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骨质疏松论文参考文献：
骨质疏松到了中年以后就可能发生.过去的经验是,越瘦的人越容易骨质疏松,但最近的研究发现,肥胖和骨骼密度、骨头的坚硬程度呈负相关.
美国哈佛大学的研究发现,血液中甘油三酯水平越高,其骨髓脂肪水平就越高,骨骼因此强度降低.另有研究表明,体脂含量的增加会使骨量降低,也就是说,脂肪越多的人,越容易因为骨质疏松而骨折.
骨质疏松是当下的高发问题.之所以如此,首先是日照不足.人们久居室内,紫外线接触不足,不足以转化足够的维生素D,离开了维生素D,再多的钙质也无法被身体吸收.
其次是因为运动不足.骨密度的增加需要骨头本身不断地建构,而骨头只有在接收到了外力刺激,比如负重、运动之后才会向大脑提出“预算”申请,告知大脑这里工作量增加,需要给更多的钙质建筑骨骼,骨质密度才得以增加.如果没有任何外力刺激,就算吃进去了足够的钙质,也无法为骨头所用.
最后一个原因就是肥胖.肥胖人群的体重超重,摔倒时对骨头的打击大,而且脂肪还会使他们的骨头变软.因此一旦摔倒,骨折的风险远高于常人.要想改变这种状态,需要先运动减肥,然后再强健骨头.
（佟彤）
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肥胖人群易患癌
患者吴先生是某公司经理,年薪几十万 在别人眼里他是一个成功人士,每天工作都很忙碌 有时他能连续工作好几天,忙完后又能连续休息几天 他起早贪黑经常出差,生活不规律,为了应酬常暴饮暴食 爱喝酒,喜吃高脂肪.
胆固醇长期增高会导致骨质疏松
胆固醇是人体必不可少的物质胆固醇不仅是人体的组成成分,而且起着非常重要的作用 例如,胆固醇参与细胞膜和神经纤维的组成,与细胞膜的完整性和流动性密切相关,维持细胞正常功能；胆固醇是合成性激素、肾上腺皮质.
浑身疼痛原来是骨质疏松
浑身到处疼痛,做遍检查没有找出病因,被怀疑患有疑病症的孙女士没想到一次误打误撞,竟然确诊她浑身疼痛是骨质疏松惹的祸 孙女士今年58 岁,从今年3 月份开始,孙女士身上总是疼痛 最开始是心口痛,以为自己.