健康随想把心养好，就不会活得油腻,本文是健康类本科论文范文与随想和健康随想和油腻类专升本论文范文.
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在很长时间里,我以为所谓的强大,就是有钱,有能力,能把事情搞定.于是,我以努力的姿态横冲直撞,迫切想要成为大家心目中的人生赢家.
我像一台飞速转动的机器,转来了房子、车子,以及各种追风似的物质拥有,可是我发现自己不那么快乐,身心像是掉进了某个旋涡里,看上去很强,实际心很空.用现在流行的话说,我就是那种看上去活得还不错实际很油腻的早中年.直到有天,见到位久未谋面的小学同学,才明白自己到底缺了什么.
我原本是去找这位同学谈工作,那天早上见面后 起去了他办公室,他说：“你稍等,先让我把今天的‘启动仪式’做了.”然后,他静静地铺展一方茶席,温水洗净,沏好两盏茶,端坐,凝神,静默,深呼吸.
1 0分钟后,我们开始交流.他气定神闲,生意上的事仿佛聊家常,但所有事项包括细节全部照顾到.之后聊到这些年来他生活上的变故、事业上的困难,他告诉我, 开始不知怎么办,后来郁闷时独自喝茶,逐渐给自己安排这样的定心时间,不过1 0分钟,不奢侈,却能让自己的内心点点强起来.心强了,精神就稳了,行动就有力了,就这样走到今天的云淡风轻但力量蓬勃.他说： “这就是心的力量,我之前不相信,觉得作,现在相信了,我们的传统文化讲究气韵的力量．其实就是心与精神的力量.”
这才意识到,多年来我一直忽略了自己的内心,看似强大的躯壳里其实干涸而焦渴.每个人都需要在身体忙碌的空隙里养心,也许是阅读,也许是养花,也许是弹琴……在这些“没用”的事情里,获得停歇的力量,精炼心性,养强内心,因为世间道理都是通百通,心上明朗,行事才安稳.
我也喜欢喝茶,便决定学习茶艺,后来又学着采茶、收茶、制茶.不管工作多忙,我每年都要去茶山好好体验一番.随着对茶的深入研究,茶艺与茶道逐渐温润,这一切都循序渐进,水到渠成,内心清明,愉悦满足.慢慢与过去的诸多不满和解了,现实中那些难以避免的负能量像打太极般绕过去,甚至用自己的方式消散、转化它们.
心定了,心强了,生活与事业也仿佛有了可靠的土壤,安静却茂盛地生长着.
眼下,诸如焦虑、油腻等词汇经常被人们提起,其实就是内心空虚的表现.脱离内心的盲目奔跑,最终会失去自我而陷入困惑.只有内心强大,才能既经得起流离转徙,也享得了岁月静好.
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