和坏脾气说拜拜--六年级心理健康教育活动设计,本文是关于教育活动方面论文范文例文和坏脾气说拜拜和坏脾气类专科开题报告范文.
教育活动论文参考文献：
【关键词】小学生；心理健康课；情绪管理
【中图分类号】G444 【文献标志码】B 【文章编号】1005-6009（2018）72-0024-03
【作者简介】朱春兰,江苏省泰州市姜堰区东桥小学凤凰园校区（江苏泰州,225500）教师,一级教师.
【设计理念】
随着身心的快速发展,小学高年级学生容易情绪波动,有些学生因为不善于调节和控制,遇到烦心事处理不当,给自己带来很多烦恼,严重的会导致心理问题.本课旨在通过观看视频,帮助学生明白不良情绪不仅会给自己和他人带来伤害,也会影响正常的学习和生活.通过情景演练,引导、帮助学生掌握正确的情绪调节方法,保持愉快的心境,学会与他人和谐相处,体验成长的快乐.
【活动过程】
一、导入阶段：暖身游戏,初步感知情绪的多变
教师：俗语说：“三月的天,孩子的脸,说变就变.”让我们来玩个“雨奏曲”游戏吧.PPT 展示游戏规则：双手摩擦,表现风声；
两只手的中指和食指并拢互相敲击表现小雨声；四根手指互相敲击表现中雨声；五根手指（鼓掌）表现大雨声；鼓掌并跺脚表现暴雨声；鼓掌、跺脚并发出“呜———”的声音来表现声.
学生按照指令感受天气的变化无常.
教师：我们每个人的“脸”都是一位大魔术师,时时刻刻都可以发生很大的变化.
PPT 展示大笑、吃惊、害怕、生气、愤怒、微笑表情图.
教师：我们的情绪有时就像这天气的变化一样快,那我们如何控制自己的情绪,成为情绪的主人？
设计意图：通过暖身游戏,既活跃气氛,又恰当引出主题,即引导学生意识到情绪就像天气一样变化快,每个人都需要调整自己的情绪,成为情绪的主人.
二、展开阶段：故事引路,了解坏脾气的影响
教师：生活中,我们每个人都希望自己笑口常开,快乐每一天.可是,我们却常常看到这样的表情（PPT 展示生气脸谱）.如果不良的情绪缠绕着我们,长久不能散去,不仅会给自己和他人带来伤害,而且也会影响正常的学习和生活,甚至可能会酿成悲剧.
教师播放视频《三气周瑜》.
教师：请同学们说说观看想法.
学生1：想不到生气的危害会这么大,竟然能把人活活气死.
学生2：难怪人们常说“气大伤身”,看来是真的.
学生3：以后再也不惹我妈妈生气了,万一【设计理念】随着身心的快速发展,小学高年级学生容易情绪波动,有些学生因为不善于调节和控制,遇到烦心事处理不当,给自己带来很多烦恼,严重的会导致心理问题.本课旨在通过观看视频,帮助学生明白不良情绪不仅会给自己和他人带来伤害,也会影响正常的学习和生活.通过情景演练,引导、帮助学生掌握正确的情绪调节方法,保持愉快的心境,学会与他人和谐相处,体验成长的快乐.【活动过程】一、导入阶段：暖身游戏,初步感知情绪的多变教师：俗语说：“三月的天,孩子的脸,说变就变.”让我们来玩个“雨奏曲”游戏吧.PPT 展示游戏规则：双手摩擦,表现风声；两只手的中指和食指并拢互相敲击表现小雨声；四根手指互相敲击表现中雨声；五根手指（鼓掌）表现大雨声；鼓掌并跺脚表现暴雨声；鼓掌、跺脚并发出“呜———”的声音来表现声.学生按照指令感受天气的变化无常.教师：我们每个人的“脸”都是一位大魔术师,时时刻刻都可以发生很大的变化.PPT 展示大笑、吃惊、害怕、生气、愤怒、微笑表情图.教师：我们的情绪有时就像这天气的变化一样快,那我们如何控制自己的情绪,成为情绪的主人？设计意图：通过暖身游戏,既活跃气氛,又恰当引出主题,即引导学生意识到情绪就像天气一样变化快,每个人都需要调整自己的情绪,成为情绪的主人.二、展开阶段：故事引路,了解坏脾气的影响教师：生活中,我们每个人都希望自己笑口常开,快乐每一天.可是,我们却常常看到这样的表情（PPT 展示生气脸谱）.如果不良的情绪缠绕着我们,长久不能散去,不仅会给自己和他人带来伤害,而且也会影响正常的学习和生活,甚至可能会酿成悲剧.教师播放视频《三气周瑜》.教师：请同学们说说观看想法.学生1：想不到生气的危害会这么大,竟然能把人活活气死.学生2：难怪人们常说“气大伤身”,看来是真的.学生3：以后再也不惹我妈妈生气了,万一把她气出个好歹来,那我可就没人疼了.
