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糖尿病论文参考文献：
很多人说起糖尿病都一肚子“委屈”.老王说他被确诊为糖尿病主要是因为涨工资泡汤了上了火,为此郁闷好一阵子,后来发现血糖异常了.李大妈说闺女刚生孩子那阵子,又伺候月子,又带孩子,心情紧张,压力大,闺女出了月子,她却被确诊为糖尿病了……
这糖尿病不是与家族遗传、饮食不节有关么？为什么着急上火,情绪波动也会引发糖尿病呢？
情绪和血糖密切相关
中国中医科学院西苑医院主任医师张晋告诉记者,其实血糖升降与情绪密切相关.当人的七情六欲超出一定范围,或者持续时间较长,就会引发身体的应激（医学称心理压力为应激）状态.
生活中诸如离婚、结婚、生孩子、破产等情况会引发应激反应,此时情绪过度会促进体内肾上腺素、肾上腺皮质激素等分泌增加,促使交感神经兴奋等,导致体内糖原分解增加,血糖升高.
血糖不仅与情绪有关,还有一些是因脑梗死、心肌梗死等严重病症,身体在应激状态下血糖水平增高.张晋补充道,如果是情绪临时出现问题,单次引起血糖升高,这不能确诊为糖尿病,若确诊得有多种不同条件.
情绪如何影响血糖
中医认为,百病生于气.前几日,张晋在门诊遇到一个饮食运动都很注意但血糖总是控制不好的糖尿病患者.用药后,患者血糖逐步得到了控制.患者认为是汤药“管”住了血糖,其实张晋主要针对患者情绪不好,疲乏易怒的情况,采用清心肝之火,健脾的思路开方用药,通过控制情绪,控制了血糖.
张晋进一步举例说明,中医讲怒则气上,恐则气下,思则气结.气上则气机逆乱,肝气调节不畅；恐则气下是说受惊吓或者恐惧的情况下,肾气损伤,会导致二便失禁的发生；思则气结是指如果思虑过重,脾气郁结,不通畅.而人体气血的循环、升降、出入需要畅通,不能瘀滞.气滞血瘀会影响到气血在体内的循环畅通,如此一来更加重机体的气血逆乱和脏腑功能的异常.比如平时不开心、郁闷、悲伤等都会影响到身体状态,身体不好也会引发情绪上的问题.所以情绪可以引发血糖的波动也就不难理解了.
不仅是糖尿病确诊前的预防,糖尿病被确诊后也需要管理好心情.在临床上,张晋发现很多人被确诊为糖尿病后,首先就是苦恼糖尿病一辈子摆脱不了了,并且担忧很多东西不能吃了.有些年轻人得了糖尿病,担忧糖尿病的遗传性,以后子女有可能受到影响……很多患者有很多心理负担,这种情况下也会导致情绪异常,影响血糖的稳定.
“血糖的稳定是非常重要的,因为血糖的升高对于血管内皮有一定影响,进而会对身体有所影响.”张晋说,“不论是一过性的升高还是持续的升高,对身体都有影响.”
控制情绪,并不只是患者的事
现代研究发现,糖尿病病人合并抑郁症的比例要比非糖尿病人合并抑郁症的比例高.为此,糖尿病患者要学会各方面的调节.张晋建议,糖尿病患者要乐观、豁达地面对生活,不要患得患失.适当控制自身情绪,减少妄想和激动,生气和郁闷以及情绪的焦虑,同时也要避免大喜大怒,尽可能保持情绪稳定.
除了糖尿病患者自身保持情绪稳定,还需要教育患者的家属,及时对糖尿病患者教育、沟通,这对患者糖尿病的控制也十分有利.
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不良情绪和糖尿病密切相关
我国关于疾病有种传统说法,叫“病由心生”,意思是说人的疾病主要是由心理因素、精神因素……引起的 仔细深究不良情绪与疾病的关系,就可以发现这种说法不无道理 目前常见的糖尿病,更是.
中药泡脚防治糖尿病足
糖尿病足是糖尿病的常见并发症,主要表现为脚部发凉,皮肤颜色紫褐或苍白,小腿麻木、疼痛、感觉迟钝……症状 中医认为,糖尿病足是患糖尿病后周围血管病变引起的,属中医学脉痹、脱疽……病范畴 患了糖尿病,日久.
想赢得人生请先管好情绪
前些日子,南京雨花台一小区的电梯发生故障,在判断是人为造成后,物业公司报了警 监控显示,电梯是被一名外卖小哥踹坏的 徐某称自己一时情绪失控,便踹电梯发泄 考虑到徐某的实际情况,往日也没有劣迹,在和物业.