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社交媒体对你来说意味着什么？在当代社会,社交媒体已经成为日常生活的一部分,人们习惯用它和他人进行交流、开拓眼界、缓解现实的压力.如此看来,技术进步正把人们向越来越好的方向推去.但事实可能不止于此,社交媒体的作用相当复杂,在看似愉快地刷微博、朋友圈的行为背后,也存在着一些负面效果.通过咨询机构Kantar近年发布的一系列《中国社交媒体影响报告》,我们可以更全面地检视社交媒体在生活中扮演的角色.
总的来说,大多数人认为社交媒体让他们的生活变好了.社交媒体有哪些令人满意的功能呢？熟人之间的沟通可能是最重要的因素：70%的受访者认同它能让人们随时了解朋友动态、更方便地和他人交流.同时它也提供了获取更多信息的途径：分别有69%和61%的受访者认为社交媒体能让人更快地了解社会热度、增长知识面.除此之外,也有很多受访者认同社交媒体能够拓展我们的社交圈子(55%)、提升我们的自信和交际能力(38%),并同时帮助解决实际问题(38%).
另一方面,社交媒体带来的负面效应也在不断地膨胀之中.一部分是担心它对个人隐私的冲击（由201 5年的27%上升到201 6年43%）,同时对健康的忧虑也日益显著：如视力变差(48%)．睡眠时间减少(42%)、注意力也难以集中(27%)等方面的问题被更多人关注.
在这些纯私人的领域之外,社交媒体也对社会生活产生了冲击：有22%的受访者认同社交媒体使他们容易受到网上负面价值观的影响,同时也让人更容易变得空虚浮躁(21%),人际交往的质量下降(1 9%)和原有工作节奏也由此被打乱(1 6%).这些负面影响在过去几年中程度不断加强,而201 6年新加的选项“受不了别人在朋友圈里过得比我好”也获得了8%的认同,某种程度上也反映了这种尴尬的现实.
不过中国的受访者们也不用太过担心,因为这些负面影响是全人类的通病.英国网站safe．co．uk的调查显示,34%的受访者会对他人社交媒体上的内容产生不安全感和焦虑,高达89%的人则认为那并不是生活的真实反映,同时也有18%的人认为社交媒体上的内容将所有人都置于压力之下.
无法否认的是,每个人终究都不能置身于社交媒体之外.大多数人能做的只是在欢乐地刷完微博朋友圈之后调整好自己的身体与心理状态.当然,能够限制自己与社交媒体的接触在遏制负面影响方面更为有效,但对于不玩手机会死的当代人来说还是太难了吧.
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