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瑜伽日志,打开婚姻锁
中南
在江苏镇江扬中,有一对关系紧张的夫妻.水火不容的争吵中,妻子为丈夫写了数百篇瑜伽日志,不仅挽救了婚姻,开办了瑜伽会所的她,还成为中印文化交流使者.
隐藏在日子里道不明的绝望
李茂华1973年出生于江苏扬中,比丈夫小6岁.她单纯、美丽,他成熟、稳健,郎才女貌曾让很多人艳羡.然而,随着时间推移,她发现心中时常空落落,不知是自己选择错了,还是丈夫骗了自己.在朋友面前,他彬彬有礼,而对于她,每句话几乎都是命令式的.
“你是我老婆,我不对你发火,那让我对谁狠？”他的理论让人啼笑皆非.李茂华无法说服丈夫.每晚,李茂华在床头放一杯茶,熨好丈夫次日要穿的衣服,擦好他的皮鞋.可丈夫对妻子的贴心举动无动于衷,他依然我行我素,甚至彻夜不归.
于是,争吵逐渐升级.激烈的对骂,加重了彼此矛盾.李茂华的心碎了,有了死的念头.
一次前所未有的争吵后,她把自己反锁进卫生间.靠着门,她身心疲惫,慢慢蹲到地上,泪水哗哗流下来.之后还要送女儿上学,她强作笑颜.路上,女儿没说话,用小手捧着她的脸,亲了一下.李茂华再也忍不住积压的情绪,一把揽过女儿,无声地哭了出来.她想放声痛哭,可不能这样做.她必须坚强,呵护好女儿.她说：“妈妈没事,眼睛进了沙子.”
几年过去了,李茂华无法改变丈夫,也无法安抚自己.她饱受情感折磨,苦苦寻找着自我救赎的方式.闺密建议她练瑜伽.李茂华在网上搜索,“解压”“消除郁闷”等字眼跳出来,众多的瑜伽培训班让人眼花缭乱.
在一个瑜伽会所的网页,她的目光终于被吸引.图片上的女人如出水芙蓉,超凡脱俗,似乎让人忘记尘世的一切.当晚睡梦中,李茂华一袭洁白轻纱,在浩瀚大海边……
2006年秋,李茂华在梦中美景的催促下,安顿好女儿,来到北京.她一边在北京舞蹈学院学习舞蹈,一边在瑜伽会所学习瑜伽.
李茂华明显感觉生活节奏慢下来,硬撑着的那颗心更多地关注身体的舒展拉伸.练习完全式瑜伽呼吸,需要在身心安宁的情况下.她关闭手机,排除外界干扰,不断调整心情,内在越来越舒适.
百篇瑜伽日志澄澈了感情
学习为期三个月,转眼结束了.李茂华回到扬中,决定重新定位自己.她开始反思自己：盯着丈夫的缺点,是为了让自己感觉好一点.评判丈夫这里那里不好,是为了证明自己比他强.如果真相信自己好,是无需证明的.一个气血通畅的人,心情自然开朗,也必然很少贬低他人.
李茂华尝试着让内心强大和柔韧起来.她在舞蹈音乐培训班的基础上,开办了扬中首家瑜伽会所,并利用写作特长,开通了“瑜伽日志”.这份日志是她为丈夫“量身”,读者只有他一个.
李茂华天*美,喜欢整洁.虽然教课很累,她依然把家打扫得干干净净,在客厅摆上大型植物,买来大束大束鲜花,屋内生机盎然.
淡淡的清香随风飘逸,丈夫有清空烦闷、排毒减压的感觉.望着妻子用心设计、打理的居室,他耳边响起女儿改编的歌曲,“妈妈,我的好妈妈,你要每天美美地生活啦.”那一刻,丈夫突然有一丝丝感动,感激生活赐予他的这些.
对于丈夫忙于应酬、终日饮酒,李茂华自己都搞不清,何时有了怜悯之心,“瑜伽让我静心思过——其实你也不容易,为人豪爽、爱交朋友,一定要让人说好,你才觉得有面子.这些年过度饮酒,导致胃溃疡、胃出血、脂肪肝、痛风,你知道我多心疼.既然我们住在同一屋檐下,需要和谐相处,并携手走过漫漫人生路,那就让我来理解你吧.”
李茂华放弃了改变丈夫的想法,用心研究为他做点什么.很多天后,她发现丈夫在凌晨时分点下的一个赞.一年下来,“瑜伽日志”写了数百篇,丈夫点的赞也越来越多.
