生涯彩虹图我的彩虹人生教学设计,本文是教学设计有关毕业论文提纲范文跟彩虹和生涯彩虹图和教学设计类硕士毕业论文范文.
教学设计论文参考文献：
【关键词】生涯教育；彩虹图；课堂实录
【中图分类号】G441 【文献标志码】B 【文章编号】1005-6009（2017）24-0061-03
【作者简介】施霄霞,浙江省宁波市鄞州区五乡中学（浙江宁波,315101）教师,高级教师.
理论基础：
“生涯彩虹图”源自美国生涯规划大师舒伯的生涯发展阶段理论.他将人的一生分为成长期（0~15岁）、探索期（15~25岁）、建立期（25~45岁）、维持期（45~65岁）和衰退期（65岁以后）.十五六岁的高一学生,正处于探索期的开端,这个阶段学生有强烈的自我探索的需要.然而在对267名学生的抽样调查中发现,有近六成的同学几乎没有考虑过自己未来的专业和职业.
广义的生涯,不单单是职业生涯,从横向上看,贯穿人的一生；从纵向上看,又是多种身份角色的融合.“生涯彩虹图”能够形象地反映出生活广度和生活空间.课堂实践表明,将生涯探索直观化、现实化,能够调动学生探索的热情,让学生感受到生涯规划的魅力.
辅导目标：
1.知识与技能：了解生涯发展的各个阶段,掌握彩虹图绘制方法.
2.过程与方法：思考自己在人生各阶段不同角色上的精力投入,畅谈理想的生活.感受理想与现实的差距,以活在当下的态度思考自身的生涯发展.
3.情感态度价值观：认识到生涯规划既有相对静态的梦想、目标,更是随着生命的成长不断动态发展的过程.
活动过程：
一、初识彩虹
小游戏：抓手指游戏
游戏规则：各小组成员站立围成一圈,每人伸出自己的左手,掌心向下,同时伸出右手,食指顶住右边参加者的左手手心,每次教师说“准备”时回归到这个姿势.接着,教师朗读自创的诗歌《我的彩虹人生》,一旦听到数字,请同学们尽可能快地抓住左边同学的手指,同时逃离右边同学的“魔爪”.
教师：刚才听到了哪些数字？
学生：15、25、45、65.
教师：美国著名的生涯规划大师舒伯用这4个年龄截点把人的一生分成了5个阶段.
教师：15岁之前是成长期,成长什么？
学生：个子、身体、智力……
教师：现在你们正处于第二阶段探索期的开端,这个时候你们会探索什么？
学生1：爱情,比如未来的另一半是怎样.
学生2：事业,比如未来会在哪里,从事什么样的工作.
教师：是呀,这个时候我们把目光投向了自己的未来,思考未来的我究竟会是怎样的.过了探索期是建立期,这是从角色来讲的；到了维持期,这些角色更加大放异彩；衰退期身体走向衰弱,而精神因为有丰富的体验更饱满了.这就是生涯,从横向上看贯穿人的一生,从纵向上看是多种身份角色的融合.
设计意图：通过听数字抓手指游戏活跃课堂气氛,并引出舒伯生涯发展5个阶段.引导学生掌握生涯发展各个阶段的任务,特别掌握探索期的任务.
二、触摸彩虹
教师：下面有一张生涯彩虹图（见图1）.彩虹图中,每个彩虹条代表“我”过去、现在或未来扮演的一个角色,彩虹图中色条粗细代表精力投入的多少.
图1
这张彩虹图是一个18岁的女生画的,刚上大学的她,在彩虹图上表达了她的期望与迷惘.请同学近距离观察这张彩虹图,并讨论：“在这里有没有与你相似的地方？”“有没有让你不敢苟同的地方？”
学生讨论并回答.
学生1：我们认为子女这个角色不合理,后面一段应该增多.因为当我们在40多到60多岁的时候,父母年纪很大了,需要我们的照顾.
许多同学鼓掌表示认同.
学生2：我认为子女不可能那么长,到后面,父母有可能去世了,所以后面一段不用画.
学生3：我不同意这位同学的想法,即便父母去世,我们还是能怀念他们.
教师：同学们讲得很全面,百善孝为先,大家都想到了我们有赡养父母的责任,也有部分同学考虑到了生老病死的自然规律.有没有哪个小组想谈谈其他角色的？
学生4：我们认为学习者应该从头到尾都粗一点,因为“活到老,学到老”.
学生5：我不这么认为,对学习的投入要看自己精力是否允许,比如在25~35岁这段,许多角色都需要我们投入很多精力,就没那么多精力学习了.
教师：人生百态,适合自己的就是最好的.听到同学们对这幅彩虹图有许多争论,你们觉得这个女孩是个怎么样的人？
学生6：我觉得她是个很重视家庭关系的女生,因为她对作为父母这个角色考虑得很多.
