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偏方里的论文参考文献：
人们常说偏方能治病.因此,生活中遇到一些小问题不愿就医时,人们很容易想到借偏方解决.可是生活中有一些所谓很有效果且口口相传的民间偏方,并不是真的科学有效.所以,我们需要擦亮眼睛仔细辨别.
感冒熏醋——加重病情
醋中含有醋酸, 而醋酸有杀菌、消毒的作用.生活中,许多人会用熏醋的方法来防治感冒.可医生却表示,用醋消毒、杀菌防治感冒没有科学依据.我们食用的食醋,醋酸浓度非常低,根本达不到消毒的效果,盲目大量使用,熏醋挥发的酸性气体还会刺激人体的呼吸道黏膜.如果浓度过高、时间过长,熏蒸的过程中会导致患有气管炎、肺气肿、哮喘等疾病的病人病情发作或加重,严重者甚至会灼伤上消化道黏膜.预防感冒正确的方法是开窗通风,同时注意休息,加强身体锻炼.遇到雾霾天, 要尽量减少外出.
烫伤时涂牙膏、酱油——感染伤口
不小心烫伤怎么办？许多人的第一反应是用涂牙膏、酱油来止痛消肿.可医生明确提示,这些做法只会加重创面的感染和损伤,不仅如此,这些带颜色的“药物” 还会直接影响医生对烧伤深度的正确判断,而烧伤深度的判断是制订治疗计划的重要依据.科学的做法是,对于小面积轻度烫伤,涂抹一些湿润烧伤膏,可有效减少创面疼痛,也有一定保护创面的作用.对于重度烫伤要及时就医,请专业医生诊治.
崴脚扭伤时热敷或涂红花油——越弄越肿
脚扭伤了,第一个想到的是不是药箱里的红花油和热敷？只是,这种“双管齐下”很可能让你的脚踝越来越肿！因为扭伤初期使用红花油用力揉搓或热敷,会加速出血和渗液,甚至加重血管的破裂,以致形成更大的血肿.正确的做法是,扭伤后及时冰敷,降低血管的通透能力,达到止血消肿的效果.扭伤过了急性损伤期,也就是24小时～48小时后,可采取热敷来减轻疼痛,增加局部的血液循环,严重的扭伤需要手术治疗.
昏迷时掐人中——耽误抢救
人中是急救昏厥的要穴,当人昏迷时掐人中肯定错不了？错了！刺激人中穴具有改善微循环、调节重要器官血流的作用, 这种强烈的刺激可以促使患者尽快地恢复意识.如果病人是低血糖引起的昏迷,掐人中有可能“刺激”患者清醒,但如果患者是因心搏停导致的昏迷,使用掐人中的方法,非但不能将人救活,还可能耽误急救时间,危及患者生命.昏迷且呼吸停止者,意味着心脏骤停,此时,心肺复苏是唯一的选择,而且越早实施,效果越好.
腹泻时生吃大蒜——雪上加霜
提起大蒜会想到什么？没错,杀菌！它富含的大蒜素对葡萄球菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等均有杀灭或抑制作用.腹泻时,很多人会想到吃大蒜杀菌,因为大多数腹泻是由于误食了有致病菌的不洁食物引起的,所以腹泻时吃大蒜杀菌准没错.可你真的做错了.这是因为,虽然大蒜有抗菌作用,但与此同时,辛辣的大蒜素会刺激已经极为脆弱的肠壁,促使肠壁血管进一步充血水肿,以致更多的组织液涌入肠道内,反倒可能加重腹泻表现.此外,过量吃大蒜杀菌,还会使胃受到强烈刺激而引发急性胃炎,出现腹痛等不适,这对腹泻患者来说根本就是雪上加霜.腹泻次数过多,会引起脱水及电解质紊乱,此时,正确摄入的食物应该是稀粥、果汁、补液盐,以补充身体流失的水分.症状严重时应及时就医诊治.
心脏病发作时大力咳嗽——恶化病情
微信朋友圈中曾流传这样一种神奇的心脏病发作自救方法,简单地说,就是心脏病发作时大力咳嗽就可以自救.其实,这一说法存在谬误,因为心脏病分许多类型,绝不是大力咳嗽就能应对的.医学上虽然有咳嗽心肺复苏术一说,但有明确的使用前提,即必须在医院心电监护条件下,患者出现短暂的无灌注心律且处于清醒状态时可在医生指导下进行咳嗽,但是,因为这个时间极为短暂,普通人无法操作.
医生提醒, 当心绞痛或心梗发作时,频繁用力咳嗽,会进一步加重心肌耗氧从而使病情恶化.心肌梗死的自救方法应该是绝对静卧休息、拨打急救电话,同时询问医生是否可服用阿司匹林以及其他注意事项.因为阿司匹林并非谁都能服用,对阿司匹林过敏、近期有胃肠出血史及脑卒中征象的患者不能服用.
吃木瓜丰胸——没有科学依据
提到吃木瓜丰胸,这可是许多女性朋友口口相传的丰胸秘诀.可惜的是,这真的只是谣传.女性朋友之所以认为木瓜可以丰胸,是因为大家觉得木瓜中含有的木瓜酶和维生素A 能刺激女性分泌荷尔蒙,有助于丰胸.其实,当女性朋友摄入木瓜后,其所含木瓜酶就会被胃蛋白酶分解,根本无法发挥丰胸作用,而维生素A根本没有刺激雌激素分泌的作用,它只是维持人体机能运转需要的维生素之一.可见,木瓜对丰胸的作用只是传说,并无科学依据.
（摘自《现代家庭·生活版》2017年1期）
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慢阻肺：寒日里的无声杀手
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