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招让蚊子再也不敢找你论文参考文献：
1. 倒掉积水众所周知,蚊子的繁殖区离不开水,它们尤其偏爱一潭死水.所以夏季防蚊,我们需要从根源抓起,进行防范.
如果您的家中有人造水景设计,比如人造池塘,需要将里面的水排空,尽量保持干燥.若您是平房住户,可以将家中的接雨装置封住.这样便可从源头控制蚊子的繁衍了.
2. 穿宽松的服装蚊子通常会透过衣服叮咬皮肤,所以在我们外出时应尽量选择宽松款式的衣服,这样衣服和皮肤之间就会存有空隙,蚊子自然会“扑个空”.
据相关研究表明：穿黑色衣服的人,通常是蚊子觅食的首选对象,其次是黄、蓝紫、蓝、红、绿…等,蚊子最讨厌白色.同理,肤色较黑或皮肤发红的人容易被叮咬.建议夏季尽量穿着浅色布料的服饰,以便让你及时注意到蚊子的行踪.
3. 对甜食说不经常吃糖果、喝咖啡的人更招蚊子,因为这两种方式都会加快人体新陈代谢速度,进而导致人体二氧化碳和乳酸的排放量激增.而蚊子恰恰能感知到,在芸芸众生中发现那些正“呼出高浓度二氧化碳和乳酸”的人,并第一时间锁定目标下嘴.
另据日本一项研究表明：喝啤酒也会吸引蚊子.所以如果你不想被咬,那最好滴酒不沾,尤其是身处户外时.
4. 使用薄荷美国俄勒冈大学东方医学教授金宏建议：可以使用新鲜薄荷或压碎的紫珠叶在皮肤上反复摩擦(利用植物中的油脂在皮肤上形成一层保护膜的原理),以帮你避开蚊虫的骚扰.薄荷油能熏走大约85%的蚊子.
如果想尝试此驱蚊法,请先确保你的皮肤不会对新鲜的植物油产生过敏,否则虽然吓跑蚊子,却换回一身的瘙痒,得不偿失！
5. 香薰芳樟醇或香叶醇蜡烛可以有效地熏跑蚊子,不过前提是你需要乖乖在燃烛半径1 米的范围内.否则出了香薰的保护圈,你还是个“人肉吸蚊器”.
如果你在户外露营,可以燃起篝火驱蚊.除此之外金宏建议：采用中国传统的驱蚊招式———燃烧干燥的艾蒿或薰衣草.这同样能熏走蚊子,让你在户外安心愉悦的玩耍.
夏天护肤防晒补“两维”
防晒伤,出门前补维C,回家后补维B.研究证实,维C 有抗氧化、抑黑斑的效果,维B 可修复破损皮肤.每天饭后适量吃些水果,如苹果、梨等,不爱吃蔬果可补充复合维C,每天一片.
你喝水的杯子有毒吗
塑料瓶看底部三角形内数字：①号PETE：耐热至65℃,耐冷至-20℃.②号HDPE：建议不要循环使用.③号V：很少用于食品包装.④号LDPE：耐热性不强.⑤号PP：微波炉餐盒、保鲜盒,耐高温.⑥号PS：又耐热又抗寒,但不能放进微波炉中.⑦号其它类：水壶、水杯、奶瓶.
肠道最爱9 件事
1.少食多餐,吃早饭.2.多吃富含膳食纤维的食物.3.每周吃鱼3~5 次.4.少吃高盐多油食物.5.保持健康体重.6.每天喝1500 毫升~2000 毫升饮用水.7.细嚼慢咽.8.经常锻炼.9.适当摄入发酵乳产品.
6 个迹象该补蛋白质
蛋白质是生命活动的物质基础,如果缺乏,人体代谢水平、免疫力会随之降低.蛋白质摄入不足有以下迹象：1.虚弱饥饿.2.肌肉无力.3.减肥困难.4.脱发.5.常生病.6.双脚浮肿.
5 种食物影响梦境
睡前吃的任何食物都会增加代谢活动,造成大脑功能保持活跃,从而让梦境格外生动.其中,有5 种食物会增加噩梦概率：1.奶酪；2.腌肉或加工肉制品；3.咖喱食品；4.泡菜和发酵食物；5.鸡尾酒或酒精饮料.
