人体5大降压穴,本文是人体论文范文资料跟人体和大降压穴和降压相关毕业论文范文.
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这几天,在朋友圈里,流行起“按穴位降血压”的说法.针灸科专家指出,人体有五大“降压穴”,应该让爸妈知道.
按脚趾关节就能降压吗？
在朋友圈里,有按脚趾关节能降压的说法.据这个说法,人体上降血压的穴位就两个,第一个位于脚趾的大脚趾与第二脚趾连接处,也就是我们说的脚趾窝,这是人体最敏感的降压反射区,只要用力按5分钟以上就有明显的降压效果；另外一个是在大脚趾的外侧,只要用力按5分钟以上就有明显的降压效果.医生指出,我们脚上确实有一个降压穴,叫作太冲穴.不过这个穴位可不是什么高血压都管的,它主要负责肝阳上亢的高血压.中医看高血压是分很多型的,肝阳上亢是最为常见的一类.这类患者除了血压高、头晕、头痛、耳鸣外,往往性情比较暴躁、易怒,平时失眠多梦,面色发红,还容易口苦、便秘、尿赤.
耳朵上藏着降压沟吗？
在朋友圈的说法里,还大力推荐了耳朵上的一条“降压沟”.医生指出,在中医里没有降压沟的说法,人体真正的降压穴有5处,除了太冲穴外,其余4个分别是耳尖穴、内关穴、百会穴和涌泉穴.
耳尖穴位于耳郭上方的尖端处,有清热祛风、解痉止痛的作用,除了降压外,还能治疗头痛与急性结膜炎、角膜炎；内关穴位于手腕附近,在手厥阴心包经上,是常见的“护心穴”,除了降压还能治疗心绞痛、心律不齐,以及胃炎、癔病等；百会穴主治头痛、目眩、鼻塞、耳鸣、中风等；足底的涌泉穴可以治疗昏厥、中暑、癫痫、头痛、头晕等.在临床上,这5个穴位都是常用来治疗高血压的,人们平时也可以试着按摩.一般力度适中就行,每天按摩20分钟.
冬季还应掌握的穴位
1. 寒冷胃痛 天气太冷的时候,胃病也容易犯,在胃疼发作时,不妨按摩内关穴和足三里穴,能起到一定的止痛作用.
2. 感冒头痛 如果受了风寒,感冒头痛,大家可以试试按摩一下太阳穴,可治疗头痛.如果是家里的宝宝感冒头痛,爸爸妈妈还可以试着用两手拇指交替在宝宝额头处,从眉心向发际线处慢慢推过去.这种手法叫作开天门,对感冒初期的发热、头痛很有用,只要推个20～50次.
3. 突发胆痛 在寒冷刺激下,胆囊也会突然收缩,加上年底朋友聚会多,吃多了、吃得油腻了,有些人就可能因为胆结石、胆囊炎而突然发生胆绞痛.这种时候,患者可以在自己的小腿上寻找一个胆囊穴.具体方法是：患者保持正坐或侧卧位,然后在其小腿外侧上部,阳陵泉穴直下2寸处,按摩胆囊穴就能帮助缓解疼痛.
（摘自《金陵晚报》）
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