金秋润燥养生美食做起来,本文是有关养生论文如何怎么撰写与金秋润和美食和养生类论文范文检索.
养生论文参考文献：
山楂糕
材料：山楂1000克,或白糖500克,水适量.
做法：山楂清洗干净,沥干水,切半,去掉两端,去果核备用；将山楂果肉倒入搅拌机,加入适量水,打成果泥；将山楂果泥倒入锅中,加入或白糖,开中小火熬煮,一边熬煮,一边不停搅拌,以免糊底,熬至粘稠即可熄火；将熬好的山楂果泥倒入保鲜盒,将表面抹平,晾凉后放入冰箱冷藏一晚上即可凝固成山楂糕,食用时切块.
小米南瓜盅
材料：迷你南瓜一个、小米根据南瓜大小适量、肉末、虾皮、干贝、杂蔬适量,盐、生抽、黄酒少许.
做法：干贝用水浸泡,玉米青豆胡萝卜等杂蔬、虾皮洗净并沥干水分,小米洗净加水浸泡2小时；将迷你南瓜1/3处切下盅盖,挖掉瓜籽；炒锅充分预热后,加入适量植物油,加热至产生油纹,倒入干贝、虾皮、玉米青豆胡萝卜,翻炒1-2分钟后,再倒入浸泡并沥干水分的小米,一起翻炒,淋入少许黄酒和生抽,加入少许食盐调味,翻炒均匀后,盛入南瓜盅；压力锅中加入适量水,将准备好的南瓜盅放入蒸架盅,大火焖煮约10分钟即食.
茄汁藕片
材料：番茄1个、莲藕1节、生姜1块、香葱少许、食盐、白糖少许.
做法：莲藕切薄片,浸泡在水中,滴几滴白醋可保持藕片白嫩；番茄洗净切小块,生姜切末；炒锅预热后,加入适量植物油,再倒入姜末爆香,倒入番茄块,炒匀后倒入藕片翻炒；炒至藕片均匀地裹上茄汁,加入适量水,盖上锅盖焖煮10分钟,开盖加入少许食盐和白糖调味,收汁后撒上少许香葱即食.
鲫鱼萝卜丝汤
材料：鲫鱼一条、白萝卜半根、香葱、香菜、生姜、大蒜适量.
做法：生姜切片,白萝卜去皮切丝,鲫鱼剖开彻底洗净,表面擦干水份备用；炒锅充分预热后,加入植物油,加热至产生油纹后,下鲫鱼煎至两面金黄；倒入没过鲫鱼的开水,加入葱结和姜片,大火煮20分钟后转中火煮至汤汁变白后,加入萝卜丝,煮软后加盐调味,起锅撒少许香菜末即食.
姜枣茶
材料：去核红枣500克、生姜500克、红糖1000克,水适量.
做法：红枣洗净,去核,生姜洗净切小块,加入适量水,混合用搅拌机打成生姜红枣泥；加入红糖,开中火不停地搅拌熬制；待姜枣酱晾凉,即可装入保鲜盒中,盖上密封盖,放置冰箱冷藏保存食用时冲水即服.
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从食品生产到产业园区开发的跨界润生是怎么做的？
产业园区是产业集聚的载体,它在区域经济发展状况,也是衡量社会经济发展水平的一个重要指标 近年来,全国各地涌现了各种不同形式的产业园,有专门针对文化创意方面的产业园,有以提供高新技术支持为主的产业园,有.
中伏迎立秋宜润燥养肺
今年立秋正好处于中伏,天津海河医院中医科主任医师叶祖明提醒,立秋后的首要任务是润燥养肺,适当清补 叶祖明主任说,润燥养肺四字,应贯穿整个秋季 立秋期间,滋阴润肺的重点可以放在饮食上,适当多吃些蜂蜜、雪.
金秋十月话养生
【基本情况】十月有寒露和霜降两个节气 这个时节,霜打树叶黄,漫山遍野一片金黄,人们俗称为金秋 各种农林作物也到了收获期,用金色秋天形容十月,也反映出人们收获果实的喜悦和心愿 每年10 月8 日或9 日.