跑步时出现这三大信号可能是猝死前兆,该文是信号类有关毕业论文提纲范文和跑步和前兆和猝死相关学士学位论文范文.
信号论文参考文献：
编辑／馨兰 美编／席嘉宾
跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式,这主要是因为跑步技术要求简单,无需特殊的场地、服装或器械.无论在运动场上或在马路上,甚至在田野间、树林中均可进行跑步锻炼.
但是近年来却屡屡出现在跑步时猝死的新闻,这很可能是冠心病、心律失常、先天性心脏病所造成的.
如今冠心病发病年龄大大提前,二三十岁的冠心病患者很多,因为饮食、抽烟、压力方面的原因.其中,很多人平时即使有不舒服,也不觉得是心脏问题,更不会去检查,这就留下了运动猝死的隐患.
信号1：
胸部压迫感+运动后加重
胸闷是一种主观感觉,即呼吸费力或气不够用.轻者若无其事,重者则觉得难受,似乎被石头压住胸膛,甚至发生呼吸困难.它可能是身体器官的功能性表现,也可能是人体发生疾病的最早症状之一.不同年龄的人胸闷,其病因不—样,治疗不—样,后果也不一样.
第一、功能性胸闷（即无器质性病变的胸闷）：在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间,或遇到某些不愉快的事情,甚至与别人发生口角、争执,或处于气压偏低的气候中,往往会产生胸闷、疲劳的感觉.经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪,很快就能恢复正常.像这一类的胸闷可以说是功能性的胸闷,不必紧张、也不必治疗.
第二、病理性胸闷（即有器质性病变的胸闷）：胸闷不仅可以是生理性的,也可以是由于身体内某些器官发生疾病而引起的,即病理性的胸闷.如：
1．呼吸道受阻：气管支气管内长肿瘤、气管狭窄,气管受外压（甲状腺肿大、纵隔内长肿瘤）；
2．肺部疾病：肺气肿、支气管炎、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸；
3．心脏疾病：某些先天性心脏病风湿性心脏瓣膜病、冠心病、心脏肿瘤；
4．膈肌病变：膈肌膨升症、膈肌麻痹症；
5．体液代谢和酸碱平衡失调等.
病理性胸闷可以突然发生,也可以缓慢发生.突然发生的多数是由于急性外伤性或自发性气胸,急性哮喘、急性气管内异物心脏病急性发作、急性肺梗塞等.缓慢性的胸闷则是随着病程的延长,症状逐渐加重.儿童发生胸闷多数提示患有先天性心脏病或纵隔肿瘤；青年人发生胸闷多数提示患有自发性气胸、纵隔肿瘤、风湿性心脏瓣膜病；老年人发生胸闷多数提示患有肺气肿、冠心病等.
总之,对于胸闷必须引起重视,以免延误必要的治疗.你应该到医院去进行胸部*、心电图、超声心动图、血液生化等检查以及肺功能测定,以便临床医师进一步确诊.
信号2：心悸、心慌
心悸是中医病证名,是因外感或内伤,致气血阴阳亏虚,心失所养；或痰饮瘀血阻滞,心脉不畅,引起以心中急剧跳动,惊慌不安,甚则不能自主为主要临床表现的一种心脏常见病证.
也可作为临床多种病证的症状表现之一,如胸痹心痛、失眠、健忘、眩晕、水肿、喘证等.
心悸的基本证候特点是发作性心慌不安,心跳剧烈,不能自主,或一过性、阵发性,或持续时间较长,或一日数次发作,或数日一次发作.常兼见胸闷气短,神疲乏力,头晕喘促,甚至不能平卧,以至出现晕厥.其脉象表现或数或迟,或乍疏乍数,并以结脉、代脉、促脉、涩脉为常见.
