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在广西岑溪市糯垌镇塘坡村有一位101岁的民间老中医,名叫廖旭光.说起这位百岁老人,当地村民人人都伸出大拇指直夸道：“廖旭光真了不起,年愈百岁还能看病,能打篮球.”
精通书画养心益寿
出生于1917年的廖旭光腰身挺拔,棱角分明的脸庞印刻了岁月的年轮.笔者见到廖旭光时,他正乐呵呵地给村民看病.村里人有什么不舒服都喜欢找他帮把把脉.笔者看到廖旭光招呼着第一位患者：“你伸舌头看一下,一身湿气.”
由于廖旭光年纪大了,所以现在每天限量,只看10个病人.村民黄有光说,老人看病看得好,平时我们的小孩也是吃他开的药.村民廖辉也说,平常我们来拿药,老人都不收钱的.
在廖旭光家的墙角处有一个奇怪的塑料瓶,里面装着一些昆虫的残骸.笔者问廖旭光：“这是什么东西啊？”廖旭光笑呵呵说：“这是黄蜂翅.专治风湿骨痛.”
医者父母心,年过百岁的廖旭光不忘自己身上背负的使命,直到现在还常在山上乡间里寻找药方,研究医书.
廖旭光出生在一个贫寒的世医家庭,20岁起便每天走村串寨,为山乡农民治病,日行数十里,不避风雨,四季如斯.廖旭光精通中草药经、伤寒杂证论,对跌打刀伤接骨术更为拿手.多年前,邻村一村民遭车祸,一脚骨断多处,廖旭光用多副生草药,保住了伤者的脚.
廖旭光不仅医术高明,而且颇擅字画.他自幼酷爱书法,经过岁月的积淀,逐渐形成了简洁凝练、大气磅礴的草书风格.他的篆隶各体也均有不俗功力,篆书质朴浑厚、格调高古；隶书结字工稳、平实古雅.开阔的胸襟与平和的心气,在他的书法作品中得到了充分的体现.
时尚的生活态度
值得一提的是,廖旭光的长寿还与他常年吃“长寿不老肉”有关.这是廖旭光独创的饮食秘诀,就是将新鲜猪肉切成片,加上少量盐,再放入中草药与山泉水一起慢火炖一个小时,每天吃上80～100克,廖旭光从70岁起就天天都吃这“长寿不老肉”.
在村篮球场上,廖旭光拿起篮球做好投篮的发力前上举动作,然后向上伸直身体,右臂顺势将球投出,完美地投入篮内.他竟能一口气地连投三次球,把旁边的观众看得瞠目结舌.
廖旭光还是个会用时尚语言说话的百岁老人.他说：“我是个很飘逸的人,就是要过好自己的飘逸人生.”老人进一步解释说：“飘逸就是人们对我说什么话都可以,得罪我的话也可以当面对我说,别人说什么我都不计较.中听的就听入耳,不中听的听了就算.”廖旭光把“飘逸”作为一种生活态度,而且他还将“飘逸”与“有礼”相结.他说,具体而言就是：对生活平淡是真,知足是福.豁达的廖旭光经常教育晚辈说,要乐于与他人分享快乐,这也是他延年益寿的法宝之一.
良好的生活习惯
廖旭光坚持4条生活戒律,活出了一个精彩的自我.
一戒懒惰.近年来,廖旭光体力尽管不如百岁之前好,但每天在家诊病之余,早晚坚持散步,不扶杖,不气喘.他讲,勤劳好动,血脉流通,脏腑清爽,延年增寿.
二戒烟酒.廖旭光一生非常节俭,不沾烟酒.大米、玉米、薯类、豆类、蔬菜等他什么都吃.他说,生活清淡,有益身体.吸烟饮酒过量,有百弊而无一利.
三戒名利.古人云：心不近佛,不可为医.廖旭光一生医德高尚,从不追名逐利.他行医80多年,拯救垂危病人无数,只收脉礼,从不接受病家馈赠的财物.他认为,身外之物,生不带来,死不带去,受之何益.由于廖旭光一生以救困扶危为乐,免费为许多贫困病人诊病施药,病人赞他,积德如山,故尔长寿.他却答道：“有德则乐,乐则能久,询是至理.”
四戒忧愁.廖旭光常说：“修身莫如养性”.他一生襟怀宽广,性情豪爽,从不与人争强计胜,不自寻忧烦,更不为不快之事动肝火.遇事往往平心静气、泰然处之.事毕自行其乐,或与儿女相聚散心；或与邻里一起聊聊天；或一杯清茶、椅上一躺.廖旭光说,人之有生,唯有精神,精神不散,身体常春.
（责编：孙展）
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