学生4：老师,我以后也不再惹您生气了.
教师：回忆一下,当你愤怒的时候,自己的身体有什么变化？给自己或别人带来什么影响或麻烦？
学生1：有一次,我气得午饭都吃不下.
学生2：我跟同桌闹矛盾.结果,同桌好几天不理我；我除了赔偿被我摔坏的钢笔,还被老师和妈妈批评了一通.
教师：生气的危害这么大,因此,我们要和坏脾气说“拜拜”.
设计意图：利用多媒体播放视频,从学生熟知的人物切入分析,让学生意识到坏脾气的危害.
三、深入阶段：头脑风暴,寻找调节情绪的方法
1.头脑风暴.
教师：我们如何和坏脾气说“拜拜”呢,情绪是否可以控制呢？我们一起来阅读《钉子的故事》.
PPT 展示《钉子的故事》：一个小男孩脾气很不好,他爸爸为了帮助他,给了他一袋钉子,说：“你每发一次脾气,就往篱笆上钉一个钉子.如果你一天都不发脾气,就拔掉一颗钉子.”……从此,小男孩再也没发过脾气.
教师：这个故事给你什么启发？
学生1：小男孩在钉钉子的时候,已经是在发泄心里的愤怒了.
学生2：坏脾气也是可以控制的……
教师：生活中挫折、困难不可避免,烦恼事、伤心事谁都会遇到,那么如何保持乐观的心态呢？这就需要我们学会调控自己的情绪.那么应该如何排解不良情绪呢？
教师：我们来做个头脑风暴游戏.当你愤怒时,你会用什么办法控制自己的怒火？
PPT 展示游戏规则：分享自己的一个好方法,别人讲的时候一定要认真听,不允许重复.学生分享总结.
教师：同学们分享了不少好办法,我来帮大家总结一下,包括：出去玩、吃甜点、看电视,这些是转移注意力；跟朋友倾诉、写日记,就是要学会表达；哭泣、在空旷的地方大吼大叫,这些就是合理宣泄；站在对方的角度思考问题,就是要换位思考.
设计意图：充分利用课堂上的现场生成,梳理出四个有效调节愤怒情绪的方法———转移注意、学会表达、合理宣泄、换位思考.这些方法来源于学生,学生能更好地利用.
2.调节情绪有妙招.
教师：下面,老师教大家几个调节情绪的小妙招.让我们静下心来,默默地说“勃然大怒”“暴跳如雷”“气死我了”,感受此时内心的体会.现在请大家坐直,跟着老师一起,闭上眼睛———深吸气———慢慢呼出来.再试一次,闭眼———深呼吸———慢慢呼出.这叫呼吸调节法.还感到紧张的同学再和老师一起做第二个游戏：请你对你的同桌做一个鬼脸.这叫表情调节法.
学生根据老师的提示进行情绪调控练习.设计意图：学生通过亲身感受,深刻体会到情绪是可以控制的.
