未来畅想曲高一心理健康教育活动课教学设计,本文是心理健康毕业论文怎么写跟畅想曲和心理健康和教学设计相关论文例文.
心理健康论文参考文献：
【关键词】高一年级；心理活动课；未来
【中图分类号】G441 【文献标志码】A 【文章编号】1005-6009（2018）24-0052-02
【作者简介】耿振美,江苏省丹阳市教师发展中心（江苏丹阳,212300）研训员,高级讲师.
【设计理念】
本课题立足高中阶段,提出生涯规划,客观上引导学生对自己进行评估,在认识自己潜能、兴趣的基础上,判断自己的发展方向,将现实环境和长远规划相结合,确定自己未来的发展目标,进行合理的生涯设计,制订恰当的行动计划,做好知识、技能、思想、心理诸方面的准备,使自我成长与社会发展、知识学习与专业进步、潜力发挥与理想实现能够同频共振.
【活动过程】
一、听音乐、忆影片,导入活动
教师：刚才老师播放的哆啦A梦的音乐大家很熟悉吧？回忆动画片里哆啦A梦四维口袋里的各种未来道具有哪些？
学生：“竹蜻蜓”“记忆面包”“时光机”和“任意门”……
教师：其中“时光机”让人记忆深刻,今天我们来借助时光机的力量畅想一下自己的未来.
请同学们调整坐姿,闭上眼睛,听着音乐,根据老师的提示充分展开想象,感受时光机给我们带来的神奇体验.（播放冥想音乐）
请同学们关注自己的呼吸……想象自己在什么地点遇到了三年后的自己……那个自己是什么样的,正在做什么,遇到哪些人,他们是什么样的身份、地位,对自己最满意的方面有哪些,体会自己的情绪.继续往前走,你遇到了五年后的自己……十年后的自己……（引导尽可能细微,速度尽量慢,给学生充分想象的时间）好,请同学们觉察自己的呼吸,觉察自己的脚正踩在地上,自己正坐在椅子上,慢慢地动动自己的手和脚,带着刚才的想象,然后回到教室,回到课堂.
教师：请在A4纸上写下冥想中印象最深刻的未来的某个阶段,用尽量多的词汇描述一下.
学生根据自己的想象完成描述.
设计意图：通过哆啦A梦的音乐和回忆影片导入,激发学生的学习乐趣,借助时光机的隐喻,引导学生在冥想中畅想和体验未来三年、五年和十年后自己的状态.
二、小组交流、畅未来,进入活动
教师：接下来有五分钟时间,请同学们在小组内交流学习,和以往一样尊重自己的内心,在刚才书写的内容中,把你认为可以公开分享的内容与小组成员分享交流.
学生小组交流.
教师：有同学想在班级里分享吗？站起来分享的同学,只说关于自己的部分,如果刚才小组交流后有新的学习和增加的内容,也可以分享.
学生分享.
教师：刚才听了同学们对未来美好的畅想,我看到大家对未来充满希望,高中阶段是最好的青春年华,只要自己有想法,一切都有可能实现.
设计意图：通过在小组和班级分享冥想中的畅想和体验,在团体动力的影响下,促进学生相互学习、借鉴和激励.
三、说故事、促思考,深入活动
教师：今天我想和大家讲一个关于徐琴琴的故事.她是一个农村姑娘,家庭经济条件一般,不过她性格开朗、与同学老师家人相处和谐,喜欢带着村里的小朋友们玩,教他们唱歌跳舞.从小她就有一个梦想,想要成为幼儿园老师.上了初中,为了实现这个梦想,她有时间便会到村里幼儿园的何老师家里去玩,边玩边了解如何才能成为一名幼儿园老师,假期还会帮助何老师一起做些幼儿园活动的准备.功夫不负有心人,在初中毕业的时候,琴琴考上了市里的幼儿师范学校,从此开始了幼儿师范的专业化学习.除了文化知识的学习,她还苦练琴棋书画,三年后以优异的成绩顺利毕业,进入市区一所幼儿园从事幼儿教育工作.如今的她做着自己喜欢的事,每天和小朋友一起,工作生活得非常开心.
教师：听完故事,我想问大家,徐琴琴从小的梦想是什么？
学生：成为幼儿园老师.
教师：实现这个梦想她有什么先天优势？
学生：能歌善舞、善于交际、富于爱心……
教师：她是如何实现她的梦想的？
学生：坚持不懈、努力学习,时时以此为行动的指南……
教师：是的,徐琴琴实现了自己的人生梦想,你们也可以实现你们的未来梦想.接下来,请同学们进行小组探讨：现在你有哪些实现梦想的优势？哪些是需要提高和改进的？自己梦想的未来能通过哪些途径来实现？比如怎样从知识储备、能力培养、人际交往、心理层面等方面来做准备.如果遇到困难,如何突破？对目标和实施路径方法如何进行修正？把这些探究的内容写在A4纸上.
学生小组探究,自由分享.
教师：未来掌握在自己的手中,对于未来,“预则立,不预则废”,我们对自己的未来要进行合理的设计,并立足当下去努力奋斗.
设计意图：基于之前“自我认识”活动课程中对自我特点的分析,引导学生再次充分地觉察自己的潜能、优势与特长、兴趣等,同时也看到自己的不足,看到自己可以成长和变化的空间.通过故事引发学生思考如何立足现实、利用优势一步一步走近畅想与规划中的自己.
四、交流、分享,升华总结
教师：我们今天畅想未来,就是希望能在畅想的基础上更明确自己对未来的最好期待,并在现实的自己与畅想的自己之间架起一座彩虹之桥,通过这座彩虹桥从知识、技能、思想、心理诸方面做好准备.今天的课程即将结束,我想请同学们说说今天课堂的收获.
学生自由分享本节课的收获.
设计意图：在总结中进行理性梳理,引导学生对自己目标和现状进行确认,激发学生寻找实现自己梦想的机会.
五、课后延伸
教师：请同学们课后一份《我的未来我设计》方案,写上日期、姓名,并和家人交流、修正.贴在醒目的地方,每月关注一次,体会内心感受,在合适的时候我们再次分享.
【教学反思】
本节课较好地达成了教学目标,通过冥想,学生能看到自己渴望的未来,通过合作探究,探索自己达成美好未来的路径和方法,为生涯规划与发展进行铺垫.
上完这节课也有几个发现：（1）在心理活动过程中教师需要思路清晰,无须过多干涉学生,高中生有能力积极地思考和规划.（2）本节课完成“对未来的规划、对自我的认识、从当下的自己走到美好的未来的方法路径”三个主要环节,任务有些重,在上这节课之前需要做些准备,比如对自我的认知和接纳、对生存环境的分析、对职业的了解和畅想等.
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