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养养花论文参考文献：
很多人不知道,在我们的家养花草当中,其实有许多是具备药用价值的,还有些甚至是广为人知的“药食同源”类的食疗佳品.下面就介绍几种适合家养且有助于保健的植物.
枸杞 枸杞味甘,性平,入肝、肾经,可滋肾、润肺、补肝,能治肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪、虚劳咳嗽、消渴、遗精.实用便方：睡前嚼服枸杞,既可缓解夜间口干,还能帮助睡眠,用量一般为睡前嚼服10-30克.注意事项：热性体质者、发热患者、脾虚或腹泻者不宜服用枸杞.
玫瑰花 玫瑰花药性温和,一方面能够调和气血、疏肝解郁,可用于治疗胀痛、月经不调等病症；另一方面,玫瑰花特有的品貌和香气,可令人神清气爽、心情舒畅,具有药物调理和精神治疗的双重功效.另外,玫瑰花对产后抑郁的新妈妈也有一定的疗效.实用便方：干玫瑰花蕾6-10枚,开水冲泡代茶饮,可根据个人口味适当加入少量或蜂蜜,口感更佳.玫瑰花10克、月季花10克、佛手5克、红茶5克,沸水冲泡后加盖闷5-6分钟即可饮用.于每次月经来潮前一周代茶频饮,适用于舌苔暗紫的血瘀性痛经.注意事项：①本品是理气药,故气阴不足、阴虚火旺的人慎用.②本品性温,故夏季不宜长期饮用.
菊花《神农本草经》中记载,杭白菊茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹,久服利气,轻身耐劳延年”.实用便方：枸杞菊花茶：枸杞10克、杭白菊10克,开水冲泡代茶饮.功能护肝明目,可改善和保护电脑工作者的视力.白菊花汤：杭白菊200克,加水2000毫升,煎沸后,倒入脸盆内,趁热熏蒸头部,至药汁温度降至体温以下为宜.熏蒸后要防止受凉,可用于治疗神经性头痛.决明菊花枕：决明子、杭白菊适量,装入棉质布口袋中做枕.菊花清热解毒,决明子清肝明目,适合高血压合并头痛、耳鸣、眼花、心烦者.注意事项：本品性寒,气虚胃寒、食少泄泻者不宜多用；阳虚或头痛而恶寒者不宜用.
薄荷 薄荷为辛凉解表的代表药物,在处方中常与金银花同用,具有辛凉解表、清热解毒之功用,可治疗风热感冒或温病初起.薄荷入肝经,能疏肝解郁,常配柴胡、白芍、当归等疏肝、理气、调经之品,有疏肝健脾、养血调经之功效,可治疗肝郁气滞、胸肋胀痛、月经不调等症.实用便方：鲜薄荷叶两片揉烂成团,在双侧迎香、合谷穴揉擦半分钟,每日三次,可以预防感冒；盛夏时节,可将适量鲜薄荷叶捣碎贴敷于太阳穴处,每次半分钟,能够预防中暑.注意事项：①薄荷含有挥发油,入汤剂不宜久煎久煮,宜后下.②本品芳香辛散,发汗耗气,故阴虚血燥、表虚自汗者不宜使用.③本品性凉,脾胃虚寒、腹泻便溏之人亦不可过多或长时间食用.
（摘自《保健时报》）
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秋天要养肺，六种食物不能吃
文／支修益 首都医科大学肺癌诊疗中心主任
到了秋天,大家通常都会搜罗大量的养生食谱开始润肺养肺 殊不知养肺不仅要做加法,还要做减法,有些食物吃了之后反而适得其反,养肺也要学会忌口！
养肺的饮食应该主要.
阳台养花，不要错过这几种
很多爱养花的朋友, 都想拥有自己的花园,但是在寸土寸金的城市,想有一个花园实在太难 但是这并不能难倒爱养花的花友,他们可以让自家阳台变成花园,你是不是也想拥有阳台花园呢想要阳台花园,这几种花不可错过！.
喝茶、画画、养花，在这个滨江的房子里，感受幸福
设计之初,小夫妻对新家的要求就是乐享生活,更重视在家里的舒适感受 最后沟通定下了现在的Vintage风格 接案子之初,看着猴子先生油光闪闪的大背头,心里各种问号闪过,怕hold不住这么潮的小两口,没想.
剑指以药养医，药商遭遇大洗牌
开车去接客户的路上,罗晨心事重重 2月13日,珠海市第二人民医院药品供应链延伸服务项目发布招标公告,将选择一家药品经营企业,作为医院唯一的药品配送商 看到“实力雄厚、经营能力较强&rdqu.