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花生是一种贪睡的植物.每当夕阳西下,叶子就会无精打采,慢慢合拢叶子,表示它要“睡觉”了.
合欢树也是,它的叶子由许许多多长长的小叶片组成,像把芭蕉扇,白天的时候,叶子是舒展开来的,迎风而舞.一旦夜临,小叶片就会一对一对地合在一起,好像对你说：我也要“睡觉”了,你别来打扰我.
还有睡莲.早晨太阳升起的时候,它会慢慢舒展开它娇艳的花蕾,显得十分精神,但随着太阳西移,暮临,它又会慢慢合上花瓣,显示出一种疲倦劳累的状态.
许多植物存在“睡眠”现象,它们秉承着亘古不变的生存规律,一张一弛.
医治失眠症的医生,他们也会把这些故事讲给病患听,医生说植物都会睡眠,我们还有什么不可以做到的.
其实,人肯定活不过一棵树,植物没有情感,人有七情六欲；植物可以春风吹又生,人呢,黄粱一梦之后可能物是人非.就是这些纷杂世事,让人合不上眼,人心忧愁,睡不好觉.一个人,很难舍弃得了七情六欲,也害怕短短人生光阴如沙在指缝里流逝.
人要与植物比睡眠,哪比得过呢？
药物只能缓解症状,真正医治失眠的药方是在我们每个人的心里.你能放弃多少,看破多少,你就能获得多少有质量的睡眠.
我们羡慕婴儿的睡眠,并且把世界上最美好的睡眠称之为“婴儿睡”.其实,你也能做到的,但前提是,你要像婴儿一样活得简单.
有这样一个故事,一位痛苦的失眠者来到寺院,向禅师请教解脱之法.失眠者向禅师倾诉着自己的苦恼,禅师一直不插话,那人从早上一直谈到中午,禅师说：“你饿了吧,该吃饭了.”
用罢中餐,失眠者继续请教解脱之法,禅师说：“你渴了吧,该喝点水了.”到了晚上,失眠者仍然没有得到禅师的解答,而他已经疲倦了,禅师说：“天晚了,你该睡了.”禅师说完,起身而去.
那人大惑不解,去问禅师,何以薄待自己？禅师意味深长地说：“该吃当吃,该喝当喝,该睡当睡,无欲无求,乃是人生之大境啊.”那人顿悟.
就在那天晚上,或是倾吐出了自己的苦恼,或是真正放下了,他拥有了一场久违的好觉.
利诱纷扰的红尘一直在挑战人们的利欲心,也一直在挑战人们的睡眠,而想拥有一份好睡眠,无非是让自己放下一些东西,活得像一株植物.
（摘自《滨海时报》 本文作者：流沙）
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