目标意识，让孩子释放生命的潜能,本文是孩子有关论文范文数据库跟目标意识和潜能和孩子释放生命类论文范文数据库.
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去年暑假,与朋友小聚,谈及她儿子高考话题,突然从书房传出她儿子的话来：“妈妈,你要我考大学,我考了,那读完大学后,你又要我做什么呢？”
就这一句话,让我陷入了沉思.
是啊,没有目标的人生是多么地迷茫；没有自主求学的动力,读书十载又是何等地枯燥与无奈！加强学生目标意识的培养,让孩子科学规划自己的人生,是我们教育工作者和家长们必须重视的课题.
那么,如何提高孩子的目标意识呢?
去年,我有针对性地为十名典型被动学习的学生做了“目标意识的形成与培养”实验.一年下来,十个孩子都有了明显的转变,还有一个孩子从“无比叛逆”进入了“主动求学”的状态,中考考出了5A 的好成绩.通过一年的实践和摸索,我总结了“目标意识形成五步法”.这五步是：
案例引路,目标导向；
激发梦想,锁定目标；
细化目标,指导行为；
目标上墙,督促落实；
自我心像,促进达成.
前面三个步骤需要一气呵成,不可间断.后面两个步骤需要长期坚持,形成习惯.
第一步：通过案例,认识目标的导向性.
我给孩子们分享了这样一个案例：美国哈佛大学在25 年前专门成立了一个调查组,对一群学生进行关于目标的.该项调查的对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人,调查结果发现：
3%有清晰的长期目标的学生,25 年后,他们几乎成了社会各界顶尖人士.
10%具有比较清晰的短期目标的人,他们大多生活在社会的中上层.他们的共同特点是,短期目标不断地被达到,生活质量稳步上升.
60%目标模糊的人,他们的未来没有那么美好,他们大多生活在社会的中下层,他们虽能安稳地生活与工作,但也没有什么特别的成绩.
那最后27%的人,他们毫无目标,得过且过.25 年后,他们的生活大都过得很不如意,常常失业,靠社会救济,并且常常在抱怨他人,抱怨社会.
讲完这个案例,我鼓励孩子们分享感悟,慢慢地让孩子们明白了目标对人生的巨大导向作用.
然后我把艾默生的一句话送给孩子们：“只要你知道自己要去哪,整个世界都会为你让路！”后来,孩子们把这句话作为了自己的能量诵读.
第二步：激发梦想,锁定目标.
首先,我鼓励孩子们写下自己最想做的事（不超过十件）,也就是写下自己的梦想.
我给孩子们发下一张A4 纸,并在旁边小声提示着：梦想,一定是你心中真实的东西,是你想拥有的,你所希望达到的,而不是老师、父母的期望.拿出你超人的勇气,大胆发挥想象,快速写下你的十个梦想吧！
等孩子们都写下了自己的十个梦想,我又进一步诱导他们：“太多梦想会让人眼花缭乱,你需要缩小一下范围.现在请你斟酌一下,保留你最想实现的三个梦想,那会是什么呢？”
经过再三斟酌,孩子们删去了七个梦想.我继续说：人的精力有限,集中精力做好一件事,成功的希望才会更大.假如在以上三项中,只能有一种选择,你最终会选择哪个梦想？请你不断地问自己：为什么非它不可？
在这个过程中,我见过小雅同学锁定目标的整个过程.刚开始她写下了八个梦想：1,为母亲做一顿饭；2,戒掉手机瘾；3,中考后要玩疯一次；4,自己买喜欢的衣服；5,成为钢琴家；6,和同学出去旅游；7,减肥,别成为胖妞；8,考个好高中.当我说只能保留三个梦想时,她的纸张上留下了：为母亲做一顿饭、成为钢琴家、考个好高中.当梦想筛选到只能留下一个时,她用彩笔赫然在纸张上圈下了：成为钢琴家.我让她分享这个过程的感受,她说,走到第三步,她才发现,她所有的努力都是为了实现“成为钢琴家”这一个目标.
第三步：细化目标,指导行为.
人生就像一场旅行,终极目标只有一个.然而,在旅途中会有无数个中转站,在这些中转站里,我们实现了无数个小目标,这才到达最后的目的地.我们不妨将目标按照由大到小、由远及近分类.
1.绘制目标金字塔.
目标金字塔是从未来向现在思考,而所有的目标都要通过计划来实现.没有计划的目标都是空谈.可以说,计划是我们出发的起点.
我鼓励孩子们利用多种渠道,通过自我认识、互相交流、向父母和老师咨询等方式,了解自己的长处、正视自己的短处,根据自己的实际情况制定出一个长期的、具体的、远大的目标.
我要求孩子们制订计划,要具体到三个作息时间表：上学期间、双休日、寒暑假……小雅同学的计划表上写着：上学期间每天练琴半小时,双休日一小时,寒暑假每天两小时.
2.描绘成功誓言.
清晰了自己的目标后,我鼓励孩子们发挥想象,想象自己成功了,看到了未来的自己,并告诉他们,大脑中出现的图像,现实中最容易成为事实.在大脑中“看到”未来的自己有多美好,你将来的人生就有可能有多美好.
在这个过程中,前面提到的小雅是这样说的：“老师,不知道为什么,我眼前总是浮现我在台上弹琴,台下是满满的观众,妈妈坐在第一排不断地为我鼓掌的画面.”
第四步：目标上墙,督促落实.
1.将写下的目标贴在自己经常能看到的墙上.
心理学告诉我们,视觉是人类最重要的一种感觉.白纸黑字有着极其巨大的力量,深入潜意识的文字更有着催人行动的力量.如：我一定要在期末考试中将英语成绩提高到90 分；三个月后,我一定要考上县一中……
2.早晚朗读.越是朗读,越是熟悉目标,才能
锁住目标,坚定信念,将自己所有的精力和注意力集中在目标的实现上.
3.落实计划,衡量进度.每天都要花时间思考
自己的计划执行情况,想一想自己每天的努力是不是让你正在不断地朝自己的目标接近.
第五步：自我心像,促进达成.
自我心像又叫自我意象.成功学专家陈安之说过：“心理学最大的发现之一,就是可以借由自己不断地想象,成为自己理想中的人物.”这个意象中的成功画面,将不断促成自己达成未来的自己.我记得学生小虎制定的目标是：一年后考进县一中.寒假的早上,小虎想赖床时,他妈妈只要说：“小虎,考一中的小伙子一定利用早晨在学习哦！”小虎立马就起床了.
奥里森·马登的《一生的资本》中有这样一句话：在人的身体里潜伏着巨大的力量,这样的力量一旦被唤醒,即使是在最卑微的生命里也能像酵素一样,对身心起到发酵、净化作用.我想,目标就是这种力量,目标能使学生自主地释放出生命的潜能,延伸人生的价值,而教师和家长应当努力帮助学生去挖掘出这种力量、释放出这种潜能.
（作者单位：长沙市芙蓉区东风小学）
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