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六类人不易得老痴论文参考文献：
爱社交和学习.英国爱丁堡大学老年精神病学教授克雷格·里奇表示,社交属于心理刺激,对预防认知功能下降十分关键,培养新的兴趣爱好、接受智力挑战,比玩智力游戏更有益.
扩大认知储备.英国剑桥大学公共卫生医学教授卡罗尔·布雷恩认为,接受高等教育、从事复杂工作、社会参与度高的老人更易预防老年痴呆症.
服用阿司匹林.英国牛津大学一项涉及1.5万名志愿者的研究证实,阿司匹林能降低心脏病和脑卒中风险,而这两种疾病与认知功能有密切关系,老人可在医生指导下服用.
多吃深海鱼类.《阿尔茨海默病学会杂志》刊登新研究发现,老年痴呆症患者服用欧米伽3脂肪酸补充剂有助于减缓认知功能衰退,深海鱼及鱼油中富含该成分,老人可经常补充.
呵护心脏功能.在罹患老年痴呆症的7大风险因素中,有5个与心脏病高度相关,这意味着保护心脏也有助于保持认知功能.
坚持适当运动.所有研究老年痴呆症的专家都指出,适度运动是预防老年痴呆症的最佳方法.而且运动过程往往包含着社会参与.（齐玉）
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鼻子不灵或是老痴症状
提到俗称老年痴呆症的阿尔茨海默氏症症状,人们往往首先想到的是记忆力减退 但美国一项研究发现,嗅觉退化是更早出现的征兆 研究人员招募了183名志愿者参与实验,其中70人认知能力正常,74人认知测试结果正.
有些降压药可能加重老痴
醋丁洛尔、阿替洛尔、比索洛尔、美托洛尔、奈必洛尔和普萘洛尔……β受体阻滞剂常用来治疗高血压、心力衰竭…… 近期,加州大学旧金山分校的研究人员发现,这类降压药可能加重老年痴呆患者的病情 研究人.
做点手工防老痴/晨起一个动作润肠/按摩腹部治腰痛
做点手工防老痴很多老人退休后闲得慌,在家无所事事 然而,老人有意识地多动动手,做些力所能及的事更利健康 老人多动手好处多 从身体上说,手指上穴位和神经末梢密集,多活动手指可以健脑,促进大脑血液循环,预.
六类人不易得老痴
老年痴呆症严重影响老年人的生活质量,也给家人带来沉重的身体和心理负担 近日,有关资料盘点了不易得老年痴呆症的6 类老人1 爱社交和学习 喜欢走出家门的老年人,经常与三五好友小聚,学习新知识,培养各种.