五杯自制小药茶，治愈夏天里的各种不舒服,该文是自制方面有关论文写作技巧范文和药茶和小药茶和不舒服类硕士论文开题报告范文.
自制论文参考文献：
吃坏肚子,姜茶乌梅饮
做法：将生姜10克、乌梅肉30克切碎,和绿茶6克放入保温杯中,以沸水冲泡,盖严盖子,温浸半小时,再加红糖少量.稍放一会,趁热一次喝下,每日3次.
功效：姜茶乌梅饮出自元代医学家危亦林编撰的经典医籍《世医得效方》.该茶饮方能清热生津、止痢消食、温中,用于夏季各种饮食不洁或不节引起的腹泻、痢疾等.
注意：脾胃虚弱、遇冷腹泻者不适合饮用此茶.
咽喉疼痛,甘桔汤
做法：将桔梗6克、生甘草3克切成小片或者磨为粗末,以沸水冲泡,代茶频饮,每日2次.
功效：甘桔汤首见于《伤寒论》,原名桔梗汤,治疗“少阴病二三日,咽痛者”.后被清代医家吴鞠通所著的《温病条辨》引用,可治疗“温病少阴咽痛者”.
生甘草性甘、味平,归心、肺、脾、胃经.能清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛、调和药性的作用.桔梗味苦、辛,性微温,入肺经,能祛痰止咳,并有宣肺、排脓作用.可见二者相配,能宣肺、利咽.
该茶饮用于未成年人可小量频服,即用1/3量,每日服用3-4 次.
汗多口干,五味枸杞饮
做法：将五味子6克、枸杞子8克一起放入锅中加净水800毫升,用文火煎沸,滤出清液,倒入盖杯中,加白糖5克,搅匀,分次饮用.
功效：健脾胃,补肝肾,养心血,生津止渴.夏天自觉困乏无力、汗出较多、口干的人,即“夏虚”之人,用五味子与枸杞子一起煎汤服用或者开水泡饮,能使人精神倍增,五味枸杞饮是夏季养生补益佳品.
适用于五脏虚亏、气血不足或长期劳神、熬夜生活不规律所导致的疲乏无力、面无血色、腰膝酸软、心慌失眠等症状的人群.
烦闷,菊花茶
做法：冲泡菊花最为简单,和其他茶品一样,冲泡时将头汤倒掉,再冲泡花茶,用量一般5-10克,水温70℃左右为宜.菊花还可搭配其他药材,如金银花、枸杞、决明子或胖大海等.
功效：菊花味甘、苦,微寒,归肺、肝经,适合夏季炎热季节出现烦闷、目睛红涩、风热感冒、头痛眩晕、眼目昏花者.除了单独泡饮外,菊花茶搭配其他药食同源中药一起冲泡有不同的功效.如菊花和金银花搭配,可缓解风热感冒初期症状,减轻咽喉肿痛、口疮等；若和枸杞子或决明子搭配,可缓解眼目昏花、肿痛；若咽喉肿痛、干痒,菊花搭配胖大海可有效缓解.
头昏脑胀,三叶茶
做法：分别是荷叶、竹叶、薄荷叶.炎热之季可以三叶合泡,每种5克,或者任选其中的一种泡茶喝亦可,有清心火、养心神和解暑的作用.
功效：中药理论认为这三种叶品均为轻清之品,对暑热盛、心火旺的人有较好的清热祛火养心的作用.（摘自《生命时报》）
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