐渐的右肩开始出现疼痛,右上肢外展和前屈时疼痛加重,期间并没有受过外伤史.听完肖先生的讲述后,范德辉便给他做了体格检查.范德辉认为,肖先生的肩痛是颈椎错位压迫神经导致的,之前的治疗都是针对右肩局部进行的,自然效果不佳.
颈椎错位引发肩膀痛
临床上, 颈椎病出现的症状多种多样, 常见的有头晕、头痛、手臂麻木等.此外,颈椎病还会导致肩膀疼痛.这是因支配肩部肌肉的神经是从颈椎发出的.如颈椎发生错位,或局部有慢性损伤,导致相应神经受压,就会出现这些神经支配的区域发生感觉或运动的障碍,从而导致肩部肌肉力量不足而产生损伤,出现疼痛.因此,治疗的关键点在于颈椎,而非肩部.
所谓肩周炎,俗称“五十肩”,是肩关节周围肌肉、韧带等软组织损伤、退变而引起的一种慢性无菌性炎症.一般会有肩痛、活动受限、怕冷等表现.而这个病好发于50 岁左右,女性发病率略高于男性.肩周炎可表现为肩膀痛,但并不是所有的肩膀痛都是肩周炎.
而颈源性的肩痛,除肩膀疼痛外,还伴有颈部的症状,如颈部肌肉僵硬不适、颈部活动受限等.两者不难鉴别.
专家强调,临床上,对久治不愈又没外伤史,且影像学等检查可排除肩部病变的肩痛,尤其要考虑是否为颈椎病变导致的.
【提示板】
如何预防颈源性肩痛
对于颈源性的肩痛,治疗之外,预防显得尤为重要.在此范德辉教授有以下建议：
1.局部保暖.冬天季节,气温较低,室外活动要注意保暖,脖子可配上围巾,谨防风寒侵袭颈椎.2.姿势端正.长时间的对着电脑工作或低头看手机,会让我们的颈椎疲惫不堪.因此要学会正确的坐姿,这样既不耽误学习娱乐,也不会影响脊柱健康.3.科学运动.保持每天运动30-60 分钟,尤其是扩胸、伸展运动等,可帮助身体更快地消除肌肉疲劳,提高身体脊柱的抗压能力,预防颈椎疾病的发生.
4.充足睡眠.保证充足的睡眠时间,保持良好的睡眠质量,是身体健康的基础之一.
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