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骨质疏松有关本科论文范文 跟防治骨质疏松别一味用钙片方面本科论文范文

主题:骨质疏松论文写作 时间:2024-03-22

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为防治骨质疏松,很多老年人通常会采用补钙的方法.然而,大部分老年人未必知道,骨质疏松的防治仅仅靠服用钙片是不够的,而且服用钙片大有学问,服用不当,可能会带来严重副作用.

目前,市面上的钙片主要有两种:一种是无机酸钙盐;另一种是有机酸钙盐.其中,无机酸钙盐含钙量高,但此类钙片溶解度较低,对胃肠道还有一定刺激性,对于脾胃功能本来就弱的老人来说,服用后会出现烧心、恶心、胃轻微疼痛等情况.如果服用后出现副作用未被引起重视而服用治疗胃疼的药,不但症状没能缓解,还会影响补钙效果.因此,对于老年人尤其是脾胃功能不好的老年人来说,最好是服用含有机酸钙盐成分的钙片.因为无机酸钙盐要通过胃酸使钙离子化才能被吸收,老年人的胃酸相对较少,服用后吸收率自然不高.而有机酸钙盐的钙含量较低,不需要很多胃酸就能被吸收,吸收率较高.

可以这样区分两种不同成分的钙片:碳酸钙、磷酸钙、氯化钙属于无机酸钙盐,而乳酸钙、葡萄糖酸钙则是有机酸钙盐.

不过,多数骨质疏松老年人伴有心脑血管病,而降压药中的利尿剂和某些治疗心律失常的药,都容易和钙离子发生不良反应.补钙过量,甚至会因钙沉淀过量而引起心源性猝死.

有鉴于此,老年人防治骨质疏松不能一味地多用钙片,重要的是注重摄入一些含钙量较多的食物,比如坚持喝牛奶.维生素D是提高钙离子吸收率的重要因素之一,老人还应多晒太阳,或口服维生素D,以促进钙吸收.(摘自9月28日《老年生活报》邬时民文)

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