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将西瓜皮洗干净去掉最外面的绿皮,放到榨汁机中打成汁,服用以后通便效果很好.在榨西瓜皮的同时加入蔬菜水果,每天早上来一杯,对减去腹部脂肪很有帮助！（秦志杰文）
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长期便秘，有什么方法可以缓解吗
问我今年74岁,患糖尿病20年,便秘有3年了,吃过很多药治疗便秘,都没有明显效果,请问能提供一些方法吗答根据有关统计,约23的糖尿病患者都有便秘史,糖尿病性便秘是糖尿病常见的一个并发症 便秘对于普通人.
核桃仁缓解老年便秘
朱晓平一个朋友扶着他父亲来找我看病,老人便秘已经一个星期了,据说以前常用番泻叶泡水喝,或买些肠清茶喝,都能搞定便秘,可是现在这些招数都失效了 我告诉朋友不用担心,有一个偏方可以长期使用,那就是吃核桃 .
陈皮萝卜汤缓解便秘
准备陈皮一瓣（十年以上）,萝卜一个,萝卜干20克,老生姜5片,胡椒粉适量 将材料洗净,萝卜切块爆炒一下,向锅内加入适量清水煮沸,纳入上述材料,慢火煮40分钟,用盐及胡椒粉调味即可 萝卜有消食下气、解渴.
西瓜皮的六个妙用
中医认为,西瓜皮性凉、味甘,归心、胃及膀胱经,可清热、解暑、利尿,堪称“夏天的守护神” 1 除痱子取新鲜西瓜皮若干,洗净后捣汁,涂抹身上56分钟后,用温水洗净,或直接用西瓜皮轻.