早餐必吃鸡蛋的7 个理由
1.鸡蛋更耐饿.2.鸡蛋帮助减肥.3.蛋白质的绝佳来源.4.性价比高.5.一只鸡蛋不会让你的胆固醇升高.6.有益大脑发育和记忆力.7.保护视力.
推门框扩胸运动,放松全身
久坐不动、大量运动后,总是感觉肌肉紧张、僵硬,美国《预防》杂志推荐1 个具有按摩效果的肌肉运动：站在门口,手臂张开曲肘,前臂和手掌压住墙面,上身一前一后推动,以扩张胸部,如同做俯卧撑,有助放松胸肌.
喝绿豆汤必知件事
一碗绿豆汤,美味又去暑.4 件小事熬出不变色的绿豆汤：①熬汤时盖上锅盖,避免氧化.②用纯净水熬,不容易变色.③加几滴柠檬汁.④水沸时放入绿豆,煮8 分钟.
激光笔可致永久伤害
存在较大安全隐患儿童类产品中,激光笔位列第一.市售激光笔功率强,甚至可点燃火柴、.专家称,激光笔的热效应会伤害孩子眼睛和皮肤,如激光能量足够强还可致永久伤害.激光笔不是玩具,谨慎给孩子购买、玩耍.
早餐可吃低血糖食物
早餐吃下列食物,能让思维动起来,身体更健康.1.瘦肉蛋白,如牛肉、猪肉、鱼和鸡蛋.2.坚果,如核桃、碧根果、腰果等.3.新鲜水果,最好选香蕉、蓝莓、苹果等.4.蔬菜,如菠菜、小白菜等.5.粗粮,如燕麦、红豆、绿豆等.
9 个要领防跑步伤
研究显示,跑步受伤的概率为30%~80%,掌握了正确的跑步姿势可防止受伤.1.头肩稳定.2.身体挺直.3.前后摆臂.4.轻轻握拳.5.步伐短小.6.迈向正前方.7.小幅度扭转.8.每分钟约180 步.9.勤换运动鞋.
流鼻血,别仰头
仰头不利于止血,还可能使鼻血倒流至咽喉、食管、气管和胃.正确做法：坐下来,身体稍微前倾,用嘴呼吸；用大拇指和食指捏住鼻翼两侧,朝后脑勺方向挤压10 分钟.如果还出血,可稍微移动一下捏的位置,直到血止住.
点眼药水牢记5 件事
眼药水使用不当会损害健康,5 个要点需记牢.1.一次别滴过多.2.不同种类眼药水不混着用.3.注意保质期.4.不自我诊断、用药.5.眼药水一般滴在外眼角,不要用纸巾擦眼睛,可用干净的手指轻柔按压鼻子与眼睛交汇之处.
做套脚趾操,养胃
胃肠功能差的人,第二三脚趾干瘪无弹性,站立时往往抓地不牢.让脚趾交替进行抓和放松的动作,每天60~90 次,可对经络形成松紧交替刺激,还可练习用二趾和三趾夹东西.持之以恒,胃肠功能就会逐渐增强.
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斑点、痘疤遮瑕四招自拍再也不用修脸
痘疤斑点爱捣乱,总是要靠美颜相机东修西修才能把它们修掉,但在现实生活中光是照片好看是没有用的,本人也要看起来零破绽的话,就要出动遮瑕大法啦；而痘痘、痘疤、斑点、黑眼圈和泛红的遮瑕技巧是完全不同的,掌握.
世界太挤，这5本书让心灵栖息
“我希望能够远走,逃离我的所知,逃离我的所有 我想出发,去任何地方,不论是村庄或者荒原,只要不是这里就行 ”——惶然录有时候,我们需要找一个栖身之所,让.
七招让网络谣言无处可逃
谣言往往会造成极坏的影响,轻则侵犯公民或社会组织的个体权利,重则造威社会恐慌,危害国家安全 本文从舆情实战出发,结合多年处置经验,选取若干有代表性的网络谣言作为例证,进行拆解 你无中生有我以快打慢【释.