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椅子论文参考文献：
张海贞（河南遂平463135）
带着对未来生活的美好憧憬,我和老公走进了婚姻的殿堂.可是婚后我才发觉,在婚姻生活中渐渐没有了恋爱时的,体会更多的是生活的琐碎与烦恼,不知不觉间自己便成了“怨妇”.
每天上班前都要跟他唱一遍“手机、钱包、钥匙”,哪一天没唱,他就能落下一样；在家里,袜子、皮带、手机等东西乱丢乱放,讲过多少次也没用；空闲时,老公就抱着电脑打游戏,完全无视我的存在.诸如此类的事不胜枚举,跟他吵过多次都无济于事.
这天,许久不见的好友素素来家里做客,我俩向来是无话不谈,我向她倒出了自己一肚子的苦水,告诉她自己都快要得抑郁症了.素素是一位心理咨询师,当我把苦水倒完后,她给我分析说：“你呀,就知道挑别人的毛病,你有没有想过自己也有许多缺点呢？心理学上有个叫‘空椅子’技术的小游戏,你不妨试试,也许能治好你这‘抑郁症’！”
“什么是空椅子技术？”我问.素素见我不解,便给我解释起来.“空椅子”其实就是换位思考,模拟自己与他人之间的对话.具体做法:拿出两张椅子,椅子A和椅子B,当你坐到一张椅子A上面时,就扮演自己；当你坐在椅子B上时,就扮演别人,两者展开对话,从而可以站在别人的角度考虑问题,然后试着去理解别人,非常适合夫妻之间使用.
这天,老公外出有事,我自己一个人在家,闲得无聊,就决定试试那个小游戏.我搬来一把椅子,对着空椅子问：“你现在为何变得如此慵懒,没有以前那么疼我了？”接着,我按照素素说的那样,又坐到了对面椅子上,仔细思索原因.自从结婚后,为了让我和孩子过上幸福的生活,老公一直都在外面打拼,很是辛苦,他变得慵懒也许是因为自己实在太累了.想到这儿,我不禁眼圈有些泛红.想想结婚这几年里,老公对我的爱是从未消减,让我不自觉地又想起了他的好.老公不打牌,不抽烟,也不喝酒,简直就是三好男人,想想他偶尔打打游戏也无可厚非,男人嘛,总不能没有一点儿自己的爱好吧.突然间感觉心情畅快了许多.
接下来,我又按照这个方法问了一系列问题,经过仔细的思考,我全都找到了答案.回想起恋爱时的点点滴滴,我觉得无比满足.
这个看似简单的小游戏,不仅让我寻回了爱,而且还让我懂得了一个大道理.其实,在婚姻生活中,偶尔遇到一点儿小波折在所难免,谁家的烟囱不冒烟呢,夫妻双方只有彼此包容与忍让,才能到达幸福的彼岸.
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面对空椅子倾诉内心郁结
空椅子技术是格式塔流派常用的一种技术,它的本质是一种角色扮演,通过这种方法,使来访者的外显,让来访者接触潜藏在内心深处的情感和冲突,以逐步达到自我的整合或者自我与环境的整合 空椅子技术通常包括&ldq.
一生只坐一把椅子
有一天,我在央视的动物世界节目里看到非洲豹捕猎的场景,足足让我震撼了几天 那是一个炎热的夏日,在非洲的马拉河河谷两岸,一群一群的羚羊在青草肥嫩的草丛中关美地觅食 它们哪里知道,一只非洲豹正隐藏在远远的.
我为何会从贤妻变成怨妇
读者来信当老公说我越来越像怨妇时,我真的非常震惊！我性格开朗大方,长得也很标志,结婚才三年,就成怨妇了我不过是有一点唠叨而已,因为老公实在是太过分,不做家务、不管儿子,还说女人就该相夫教子、做家务 我.
翻空造微《湘中怨》
摘要沈亚之的湘中怨解是唐传奇中的一朵奇葩,它凄美朦胧的意境、摇曳多姿的情致和哀婉凄绝的故事,为唐传奇的殿堂增色不少 它带给读者的文学美感源于其“三美”诗意美、意境美和缺憾美 .