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肾是人体重要脏器,如果肾出现了问题,健康就会有很大隐患.所以,中老年人在日常饮食中,要注意养肾补肾.专家提示,有一些食物如果经常吃,就会有伤肾的危险.
杨桃肾不好的人是不能吃杨桃这种水果的.有学者观察到,原本肾功能正常的人在饥饿状态下,或者大量出汗后(机体处于缺水状态),于短时间内吃进大量的酸杨桃汁,血肌酐会突然升高,出现急性肾功能衰竭.肾病患者若食用杨桃过多,其所含的神经毒素会使部分人出现神志不清、四肢无力和手脚麻木等症状,甚至昏迷.而肾功能衰竭患者即使吃一个杨桃,也会出现不同程度的毒性反应,重者会使病情迅速发展成尿毒症,甚至死亡.
咸食在中国人的饮食结构里,盐被誉为百味之首.再精美的食材如果缺少盐的调和,也会变得难以下咽.但是,盐真的是一种不能多吃的食物.研究发现,高食盐摄入量会升高尿液中的蛋白质含量,而这恰恰是肾脏功能发生问题的危险信号.高盐膳食会增加肾脏负担,导致肾脏损伤,可能会加大患肾脏疾病的风险.
浓茶浓茶含有很高的氟,而肾脏又是氟的主要排泄器官,当饮用过量时,就会超出肾脏的排泄能力,导致氟在体内堆积,因此会给肾脏带来损害.
咖啡国外有研究显示,饮用咖啡可使人尿中的钙离子分泌增多.这意味着,罹患肾结石和骨质疏松症的危险增加了.据悉,尿中的钙是肾结石的重要组成成分,因而尿中钙越多,就越容易形成结石.所以有肾结石的患者每天喝咖啡当少于2杯,即每天不超过0.45升咖啡,而正常人也不宜超过1升咖啡.由于咖啡会阻碍人体对钙的吸收,因此长期大量饮用可能引起骨质疏松.所以,有喝咖啡习惯的人,每天至少要喝1杯牛奶,或适当多吃些含钙食物.
高蛋白食物高蛋白食物的摄入并非越多越好,长期高蛋白饮食会使肾脏处于超负荷状态.肉类和豆腐是动植物蛋白质的重要来源.蛋白质是构成和修复机体组织、器官的重要成分,参与调节机体生理功能.但是,蛋白质虽好,也不能长期过多食用.因为,蛋白质在体内分解的含氮废物会随尿液排出体外,若进食的膳食蛋白质过多,随尿排出的氮也会增多,加重了肾脏负担,不利于肾脏健康.
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8大伤胃食物排行榜
伤胃的食物有哪些现在有很多人在出现胃疼征状情况下需要如何面对,如何治疗呢在饮食上需要注意哪些呢伤胃的食物有哪些以下我们来谈谈 咖啡 咖啡会刺激胃,使其分泌过多的胃酸,导致消化不良和泛酸 特别是有胃溃疡.
预防喉癌，须提防胃食管反流
在李咏离世消息被传出不久后,中国播音主持网在其认证的微博上发文称大家都非常关心李咏得的是什么癌症,据了解是喉癌,去的梅奥诊所,这是全球最顶尖的癌症肿瘤治疗中心之一,依然没有挽救回来…&h.
传统养胃食物吃错反伤胃
在专家的眼里,养胃食物并不像大家想的那么简单 面食软烂面条才养胃胃不好就要吃面食,这有一定道理 因为面食较好消化,尤其对于胃酸过多的患者来说,多吃一些发面的食物不仅能帮助胃部更好地消化,还因为发面中的.