心悸失治、误治,可以出现变证.若心悸兼见浮肿尿少,形寒肢冷,坐卧不安,动则气喘,脉疾数微,此为心悸重症心肾阳虚、水饮凌心的特点.若心悸突发,喘促,不得卧,咯吐泡沫痰,或为粉红色痰涎,或夜间阵发咳嗽,尿少肢肿,脉数细微,此为心悸危症水饮凌心射肺之特点.若心悸突见面色苍白,大汗淋漓,四肢厥冷,喘促欲脱,神志淡漠,此为心阳欲脱之危证.若心悸脉象散乱,极疾或极迟,面色苍白,口唇发绀,突发意识丧失,肢体抽搐,短暂即恢复正常而无后遗症,或一厥不醒,为心悸危症晕厥之特点.
病因病机
1．体虚久病：禀赋不足,素体虚弱,或久病失养,劳欲过度,气血阴阳亏虚,以致心失所养,发为心悸.
2．饮食劳倦：嗜食膏粱厚味,煎炸炙燸,蕴热化火生痰,或伤脾滋生痰浊,痰火扰心而致心悸.劳倦太过伤脾,或久坐卧伤气,引起生化之源不足,而致心血虚少,心失所养,神不潜藏,而发为心悸.
3．七情所伤：平素心虚胆怯,突遇惊恐或情怀不适,悲哀过极,忧思不解等七情扰动,忤犯心神,心神动摇,不能自主而心悸.
4．感受外邪：风寒湿三气杂至,合而为痹,痹证日久,复感外邪,内舍于心,痹阻心脉,心之气血运行受阻,发为心悸；或风寒湿热之邪,由血脉内侵于心,耗伤心之气血阴阳,亦可引起心悸.如温病、疫毒均可灼伤营阴,心失所养而发为心悸.或邪毒内扰心神,心神不安,也可发为心悸,如春温、风温、暑温、白喉、梅毒等病,往往伴见心悸.
5．药物中毒：药物过量或毒性较剧,损害心气,甚则损伤心质,引起心悸,如附子、乌头,或西药锑剂、洋地黄、奎尼丁、肾上腺素、阿托品等,当用药过量或不当时,均能引发心动悸、脉结代一类证候.
所谓心慌,也就是通常所说的心悸,是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉.心跳一旦失去固有的规律,人就会不舒服,也就是常说的“,C、慌”.它可以是疾病的征兆,也可能是正常生理反应.
医学上所指的心慌是由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致,也可以在心脏活动完全正常的情况下产生,后者系因人们对自己心脏活动特别敏感而致.健康人一般仅在剧烈运动、精神高度紧张或高度兴奋时才会感觉到心慌,属于正常情况.而在某些病理情况下,如心率过快、过慢以及有过早搏动时,或心脏神经官能症或过度焦虑时,患者会有心慌的感觉.
第一,心律失常
1．过早搏动：如房性早搏、交界性早搏及室性早搏等.
2．心动过速：如各种原因所致的窦性心动过速、阵发性心动过速及快速型心房颤动、心房扑动等.
3．心动过缓：窦性心动过缓、病态窦房结综合征及高度房室传导阻滞.
第二,高动力循环状态引起心脏收缩增强
1．生理性：如剧烈运动、大量烟、酒、茶的刺激、某些药物如阿托品、氨茶碱、肾上腺素应用等.
2．病理性：如高热、贫血、甲状腺功能亢进、低血糖、缺氧、嗜铬细胞瘤等.
第三,各种器质性心脏病：如高血压性心脏病、风湿性心脏病、原发性心肌病及某些先天性心脏病等.
第四,心脏神经官能症.信号三：先天性心脏病
先天性心脏病是先天性畸形中最常见的一类,约占各种先天畸形的28%,指在胚胎发育时期由于心脏及大血管的形成障碍或发育异常而引起的解剖结构异常,或出生后应自动关闭的通道未能闭合（在胎儿属正常）的情形.
