高血压患者度夏记住三大忠告,本文是有关高血压患者硕士毕业论文范文与度夏和高血压患者和忠告有关硕士毕业论文范文.
高血压患者论文参考文献：
●忠告一：不渴也要多喝水
夏季天气炎热,新陈代谢旺盛,出汗量也较多,人体在丢失大量水分后,血容量会明显下降,血液的黏稠度会升高,可能会导致血栓形成,增大了心肌梗塞、中风的风险.许多高血压患者不渴不喝水,这是一个误区.在夏季不管是不是口渴,都要及时补充水分,以利于降低血液黏稠度.要养成每天清晨起床后喝一杯水、晚上睡前喝一杯水的习惯.
●忠告二：再热也要动一动
一到夏天,很多高血压患者就不愿意运动,其实适当的运动可有效控制体重,增加热量的消耗,缓解精神紧张,增强心肺功能,改善血液循环,还可提高血管壁的弹性.但要注意控制运动强度和运动时间,尤其是中老年高血压患者,宜选择节奏较慢、动作柔和、强度较低的全身运动,步行、慢跑都比较适合,尽量避免爆发性的、憋气的、旋转的运动.另外,在运动前、中、后期要及时补水.
●忠告三：空调温度别太低
有不少高血压患者平时一直把血压控制得很好,可是一到夏天,血压就不稳定,这与使用空调不当有关.
外面热浪袭人,回家后室内空调温度调得很低,这样一热一冷,血管会从本来的舒张状态一下子变成收缩状态,这就为血压升高埋下了伏笔.夏季室内空调温度应控制在26℃~28℃,室内外温差最好不要超过8℃.
高血压患者何时需紧急就医
高血压是全身性疾病,如果不加以控制,人体很多器官都会因血压的升高而受到损害.出现以下情况时,标志着病情严重或危急,应该立即送往医院治疗.
1.首次发现血压升高,但经休息及药物调整,血压持续不降者.
2.血压升高伴有头晕、头痛、恶心、呕吐,病情进展较快者.
3.慢性肾病患者出现血压升高时.
4.阵发性高血压,发作时血压骤升骤降,伴有头痛、恶心、呕吐、气促、大汗、焦虑、恐惧时.
5.原来血压平稳,突然血压升高,伴有头痛、恶心、呕吐、肢体麻木无力或偏瘫、意识障碍、昏迷等.
6.青少年高血压伴有头昏、下肢无力等.
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高血压患者如何安然度夏
在炎热夏季,不同类型的高血压患者从喝水、运动到吹空调都有不同的讲究 高血压患者要想平稳度夏,必须先了解自己属于哪一类型的高血压 了解自己的血压类型中医通常会把高血压划分为肝火型、气虚型、痰湿型三大类 .
三大误区妨碍房颤患者抗凝治疗
数据显示,在60岁以上的人群中房颤发病率高达6以上,由房颤导致的脑中风由于致死、致残、复发率极高,时刻威胁着老年人的健康 中国医学科学院阜外医院朱俊教授指出,“房颤患者在迅猛增加,虽然有些.
高血压患者不可长时间憋尿
高血压患者憋尿会使交感神经兴奋,导致血压升高、心跳加快、心肌耗氧量增加,引起脑出血或心肌梗死,严重的还会导致猝死 此外,排尿后腹腔压力下降,血压又会突然下降,很多高血压患者会有头晕的感觉 另外,憋尿还.
拉西地平适合老年高血压患者
钙离子拮抗剂（简称CCB）尤其是长效二氢吡啶类钙离子拮抗剂在高血压的治疗中具有重要地位 长效二氢吡啶类钙离子拮抗剂是当前几类降压药中唯一的没有绝对禁忌症的降压药物 拉西地平就是第三代高亲脂性长效CCB.