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主题:学会论文写作 时间:2024-02-16

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我从小身体就很虚弱,7岁那年便晕倒过几次,为此获得了一个“林妹妹”的称号.

还记得当年,男友向我求婚,我一再问他:我身体不好,你想好了吗?男友非常不解地问: “老是说自己身体不好,可是我也没发现你有什么毛病啊?”我将小时候曾经晕倒过的事告诉他,男友听后说: “你可能是低血糖.”我顿时无语,是低血糖吗?婚后,老公精心照顾我,而我再也没有晕倒过.

退休后为了养生,我开始特别关注自己,觉得自己有湿气了,就煮赤豆薏仁水喝;头晕了,便使劲梳头;上火了,便喝菊花茶;听说花粉好,我便去买了好几瓶放在家里,结果喝了胃痛……“其实你的身体并不是很差,不需要这样做.”老公咨询中医后对我说, “真正的养生是坚持锻炼,而且要讲究方式方法.”

老公说的话似乎很有道理,可我没想到的是第二天早上他竟然会拉我去散步,此后更是每天带我去公园一起散步,后又逐渐改成快走.除此之外,我们还会抽时间去看一场电影,或打打羽毛球,老公说心情好,身体才会好.其实我也懂这个道理,但总是想走一种捷径.

我渐渐地发现,这么多年我一直心心念念的养生,其实并没有给我带来多少快乐,每次尝试一种新的养生方法之前我是快乐的,但之后却很郁结.长期如此,性格竟变得有些执拗,身体状况也不佳.

但在坚持锻炼几个月后,我变了,再也没有那种心慌气短的感觉,有几次竟然能够在老公的陪伴下,慢慢地爬到山顶.最重要的是,我的心情很平静,不像以前那样总是担心会不会小病拖成大病,担心身体太差会不会让老公嫌弃,会不会一生过得很短暂……现在吹着山风,我只告诉自己一句话:过好今天!心情好,饭吃好,一切就都好了!

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