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期中考试一结束,就有两名高三学生联系我做心理辅导.在这次考试中,这两名学生都没有取得好成绩.分析原因时,他们一致认为是自己的粗心导致了考试的失利.如果不是粗心,他们肯定会考得更好一些.他们坦诚,粗心不只出现在这一场考试中,在以往的考试中也多次出现过.
我问他们考试中出现了哪些粗心情况,他们告诉我说,比如抄错数字了,跳步骤了,看错题目中的关键字词了等.他们还告诉我,这些因粗心做错的题目,放在平时都是会做的,而且都是不应该错的.他们的诉说,充满了自责,我也对他们报以深切的同情.
在往常做高三学生的心理辅导时,我也多次遇到过把考试失利归结为粗心的学生.但是,把这些个案综合起来,进行深层次的分析,我发现当他们把粗心作为解释考试成绩不好的原因时,粗心出现的频率会更高,且更易在考试中取得不好的成绩.实际上,把考试成绩不好归结于粗心,只是一种简单的、浮于表面的原因总结,并没有深入到问题形成的根本内在.我翻出近五年做的二十七份高三学生有关考试的心理辅导记录,进行仔细的分析和归纳,发现粗心掩盖下的主要原因有这样三个：一是能力不够,二是态度不够端正,三是熟练程度较低.因此,为降低粗心出现的概率,我们的高三学生可以从以下三个方面进行自我调整.
一是提高能力.考试题目本身就有难易差别,容易的题目是保证绝大多数学生能做出来,难的题目是给少部分学习能力更强的学生准备的.可以说,难的题目本身就不是给绝大部分学生准备的.对这些难的题目,学生做不出来也是正常情况.但是,我知道我们的高三学生还是想尽力做更多的题目,得到更多的分数,那么在这种情况下,同学们就要主动学习,遇到不会做的题目,多问老师和同学,多看书,多做题.能力不是天生固定的,是可以靠后天培养提升的.在学习期间,同学们要把身边的人力、物力,甚至是互联网上的教学资源运用起来,扩大自己的知识面,提升自己的学习能力.学习能力强了,粗心登门造访的频次就会降低.
二是端正学习态度.在任何学习阶段,老师们都会要求学生端正学习态度.原因很简单,任何一件事要做得成功,态度必须是先行的.这些来咨询的学生,学习态度是值得肯定的.然而,他们的态度还是需要进行进一步的端正.高三学生会因为高考的迫近,渴望在尽量短的时间里取得更好的成绩,希望自己的努力能立即获得回报.实际上,在高三这一年的学习中,这种学习态度尤其要不得.因为越是急迫,他们的学习态度越会偏离正常的轨道,越会急于求成.所以,高三学生在责怪自己粗心之前,更需要做的是调整自己的学习态度,尽力做到专注、静心.不急于求成,就更能沉下心来学习,对知识的掌握就会更为牢固,粗心自然就没有什么现身的机会了.
三是熟练程度需要提升.熟练程度不够是粗心出现的重要原因之一.这些学生都说到试卷上的题目,他们在平时都是会做的.但是,在我用刻度法请他们去评估熟练程度的时候,他们就开始迟疑起来,并且评估的指数普遍在5以下,即在中等水平以下.所以,平时的会做,只是一种模糊的会做,并不是确切意义上的会做.要达到真正的会做,大量的练习是必不可少的.只有通过不断做题,学生才能丰富头脑中的题库库容,使知识间的链接更紧密,最终才能提高答题率.当然,在做题的过程中,同学们也要严格做题步骤,不漏步、不跳步,一步一步地来.这样思维的连贯性就有了充分的保障.该得的分一分不丢,就是考试的最好收获.
（责任编校／周峰）
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