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刚结婚的年轻岁月,有段时间我和夫人高频率地发生争吵.我知道自己有个致命、被按到就会瞬间爆炸的按钮.这个按钮是,我没办法忍受伴侣对我有一丁点儿的不满意.
不经意间我发现身边不少人也是这样.然而,“不少人也是这样”,不代表我就只能继续这样.与伴侣天天见面,争吵实在太难受,所以生命中最有力量的资源常会再次集结,寻找突破的可能.
每隔几个月,我和夫人重复上演着类似的三阶段争吵戏码.
阶段一：能量充沛阶段
傍晚时分,我在球场上挥汗如雨,打网球打得很开心.打完球,我踩着脚踏车往家里骑,心里充满对夫人、对女儿的爱.我在心里跟自己说,回家要好好对她们,让她们开心幸福.回到家,看见夫人疲惫的表情,三秒之内我炙热的心就凉了一半.
夫人不喜欢傍晚自己一个人照顾女儿,加上累积了一整天照顾家里的疲倦,所以脸垮下一大半.神经瞬间紧绷的我赶紧帮忙洗碗、捡起尿片丢进垃圾桶、清猫砂、帮女儿洗澡、捡起地上的玩具……还好,因为打完球能量充沛,所以力气刚好足够做这些事.
阶段二：油将耗尽阶段
那时,当新手爸妈的我们,吃饭总像是打仗一样.匆忙吃完晚饭,整理完餐桌,我那珍贵的自然流动但不够丰沛的爱也用得快要见底了.
偏偏到了接近女儿睡觉的时间,女儿开始有些拗,让快累垮的夫人逐步接近爆炸的边缘.接下来,没好气的夫人要我去照顾女儿,电力只剩下四分之一的我,硬把自己拔起来,走到电视前放DVD 给女儿看.女儿看了一下,又跑去找她妈妈了！这个时候,女儿基本上只要妈妈的.这时当爸爸的常常是即使极尽讨好之能事,也没办法吸引女儿,再加上我的电力已经趋近于零了,对于女儿跑去找妈妈,当爸爸的我有很深的无力感.
当挫折感像海水一样瞬间涌上来时,我整个人都混乱了……
阶段三：爆炸阶段
女儿好不容易睡着了,电力变成负五格的夫人来到我的睡房,说：“你刚刚不是说要照顾女儿吗？你是不是忘记了,怎么变成自己在看DVD了？”
接下来我的心里出现“轰轰轰”的立体声,敏感的心加上脆弱的自尊,我瞬间爆炸了！我用以不吵醒女儿为前提的最大的音量说：“我带着满满的爱回来,要好好爱你们.我做了这么多,你竟然不满意……”
接下来的两个小时,原本挺聪明的我说出来的话,基本上就是上面这句话改换词语但不换语气地重复20 次.而夫人一接触到我的战火,瞬间就自动切断联结,变成冰冷的大冰库.
这样的三阶段固定戏码不晓得上演过几次了,我决定这一回要好好来看看,自己可以如何进步一点点.
八点半点燃的战火,到了十点半,在熟睡了的女儿床边,我终于可以和好不容易化了一点点冰的夫人说说话了.夫人跟我说,其实当她说“你刚刚不是说要照顾女儿吗？你是不是忘记了,怎么变成自己在看DVD 了”这句话时,因为怕刺伤我,她已经在脑海里淘汰了十几种说法,用尽所有可能说得委婉了.
看着已经尽力了的夫人,我温和地说：“不是你的话语不够委婉,而是‘怕被嫌’是我的死穴.只要你心里对我有一点点的不满意,我就会像被按到疯狂按钮一样瞬间失控.”
我承认自己的缺点跟无能,然后想出一个解决的办法：“所以,夫人,当女儿又让你很累时,你可不可以大声说‘老公,救救我’.因为当你要我救你时,我就会变成超人,然后飞出去救你.可是当你嫌弃我的时候,我会自动变成笨蛋,而且是会乱发脾气的笨蛋.”
（摘自《让爱成为一种能力》北京师范大学出版社）
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