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女性健康论文参考文献：
从初潮到停经,月经伴随一个女人数十年.月经蕴含着很多女性身体信息,是健康的晴雨表.近日,美国《预防》杂志刊文,具体介绍了如何通过月经颜色判断健康状况.
经血呈粉红色 正常情况下,经血呈明亮玫瑰红色.纽约功能医学专家玛格丽特·罗梅罗表示,如果经血呈粉红色,且经量少于以往,很可能说明女性雌激素水平低.研究表明,过度运动会导致女性雌激素水平降低,进而干扰正常的月经,甚至造成停经.其他原因还包括营养不良、多囊卵巢综合征、围绝经期影响等.
经血色淡发白 常是缺铁性贫血所致.纽约西奈山医学院妇产科教授阿丽莎·德威克表示,女性经血色淡发白、比较稀薄是严重贫血的表现之一.在观察两三个月经周期后,如果上述状况依然存在,应该去做检查.不过月经量大也可导致女性体内缺铁.2014年一项芬兰研究通过对236名月经量大的妇女进行分析,发现缺铁的女性占27%,严重贫血的占到60%.
经血呈深褐色 若无其他症状,这很可能是脱落的子宫内膜连同经血一起排出体外导致.出现这种情况不必过于惊慌,多是正常现象.
经血黏稠呈果酱色并带血块 这或许表明女性体内孕酮水平低、雌激素水平高.德威克说,尽管有时经血中带血块是正常的,但如果血块较大,则表明激素失衡情况严重.罗梅罗建议减少奶制品、大豆以及糖分的摄入.另外子宫肌瘤也可能是“元凶”,应该做个B超检查.
经血红灰相间 出现这种情况可能反映体内有感染,比如得了性病.德威克说,如果感染了性病,还会有异味,应该立即就诊.另外,孕期先兆流产,也会在经血中发现灰色块状组织,出现这种情况应该立即就医.
（李悦康/译,据《生命时报》）
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