李茂华爱喝白糖茶水,往往搅得很浑.不搅时,糖水自然就清了.面对这杯子,结合近来体验,她恍然大悟：一些事情,你越搅它越浑.
“老公,我们都很有个性.你迷失在‘酒文化’中,我迷失在商海寻找自我价值里.看来,我们都错了.你看这样好不好,男人需要事业,你就从官场失利的阴影中走出来,找到适合你发展的方向.男人负责养家,女人负责美貌如花.切记——少喝酒！”为了避免当面争吵,李茂华酝酿了许久,给丈夫发出短信.
一个小时后,丈夫回复了两个字“谢谢”.这是丈夫第一次用这种语气和她对话.那一刻,李茂华发现,男人就是大孩子,要改良他,先要改良自己.
修行修出幸福文化使者
李茂华深入分析着夫妻间的问题,专注而平静.她慢慢放下了对完美婚姻的执念,无私地为丈夫和女儿付出.
“你是户主,是我们的顶梁柱,能否承担养家的一半担子呢？”丈夫迅速回复：“好！”他不仅爽快答应了,还仿佛找回了男人的自尊.李茂华乘胜追击,“多带我出去会会你的友人啊.”丈夫又迅速回复：“好！”李茂华笑了.
丈夫又去聚餐了.李茂华担心他的控酒能力,不过表达方式委婉了,“不要喝多了.否则我会担心.”丈夫回复：“知道.”李茂华检讨自己：“你发火时,我不够冷静,不够理解你的不易.”丈夫沉默着,感动中.“你想通过广交朋友获得更好发展,却权财尽失,身体受损.倒不如顺其自然,多陪陪我们,你才有幸福感.”丈夫感叹：“是的,家和万事兴啊.”
2013年7月28日,李茂华带着给母亲做的饭菜走在路上,意外接到父亲的电话.父亲声音急促而哽咽,“快回家！你妈不行了.”她疯了般地赶到,母亲却永远离她而去了.
丈夫安慰她,并由此恍悟：“与生命相比,生活的磕磕绊绊算得了什么.活着,就是幸福.”这莫大的转变,让丈夫静下心,进行了反思.他回家不再很晚,懂得顾及妻女感受了.有时,他还会主动和她谈起心事.这在以前,是想也不敢想的.
瑜伽会所聘请了老师,李茂华抽出更多时间陪丈夫应酬,带着女儿出去玩.女儿在作文中写：“爸爸终于回家了,酒也喝得少了,我和妈妈找到了久违的幸福感.”深夜台灯下,丈夫读了很多遍,无语凝噎.
李茂华生日那天,丈夫破天荒地早早回家,买了大束玫瑰和奶油蛋糕.他甚至学会了心疼她,“我会好好调整交友范围的,共同担当养家的义务.我不能让你一个人硬撑……”
李茂华的眼睛潮湿了,“现在,我敢在你面前说话了,咱们的沟通也顺畅了.”丈夫爱怜地摸摸她的头,似是安慰,又仿佛愧疚.
李茂华特意拍摄了一组瑜伽艺术照,丈夫仔细翻看着,“女人练瑜伽还是很不错的.”她尝试着说：“男人也可以练.”丈夫点点头,“这个我知道.”李茂华反倒惊讶了.原来,她练瑜伽后,丈夫就上网搜过资料.
在李茂华指导下,丈夫在客厅地毯上摆开架势,从最简单的打坐开始.周末,一家三口还特意赶到湖畔,在微风吹拂的柳树下练习.丈夫的焦虑似乎有所改观,由最初的冥想10分钟延长到30分钟.他依然喝酒,但不会喝以前那么多,回家也更早.
那天,李茂华耐心教着平衡技巧,丈夫感觉颈部压迫感消失了,呼吸更顺畅.突然,他说：“你现在好像变了.”李茂华追问：“好了还是坏了？”丈夫微笑着,“成熟了.”
2015年5月,因李茂华的会所宣传与众不同的瑜伽文化,受邀参加了我国政府举办的中印文化交流活动.同年6月,她成为第一个国际瑜伽日千人瑜伽筹备组成员,被誉为“中印文化交流使者”.2016年3月,以李茂华为原型创作的华语世界首部瑜伽小说《幸福是一场修行》,一经上市就引起关注.
蓝天白云下,李茂华柔曼的身姿舒展开来,像极徐徐绽放的莲花.望着她,丈夫内心溢满甜蜜.
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