男人莫让食物干扰性福生活,该文是食物类有关本科论文范文和性福和干扰和食物方面本科论文范文.
食物论文参考文献：
古人云：食色,性也.尤其是对于男性来说,吃和性可以说是生活中最重要的两项内容.然而,这两者又密不可分,男人如果吃对食物,譬如多吃牡蛎、海鱼、大豆及蔬菜等食物,会“性”趣盎然.既能补充健康所需的营养,又能壮阳健肾,对男性的前列腺也非常有益.同样,如果男性选择食物不当,则会造成性欲及性功能下降,耗损人的真气,甚至会严重干扰“性”福生活.
莲子虽然具有治疗梦遗滑精的疗效,但同时,莲子心却有着清心降欲的作用,如果过多食用莲子心,会导致男人性欲下降.与莲子心类似,男人也不宜多吃冬瓜.冬瓜含有纤维素、尼古酸等,性偏凉,能够清心热,降.菱角则对人的阳气损伤较大,能平息男女的,降低人的性欲.芥蓝含有纤维素、糖类等对人体有益的成分.但男人不宜多吃,因为芥蓝有耗人真气的副作用,经常吃芥蓝的话,会抑制人的性激素的分泌.竹笋虽然味美,但对于男人来说,久食则弊大于利,由于竹笋含有大量草酸,会影响人体对钙和锌的吸收和利用,吃笋过多,会导致人机体缺钙、缺锌,尤其是缺锌,对性欲的影响非常明显.
荤食中不少食物会降低男人性欲,牛肉、熏肉、香肠、午餐肉等,尤其是肥肉.长期大量食用肥肉同样会对男人的性欲有所损减.这是因为,肥肉中含有的饱和脂肪酸和胆固醇会让血管变得狭窄,包括输送血液至*部位的血管也会变得狭窄,*部位充血不够充分,必然会给人性需求及性能力造成伤害.尤其值得重视的是,酒精与烟草对于男性的“性”福伤害更大.长期酗酒会抑制雄性激素的代谢,使得睾酮生成减少,会造成男性性欲减退、阳痿、障碍、睾丸萎缩、女性化等不良后果,对性生活淡漠,失去“性”趣.吸烟则会导致男性血流循环不良,影响勃起,严重者可导致阳痿,造成精子变态等.
同时需要注意的是,老年男性不应随意补充雄性激素,因为对于正常男性来说,人为补充激素并不能增强性欲与性能力.如果补的时间长了,还会导致睾丸逐渐萎缩,精子生成逐渐减少乃至消失,反而严重影响了性需求与性能力. 编辑：修远 xdyszzsb@sina.com
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