四、深化阶段：心灵剧场,学会和坏脾气说“拜拜”
教师：我们班华强家有个四岁的妹妹,非常刁蛮.不管玩什么,妹妹总是跟他抢,如果不给,她就又哭又闹.妈妈见了,总是指责他,让他非常生气.一次,他实在受不了妹妹的任性,把她*了,结果换来了妈妈给他的罚站处罚.跟华强同病相怜的同学来说说自己的遭遇.
林玲：我家人整天把“你是做姐姐的,你要让着妹妹”挂在嘴上,不管发生什么事,一上来都先把我骂一顿,我也很生气.
李学：弟弟总是乱翻我的东西,妈妈也不管,还说我小心眼儿……
教师：就请华强同学作为代表,来说说自己当时的心里话.
华强：妹妹真是太不讲理了！凭什么抢我的东西？妈妈成天护着她.就因为比我小,我就得什么都让着她,真是气死我了！这个烦人的妹妹.
教师：听了华强的心里话,大家都能理解华强的愤怒.通过刚才的学习,华强能否控制好自己的情绪呢？
华强：我像妹妹这么大的时候,说不定比妹妹还要调皮.再说,总是生气对我身体也不好.
教师：其他同学是怎么想的,能不能为他支个招呢？
学生1：华强,你妹妹一定也很可爱,多想想她带给你的快乐.
学生2：华强,如果确实是妹妹的错,可以等妈妈心情平静的时候,跟妈妈交流,争取妈妈的理解.
学生3：可以给妈妈写信,把自己的委屈说出来.
学生4：妹妹这么小,跟她也说不上什么道理,自己把东西收拾好,不让她翻到.
学生5：下次妹妹再惹你生气,你就冲她做个鬼脸或深呼吸.
教师：华强,同学们说了这么多方法,你觉得怎么样？
华强：我觉得都挺好的,我以后要是再碰上这样的事,我会想办法不生气.
教师：林玲,李学,你们还会为弟弟妹妹的事生气吗？
学生笑笑,摇了摇头.
教师：同学们想到了不少办法来控制愤怒的情绪.
设计意图：选择学生身边的案例,请学生把在课堂上学习到的方法教给华强.这样,学生容易收获成就感.今后的学习和生活中,他们不仅会控制好自己的情绪,与他人和谐相处,快乐成长,而且会帮助身边更多的人,共同营造和谐的氛围.
五、结束阶段：总结提升,我能跟坏脾气说“拜拜”
教师：通过本节课的学习,你有什么收获？
学生1：气大伤身,我可不想用别人的错误来惩罚自己了.
学生2：要想自己心情好,先让别人心情好.多为别人想一想.
学生3：我妈妈脾气急,说不了几句就发火,我以后给她写信,换一种沟通方法.教师：和坏脾气说“拜拜”,你们一定行！教师：请同学们和老师一起拍着手,唱着幸福的歌,让快乐永远陪伴着我们！（唱《歌声与微笑》）
设计意图：播放钢琴曲《秋日的私语》,引导学生在轻松舒缓的背景音乐中进行课堂小结,把课堂学到的知识内化为自身的知识,巩固课堂教学效果.
【活动反思】
1.抓住学生心理,以趣促学.
从心理学的角度来看,同样的内容,采用学生感兴趣的方式,学生接受起来会更加乐意和主动.由学生熟知的历史人物的故事导入新课,激发学生兴趣,引入课题.不仅活跃了课堂气氛,激发了学生的学习兴趣,而且自然导出课题.接着通过展示一个有趣的故事让学生讨论,使学生加深对坏脾气对自己及别人造成的伤害的认识,并初步了解情绪可以自我调控.
2.传授调节方法,感受神奇.
在教情绪调节的时候,我采用心理咨询中的心理暗示法,让学生静下心来,默默地说“勃然大怒”“暴跳如雷”“气死我了”,感受自己身体的反应,激发学习的兴趣,真正做到学以致用.
3.心灵剧场,走进生活.
心理健康活动课要让学生从身边的事例中去学会分析问题、解决问题.通过自己的亲身体验,实现课堂教学目标.我运用学生熟悉的案例,让他们体验不良情绪造成的影响,学会做情绪的主人.
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