氧气美少女马思纯是这样练成的！,该文是少女方面有关硕士学位毕业论文范文和马思纯和美少女和氧气相关学士学位论文范文.
少女论文参考文献：
她是《左耳》里那个个性张扬放肆且敢爱敢恨,犹如向日葵般妖艳的黎吧啦；她是《芈月传》里那个颇有心机的魏国公主；她是《七月与安生》里那个美丽善良却又拥有反叛心理的优等生七月.
她是马思纯,从19 岁当上《酸甜》书模开始,她的皮肤一直非常好,不算白皙但通透,全脸几乎无瑕疵.出道近10 年,接拍了多部影视剧作,还拿下了第53 届金马奖影后.忙碌的演绎生活使得昼夜颠倒,但却丝毫没有影响她清透无暇的“氧气肌”,让我们一起来看看诀窍吧！
多补充维生素
食疗护肤是最直接、也是最有效的方式,在饮食上如果多补充一些维生素,对于肌肤的保养来说非常好.推荐大家多吃富含维生素A 的食物,譬如鱼肝油、猪肝、鸡蛋等等；蔬菜方面有大白菜、番茄、茄子、青椒；水果方面有苹果、梨子、樱桃、桂圆等等.马思纯非常注重食疗,并且常常咨询自己的营养老师如何吃.大家一定要记住,饮食上尽量要清淡,减少辛辣食物的摄入.
别错过排毒时间
熬夜真的是肌肤的最大杀手.因为晚上10 点到12 点是人体的排毒时间,也是肌肤排毒的黄金时刻.如果在此之前入睡,身体会正常的排毒,肌肤也会更加的健康.倘若错过了这个时间,我们体内的毒素会越来越多.所以熬夜的人气色很差,皮肤暗黄其实是毒素在作怪.
补水保湿不能少
做好保湿的功课,美容护肤就成功了一半.这么说没有一丝的夸张,因为很多肌肤出现的问题就是因为缺水、干燥引起的.马思纯的保湿秘诀是,在每天洗完澡之后,使用高强度的保湿乳液涂满全身,尤其是一些容易干燥的局部位置.另外每周敷一两次保湿补水的面膜,让肌肤吸足水分.
温和的洗脸产品
正确的洗脸方式十分关键,因为洗脸是我们每天要做的事情,所以要注意选择温和的洗脸产品,不能太刺激,否则会对肌肤造成日积月累的伤害.另外保养品要选对,不用选择贵的,选择最合适自己的就行.
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马思纯：谢谢亲，温暖喂养我的小情绪
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