先天性心脏病发病率不容小视,占出生活婴的0.4%—1%,这意味着我国每年新增先天性心脏病患者1 5—20万.先天性心脏病谱系特别广,包括上百种具体分型,有些患者可以同时合并多种畸形,症状干差万别,最轻者可以终身无症状,重者出生即出现严重症状如缺氧、休克甚至夭折.
根据血液动力学结合病理生理变化,先天性心脏病可分为发绀型或者非发绀型,也可根据有无分流分为三类：无分流类（如肺动脉狭窄、主动脉缩窄）、左至右分流类（如房间隔缺损、室间隔缺损、动脉导管未闭）和右至左分流（如法洛氏四联症、大血管错位）类.
少部分先天性心脏病在5岁前有自愈的机会,另外有少部分患者畸形轻微、对循环功能无明显影响,而无需任何治疗,但大多数患者需手术治疗校正畸形.随着医学技术的飞速发展,手术效果已经极大提高,目前多数患者如及时手术治疗,可以和正常人一样恢复正常,生长发育不受影响,并能胜任普通的工作、学习和生活的需要.
病因
一般认为妊娠早期（5-8周）是胎儿心脏发育最重要的时期,先天性心脏病发病原因很多,遗传因素仅占8%左右,而占92%的绝大多数则为环境因素造成,如妇女妊娠时服用药物、感染病毒、环境污染、射线辐射等都会使胎儿心脏发育异常.尤其妊娠前3个月感染风疹病毒,会使孩子患上先天性心脏病的风险急剧增加.
临床表现
先天性心脏病的种类很多,其临床表现主要取决于畸形的大小和复杂程度.复杂而严重的畸形在出生后不久即可出现严重症状,甚至危及生命.需要注意的是一些简单的畸形如室间隔缺损、动脉导管未闭等,早期可以没有明显症状,但疾病仍然会潜在地发展加重,需要及时诊治,以免失去手术机会.主要症状有：
1．经常感冒、反复呼吸道感染,易患肺炎.
2．生长发育差、消瘦、多汗.
3．吃奶时吸吮无力、喂奶困难,或婴儿拒食、呛咳,平时呼吸急促.
4．儿童诉说易疲乏、体力差.
5．口唇、指甲青紫或者哭闹或活动后青紫,杵状指趾.
6．喜欢蹲踞、晕厥、咯血.
7．听诊发现心脏有杂音.
诊断
一般通过症状、体征、心电图和超声心动图等即可作出诊断,并能估计其血液动力学改变、病变程度及范围,以定治疗方案.对合并多种畸形、复杂疑难的先天性心脏病,专科医生会根据情况,有选择地采取三维CT检查、心导管检查或心血管造影等检查手段,了解其病变程度,类型及范围,综合分析作出明确的诊断,并指导制定治疗方案.
选择适当的运动时间健康锻炼
健身跑步锻炼一般安排在早晨最好,其次是上午9点左右和下午5点左右.中年人由于工作,一般安排在早晨锻炼,一是不与工作发生冲突；二是早晨跑步空气新鲜,新鲜的空气对呼吸系统有好处.另外,人经过睡眠,体力得到恢复,但从生理上讲人仍然存在一定的抑制状态.早晨锻炼,有利于神经的兴奋、振奋精神,促进新陈代谢,对保持充沛的精神和体力投入一天的工作大有好处.
也有人认为早上的氧气含量少（植物呼吸作用）,空气新鲜只是可吸入颗粒少,而且傍晚人的精神状态最佳,所以应在晚上大约五点至六点进行锻炼.
饭前、饭后不宜进行跑步.饭后跑步或跑步后立即进食都会引起胃酸分泌减少,影响对食物的消化,久而久之会引起胃病,一般饭后1个小时后进行锻炼为好,睡前跑步锻炼不好,睡前锻炼会使大脑皮层处于高度兴奋状态,产生多梦或不容易入睡的不良反应.
但是,早晨不宜于空腹进行大运动量锻炼,如果健身长跑的距离比较长时,可先喝一小杯糖水或少吃一点点心类的食品.
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