专家提示：春节长假谨防急性脑血管病,本文是脑血管病类论文范例跟脑血管病和长假和急性相关论文如何怎么撰写.
脑血管病论文参考文献：
为什么冬季和春节长假
脑血管病患者大幅增加？
1天气寒冷,室外活动易引起脑动脉血管收缩、痉挛,导致血管血流不畅通；
2较长时间饮食不规律,过多饮食油腻、高胆固醇饮食；
3饮酒过量,情绪过于激动；
4作息时间打乱,睡眠不足；
5外出旅行导致身心劳累,高血压、糖尿病、心脏病、动脉硬化等患者间断性停药；
6驾驶汽车出行或伏案工作多,运动少；
7．室内外温差大,空气不流通,氧含量低；
8年底生活及工作压力过重,情绪紧张；
9平时忽视健康检查,不知道自己有“三高” （高血脂、高血压、高血糖）.中国脑血管病现状
我国脑血管病患病率于大多数工业化和发展中国家,位于世界前列.我国脑血管疾病有四高：高患病率、复发率、致残率、死亡率,在人类死因顺位中排名前三位,是目前公共卫生领域最受关注的健康问题之一.中国目前约有700万脑卒中患者,每年新发脑卒中200万人,每年死于中风的患者约达1 50万,平均每1 5秒钟就有一例新发病人,每21秒钟死一人.目前,脑卒中已成为北京市死亡率最高的疾病之一,仅次于恶性肿瘤,75%的幸存者伴不同程度的功能障碍（残疾）.许多病人患脑中风后,会留下偏瘫、失语、麻木及手脚运动不灵活、反应迟钝、痴呆等后遗症．脑血管病不仅给患者造成了巨大的身体上的痛苦与精神上的折磨,同时也给家庭及社会造成了极大的负担与压力.
脑血管病高危因素
脑血管病（脑卒中）包括缺血性卒中（短暂性脑缺血发作、动脉粥样硬化性血栓性脑梗塞、腔隙性脑梗塞、脑栓塞）与出血性卒中（脑出血、蛛网膜下腔出血）.我国卒中患者中缺血性卒中占62.4%,脑出血占27.5%,蛛网膜下腔出血占1.8%.缺血性卒中幕后真凶是颈动脉粥样硬化,而低密度脂蛋白胆固醇过高则是导致动脉粥样硬化的主要原因.高血脂症是指血中胆固醇或甘油三酯过高,或高密度脂蛋白胆固醇过低、低密度脂蛋白胆固醇过高时.高密度脂蛋白胆固醇可防止动脉粥样硬化,而低密度脂蛋白胆固醇则可以导致动脉粥样硬化.也就是说低密度脂蛋白胆固醇超过正常值越多越容易发生脑卒中.
大量研究资料表明,高血脂症是脑卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危险因素.此外,高血脂症也是促进高血压、糖耐量异常、糖尿病的一个重要危险因素.高血脂症还可导致脂肪肝、肝硬化、胆石症、胰腺炎、眼底出血、周围血管疾病、跛行、高尿酸血症.导致高血脂症的主要原因与过量进食高脂肪、高热量、高蛋白食物、酗酒及运动过少有关.
脑血管病患者中有20%—30%患有糖尿病,如果血糖控制不好,会损伤血管和干扰胆固醇代谢,进而引起动脉粥样硬化.糖尿病患者的动脉粥样硬化发生率较正常人高5倍,发生动脉硬化的时间比正常人要早,动脉硬化的程度亦较重.因此,控制好糖尿病是关键,同时也可避免其他并发症.
高血压是脑出血和脑梗死最重要的危险因素之一.国内研究表明在控制了其他危险因素后,收缩压每升高10mmHg,脑卒中发病的相对危险增加49%,舒张压每增加5mmHg,脑卒中发病的相对危险增加46%.因此我们建议：1提高居民预防卒中意识,主动关心自己的血压.建议≥35岁者每年测量血压1-2次,高血压患者应经常测量血压（至少每1周测量1-2次）,以便调整服药剂量.2各级医院应建立成年人首诊测量血压制度.
如何预防
寒冬及春节长假脑血管病？
1提倡健康的生活方式,有规律作息.尽量避免到喧闹、嘈杂、室温过高的公共场所.
2合理膳食.多饮水、低盐饮食、荤素搭配,适可而止.
3适当体育锻炼.根据身体状况坚持一定的户外活动及室内运动,时间不宜太早或太晚,运动量适中.
4保持心情舒畅,情绪稳定.
5控制危险因素,尤其控制烟酒、油腻食品.
6定期作身体检查,特别是血糖、血脂、血压和颈动脉超声等检测.
7．不要用保健品代替药物治疗.
8坚持按医嘱服药,不要擅自停服降血脂、降血压、降糖等药物.
9．外出旅行合理安排行程,带足平常服药和紧急用药,按时服药,有严重不适及时就医,争取最佳治疗时机.
10注意防寒保暖和通风.室温在18-20摄氏度,不宜过高,室内应保持一定的湿度,定时开窗通风.
自测脑血管病的三个简单方法：
1照镜微笑时嘴偏向一侧.
2．双手平举观察是否有一侧下落.
3重复以前会说的绕口令或诗词,但说不清楚.
出现以下脑中风的预兆立即到医院就诊：
1突然一眼或双眼短暂发黑或视物模糊,突然看东西双影或伴有眩晕；
2突然一侧手、脚或面部发麻（木）或伴有肢体无力,突然说话舌头发笨,说话不清楚；
3突然眩晕或剧烈头痛,伴有恶心呕吐等；
4没有任何预感突然跌倒,或伴有短时神志不清.
时间是挽救大脑细胞的关键,失去时间,就是失去大脑.病人最好在发病3-6个小时内得到有效的治疗.一旦发病,患者家属或朋友要紧急拨打1 20急救车运送患者到具备神经科条件的医院就医,不要自行驾车送患者到医院,以免路途中出现意外束手无策,延误患者的病情.国际上近十年来的大规模临床试验证实：3小时内使用静脉或动脉溶栓治疗,可以取得显著疗效.脑卒中特别是脑梗死从发病到治疗的间隔时间越短,溶栓治疗效果越好,致残率和死亡率越低.
近年来,神经介入技术的发展使得脑血管病的诊断和治疗的创伤更小,患者恢复更快,治疗效果也有明显提高.经数字减影脑血管造影检查,可以确诊各型脑血管病并进行相应治疗,包括脑血栓形成的超早期选择性动脉溶栓、脑动脉瘤的弹簧圈填塞和颅内外血管狭窄的血管成形和支架置入.随着DSA设备和介入材料的不断发展,治疗效果日臻完善.
脑血管病发作时
家人或朋友该怎么办？
1让患者尽量平卧,拨通120或999急救电话,避免不必要的搬动,争分夺秒迅速送到医院诊治.
2昏迷患者就地平卧,去掉枕头,解开领口,将患者头偏向一侧,保持呼吸道通畅.及时清理口鼻腔内的分泌物及呕吐物,以防流入气管引起窒息.
3不要给患者服任何药物,谨防病情加重.
4家属不要过于惊慌,应保持镇静,安慰病人,避免病人因过度紧张或恐瞑而使病情加重.
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