对高中校园足球课余训练体系建设,该文是高中校园方面有关论文范文例文与足球和课余和校园有关专科开题报告范文.
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当下,无论是从广度还是从深度的视角来看,校园足球离期待中的状态还有很大的距离,热衷于或者说习惯于搭建花架子的想法与做法还很盛行.笔者以为,像足球操之类的形式主义可以休矣,足球应当回归足球的本来面目上来.
一、足球课余训练重视规则
足球训练有几个关键：一是时间保障,这个应当由学校教务部门按周期（周或月）给出固定的时间,并在适时协调即时时间,以保证“课余时间”真正成为可以用于足球训练或比赛的时间；二是队员训练制度的设计,凡是参训队员必须能高度认识足球训练的重要意义,并从时间上予以保证,学生必须提前5 分钟到训练场地并且严格执行.凡是参训队员,必须注意力高度集中,必须全身心参与到足球训练当中去,必须以技术的掌握为核心训练要求；三是每一次的训练都要从热身、训练、反思等环节做好精心设计,坚决杜绝无计划训练的情形.此外,还需要针对训练或比赛的各个环节去设计预案等.
二、训练体系建立在于建构
应当说高中校园足球是一个新生事物,并没有多少可资借鉴的经验,更多的还需要在实践中摸索.从这个角度讲,校园足球训练体系的建立就具有显著的建构特征.
第一,设计能让学生接纳的训练目标.虽是课余训练,但目标却不能不明确,从宏观角度看,校园足球必须能够成为学校的一项特色,学校足球队必须能够走出学校与兄弟学校进行较高水平的比赛；从微观角度讲,需要根据不同层次的学生提出不同的阶段性目标,以确保训练目标能够有效地发挥引领学生训练、比赛的作用.
第二,能提升学生精神境界的训练作风.训练作风是训练体系的“魂”,再严密的训练体系如果忽视了训练作风,那就不是一个完整的训练体系.从参与课余足球训练的准时性,从训练过程中愿意做出的努力与付出的汗水等.训练作风唯一要突出的就是一个“严”字,这个“严”不是滥加压力（否则会影响学生的积极性与参与度）,而是要通过“严”让学生感觉到参与课余足球的训练,可以让他们在释放学生的学业压力之余还能有所收获,这是训练体系构建中必须时时把握的一个根本.
三、践行训练体系技术要求
足球训练必须重视技术训练.第一,队员的传球、接球速度与技术.传球的技术训练与控球有一定的地方,主要是身体与球接触的部分基本相同,不同的是人更多的是运动状态下训练这一技术,这可以结合身体训练的相关手段,如多类型跳跃、S 线跑、L 线跑等来进行.需要指出的是,作为课余足球的训练,技术的强调更多的应当是帮学生寻找一种感觉,而不是机械的训练.也就是说,技术的训练要在训练中完成,要让学生多体验、多反思、多感悟.“球感”可以作为技术训练中跟学生强调的一个概念,这个概念学生易于理解,也容易将传球、控球的一些只可意会不可言传的含义包括其中.
第二,队员的进攻、防守意识与能力.进攻包括在队友配合之下带球突破与射门,防守则是在队友配合之下截球、守门等.这里主要强调的是配合（经验表明,在配合中出现的失误容易让学生反过来追求技术的进步）,其可采用分合式教学,即让两或三个学生配合,采用一或二人传球,另一人截球的方式,来帮学生寻找进攻与防守的感觉,等这一感觉比较成熟之后再让学生融入到完整队形的比赛当中去,这样更容易让学生感觉到进步,容易让他们感觉学可致用.
作为足球课余训练体系的一部分,评价环节需要成为研究的一个重要环节,笔者在实践的过程中形成的一个心得就是：宏观上,对高中校园足球的有效实施,离不开对学校整体学习环境的关注,校园足球的意义不言而喻,但毕竟其只是课余的实施,“喧宾”不可“夺主”；微观上,学生体能与足球技术战术的训练,更多的应当使其成为与学生文化学科相联系的产物,无论是放松学习压力,还是真正寻求足球运动的技术,其只有植根于学生的文化学习这块土壤之上,才有可能真正存活并成长.■
（作者单位：江苏南通市第二中学）
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