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做有同理心的父母
想让孩子有同理心,自己先要做有同理心的父母.
父母要以同理心来对待孩子.例如,当孩子摔倒大哭的时候,要对他说：“很疼,是吧？”而不是一味地要求孩子勇敢不哭；当孩子和别的小朋友发生冲突过来找你哭诉时,要耐心倾听他诉说委屈,而不要不分青红皂白批评孩子不懂得合作.当孩子有消极情绪时,要站在孩子的角度去接纳、倾听并理解.被爱,然后才可以去爱别人,如果孩子的感受一直被父母所接纳和理解,那他就一定能发展出好的同理心.
父母也要以同理心来对待别人.例如,在邻居出差时,帮忙悉心照顾他的宠物狗；当朋友家的老人生病住院时,前往探视并帮忙送餐和护理等.这些友善行为孩子看在眼里记在心上,在适当的情景下就会把父母的行为模仿出来.不仅如此,孩子还会为父母的这种友善行为感到骄傲,把父母当成模范人物.
引导孩子理解别人的感受
在与孩子相处的过程中,孩子的行为会给别人带来各种好或不好的感受,这时正是引导孩子理解别人感受的好时机.
比如,在和孩子嬉戏玩耍时,你可以哈哈大笑并告诉孩子你非常开心；孩子玩闹的时候朝你的脸上吐了口水,你露出不悦的表情,严肃地告诉孩子你很生气,不喜欢他这样的行为.
通过这样的引导,孩子就能把自己的行为和带给别人的感受联结起来,让他明白那些不好的行为会给别人带来不好的感受,好的行为会给别人带来好的感受.
对于那些不是由孩子白己的行为引发的别人的感受,父母一样也可以引导孩子去理解.
比如,在社区里玩耍时,看到有小朋友因为玩具被抢走在哭,父母可以问孩子：这个小朋友怎么啦？他是不是很伤心啊？你要不要去抱抱他安慰他一下？在实际生活中孩子就学会了理解别人的情绪和感受.
教孩子换位思考
父母平时应该多引导孩子在心里转换角色.比如看到电视或书上的情景,可以引导孩子思考一下：“如果你被这样对待会怎么想？”“这种情况下你会怎么处理？”平时在家中,也可以做一些角色互换的游戏,比如让孩子当一天家长,让他亲身感受当家长的不容易；父母也做一天的孩子,理解孩子被管教的滋味.在家庭里形成互相理解、互相体谅的良好氛围,孩子的同理心会得到很好的促进.
不要让孩子独享美食
有些家庭为了体现对孩子的爱,或者为了吸引孩子多吃食物,就把很多食物设为孩子独享的东西.比如,餐桌上的鱼大人一口都不吃,就只给孩子吃；买回了大樱桃,特意跟孩子说是专门为他买的以博孩子的欢心.虽然这种做法可以一时刺激孩子多吃点,但长此以往的类似溺爱行为会造成孩子“以自我为中心”,凡事只从满足自己需要的角度考虑,认为好东西天经地义就应该属于他,不顾及别人的想法.
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问题可以是两个学生之间的,也可以是两组学生之间的,甚至可以是和校园无关的任何问题.如果这一周没有任何问题需要解决,他们也会聚在一起聊天放松.为了“课堂一小时”活动,孩子们会轮流烘烤“课堂一小时蛋糕”来供大家享用.老师的工作就是确保在“课堂一小时”期间,每个孩子都能够理解其他孩子的感受,以及有这样感受的原因.通过认真倾听、细心理解,共同找到解决问题的答案.
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