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中医论文参考文献：
虽然已过立秋,但暑气仍未消.近来,一条“老中医2500万行骗”的新闻更是令人火气烧到三丈高.假扮“老中医”、“名医后代”专治各种男女疾病,为了骗人上钩,打了一手“感情牌”,比医院的医生更加对你关怀备至,有问必答……但令你万万没想到的是,微信那头的医生,竟是拿着“剧本”的骗子.
现如今,越来越多的人关注中医养生.然而,不少人其实是在“假养生”,不是做给别人看的那种“假”,而是追求速效的“假”,是过度夸大和使用某一食物或保健功法的“假”.
【骗局一】人人都能用人参、阿胶强身,多吃补药可长寿、防癌
关于补药能“续命”的说法,很多电视剧都会出现,尤其人参的出镜率最高.一根须就能救回来一条命……
真相：吃补药也得看你的体质适合吃哪一种,随便吃的话不仅不能治病,还会虚不受补.
市场上很多所谓的“抗癌中药”或“防癌食品”是未经实验和临床证实的.说实话,补药还不如饭后走路、睡前泡脚更实在.
【骗局二】喝骨头汤最补钙,钙补得越多越好
补钙的观念在我国可谓深入人心,很多老年人觉得钙补得越多,吸收得越多,骨骼也就越强壮,于是大口大口地吃钙片、喝骨汤.
真相：有些人补起钙来也不考虑自己能不能吸收,最后活活把自己补出高钙血症、肾结石等并发症.
补钙一定要适度,尤其是60岁以上老年人,每天推荐摄入1000毫克的钙.过量补钙不仅不会强壮骨骼,还可能危害健康.其实,对于大部分人来说,多晒太阳、多运动和吃一些优质的乳制品,反而比直接吃钙片更有益.
【骗局三】食疗可以“百病皆除”
当年曾闹得沸沸扬扬的悟本堂事件早已销声匿迹,但其引发的“绿豆效应”至今还在持续.江湖上,类似的“草头郎中”、“中医食疗”产品从未绝迹过,而且我们还能看到各种吹得天花乱坠的广告.
“有人说,那他可以得诺贝尔奖了.”中国工程院院士王陇德这样说.
真相：中医特别注重的是内养,而现在所谓的“养生专家”,讲的都是外养,比如怎么吃,怎么锻炼.如果内养出了问题,用吃的方法来解决,是无稽之谈！
【骗局四】网络行医,只问你病症就能判断得了什么病
那些被骗的人,就是犯了这个忌,被骗子“依葫芦画瓢”了！只靠问一些问题就能判断你得了什么病,真的不靠谱.
真相：中医养生很讲究辩证治疗,如进补就要通过望、闻、问、切,分清气虚、血虚、阴虚、阳虚,再采用补气、补血、补阴、补阳的方法对症下药.
那么,面对网络“老中医”、“名医后代”的骗局,如何才能一眼识破呢？小编就来教你两招：
1、无论是中医还是西医都在对疾病进行着探索,未知的领域很多.因此,识别真假中医最关键的一点就是看他是否夸大疗效,敢说自己包治某种病的大夫都要敬而远之.
2、中医初诊时不会一次开太长时间的药,要根据病情变化不断调整治病方案,如果首诊就开两三个月的药,或者直接邮寄药,也要警惕他是不是骗子.
（蔡南南荐自《广州文摘报》）
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朋友圈里的人每天都特别开心
某日,一个熟人发了条朋友圈发现朋友圈里的人每天都特别开心 他们是真的特别开心还是家家有本难念的经,人生不如意事常,可与语人无二三看罢,我不由地笑了一下,心想也从未见你发出什么忧伤的内容呢,大部分是母慈.
朋友圈里的暴走一族，你们走对了吗
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