学生7：我觉得她不是太孝顺,也不是太爱学习.
教师：面对这个彩虹图,我知道大家有许多想法想表达出来,那就拿起画笔,和自己对话,画一画你自己理想的彩虹人生吧！
设计意图：通过分析别人的彩虹图,一方面让学生理解彩虹图的绘制方法；另一方面,在解读别人彩虹图的过程中,学生将自己的想法投射进去,实质上已经在头脑中勾勒自己的彩虹图,为下一阶段绘制自己的生涯彩虹图充分预热.让学生把不同的意见表达出来,在辩论中也体现了生涯规划的动态生成.
三、构筑彩虹
绘制要求：5分钟内用彩笔画出你最理想的彩虹人生.注意：可以用不同的颜色代表不同的角色,线条的粗细代表精力投入的多少,且每个角色都是“我”.画完请一位学生介绍自己的彩虹图,见图2.
图2
学生：作为子女,一开始的时候受父母照顾,等到上了高中、大学,要离家学习,与父母在一起的时间也少了,工作后有更多的时间和父母在一起.35~45岁正是事业高峰期,这个时候父母身体还比较好,而小孩差不多进入青春期,所以我需要把更多的精力放在工作和父亲这个角色上.就学习来说,前期在学校学习精力投入最多,后来因为恋爱、结婚、工作等占据的精力多了,学习的精力就相对少了,等到年纪大了,还是要跟上时代步伐,毕竟“活到老,学到老”.
教师：好饱满的彩虹图,我看到了四个字——动态平衡.这样的人生你给自己打几分？
学生：我画的,当然打100分了.
教师：就你现在掌握的资源来看,从0～10分要达到这种生活可能性有多少？
学生：1~2分.
教师：谢谢你的分享.
设计意图：通过绘制彩虹图,让学生思考如何合理安排自己在不同角色上的精力投入,并为此做出必要的取舍.通过学生的自我解读,让学生们意识到,生涯角色之间是相互关联的有机整体,随着年龄的增长,各个角色间的精力投入分配呈现动态变化.
四、解析彩虹
教师：有这么一句话,“理想很丰满,现实很骨感”.怎么办？请看大屏幕.
视频分享：《梦想与现实》
教师：真正的梦想从来不是要你与现实对抗,而是为所当为、善于取舍和活在当下！我们可以看到这些都是动词,之前在讨论和绘制彩虹图的过程中,我们其实已经在考虑什么时间做什么事,也在不同的角色间做出各种取舍.那么什么是活在当下？我们一起来做个动作.
PPT引导,在年龄所在的地方画下一条直线.
教师：我希望实现理想的彩虹人生,在当下我能做些什么？
学生交流.
教师：在生涯课堂上我们首先能做的“规划”.（板书：规划）
教师：什么是规划？是定个梦想、画出一张彩虹图、订立一系列的目标吗？是,但规划不单单是这样相对静态的梦想和目标.还记得你们桌上那张18岁女孩的彩虹图吗？那就是10年前的我,在我28岁的时候再画彩虹图,因为境遇变化,两张图变化很大.很多时候“计划赶不上变化”,世界时刻在变,我们也在跟着变,因此规划是一个长期的动态过程.在前进中不断朝着自己的梦想反思、调整,生命就是在流动中成长的.
设计意图：从理想回到现实,感受到理想与现实的差距,并进一步思考规划的内涵.通过教师自我暴露让学生认识到,规划不单单是相对静态的梦想和目标,更是在发展中不断反思、调整的动态过程.
五、收纳彩虹
教师：人生犹如在舞台上起舞,会经历不同的阶段,所以需要我们在不同的时刻根据音乐节奏调整舞步,让自己更加光彩照人.让我们带着对人生、生涯、规划的这份感悟继续前行,在未来的课堂上继续探索,去拥抱属于你的彩虹人生.
设计意图：回到课程定位,生涯辅导第一课旨在启迪学生的规划理念.将生涯探索从本堂课延伸至未来的系列课程,使课堂留有余音.
课后反思：
整堂课环环相扣,环节流畅,课堂气氛活跃,特别是评价他人彩虹图的部分,学生思想活跃,课堂频频出现不同观点的碰撞.但还有一些地方需要改进：第一,本堂课采用的彩虹图只包含5种角色,没有涵盖更多重要的角色,如“休闲者”等.第二,由于课堂时间有限,不能详尽地讨论每一种角色.第三,本堂课学生自己的彩虹图呈现得比较少,在以后的课堂中可以多留一些时间给学生畅谈自己的生涯安排,这样更能激发起朋辈间的共鸣.■
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