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中耳炎反复发作怎么治愈？
我患中耳炎已经好几年了,看过很多医生,找过很多偏方,都是在短期内管用,时间长了就不管用了.我想问一下,有什么方法可以治愈中耳炎？
河南 李先生
答：您的情况考虑是慢性中耳炎.慢性中耳炎大多是由于急性中耳炎治疗不当或不及时,身体抵抗力差,病菌入侵感染造成的.另外,鼻腔、鼻窦、咽喉部存在的慢性病灶也可能会引发慢性中耳炎.
临床上所说的治愈是一次性治愈,比如感冒、发烧,这次治好了,并不是说以后就不会再感冒、发烧了,中耳炎也是如此.这次治好了,如果平时不注意,还是会复发的.所以,慢性中耳炎患者在治疗的同时,应注意饮食营养均衡,不吸烟、不喝酒、不吃辛辣刺激的食物,加强体育锻炼,增强抵抗力,定期到医院复查.
颈椎病为何会引发高血压？
我是一家外企白领,平时上班经常对着电脑久坐,颈椎病严重.前不久公司体检,竟查出我患有高血压.平时我在饮食上很注意,家族中也没有高血压病史,为什么我会患上高血压呢？
广州 林女士
答：高血压分为两种,一种是原发性高血压,另一种是继发性高血压.
您的高血压或是由颈椎病引发的.颈椎病引发的高血压,通常是由颈部交感神经兴奋导致毛细血管收缩引起的,属于继发性高血压的一种,需要结合颈椎病治疗才能稳定血压.
在高血压用药方面,根据个人病情,刚开始可服用小剂量的降压药,坚持测血压,当血压降到正常范围时,选择一个降压药的维持量.
治疗颈椎病,可以选用按摩、理疗、牵引、手术等方法.平时要保持正确的工作或生活姿势,避免保持一个姿势时间过久,不要躺床上看电视,不要长时间打牌,不要低头工作时间过久等.最佳的伏案工作姿势是颈部保持正直,微微前倾,不要扭转、倾斜.连续工作时间若超过1小时,就应该起身休息几分钟,做些颈部运动或按摩.
年轻人动脉血管硬化怎么办？
我今年24岁,体检中发现有轻微的动脉硬化,该怎么办？有没有调整的好办法？
新疆 刘先生
答：动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变,可使动脉管壁增厚、变硬、失去弹性、管腔狭窄.导致动脉硬化的原因主要有3个：一是高血压、血脂异常,二是摄入油脂过多,三是家族遗传.
当前人们生活水平普遍提高,动脉血管硬化呈年轻化趋势.一方面,年轻人普遍大量摄入油腻性食物和富含胆固醇的食物,增加动脉血管硬化的风险；另一方面,工作压力大、熬夜、缺乏运动、肥胖等也是动脉血管硬化的诱因.
各种不良生活习惯综合在一起,身体无法快速代谢摄入的大量油腻物质,破坏了血管弹性.
年轻人该如何预防动脉血管硬化呢？
首先,要少吃含油脂量高的食物,多吃一些蔬菜和水果,这样有利于减少血液中的脂肪,从而减少对血管的破坏.
其次,要养成良好的生活习惯,坚持适当运动.
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尿频、尿急怎么办？（等3则）
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