坐骨神经痛勿自行按摩,本文是神经相关论文如何写与坐骨神经痛和按摩方面在职研究生论文范文.
神经论文参考文献：
坐骨神经痛的患者以中老年为主,其中男性多见.引起坐骨神经痛的原因很多,常见的病因包括臀部肌肉炎症刺激神经、腰椎间盘突出压迫神经根、骨质增生挤压神经根或神经干、肿瘤刺激、骨折、结核等.
如何判断自己可能得了坐骨神经痛？一般说来,早期的症状相对轻微,多数患者会出现臀部难以描述的疼痛不适或针刺感,有时也伴随有酸胀感和下肢沉重感.不适感沿着大腿后侧、小腿后外侧、足背、小趾方向放射.有时伴有麻木感或向小肚子、会阴区域扩散.病情进一步发展,可同时伴有麻木或腿脚无力,再严重者可能出现瘸行或无法行走,最终造成残疾.这种症状多在一侧下肢发生.
治病交给大夫,日常的预防保健则要靠我们自己完成：避免腰臀及下肢受凉,注意保暖；避免久坐,避免长时间坐在特别坚硬的物体表面,睡的床面应平整且不宜过软；避免负重行走、避免进行剧烈运动,活动时间及行走距离不宜过长,以活动后不觉疲乏、不觉疼痛加重为宜.一旦怀疑自己或亲朋患有坐骨神经痛,及早到正规医疗机构的疼痛科、骨科等就诊,不要自己按摩、吃药,以免耽误最佳治疗时机.
（摘自10月9日《江南保健报》）
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