谈心中的心理技术,该文是心理有关硕士毕业论文范文跟谈心和心理技术和心理相关在职研究生论文范文.
心理论文参考文献：
文/付国锋 姚 远 杨大伟 图/俄立谦
谈心是做好两个经常性工作的重要手段,也是我军政治工作的优良传统.在新形势下,社会环境、部队任务和兵员成分都发生了很大变化,在谈心过程中正确的运用心理技术,可以大大提高谈心工作的针对性、实效性.
一是借鉴摄入性会谈,明确谈心内容.开展谈心时首先要明确跟谁谈、谈什么、要达到什么效果等问题,关键是谈什么.谈心的内容可以参照摄入性会谈中明确的7类会谈内容进行：个人成长、发展中的问题,现实生活状况,婚姻状况,人际关系中的问题,身体方面的主观感觉,情绪体验、生活态度,其他.对以了解情况为目的的谈心,我们可以从以上7个方面和被谈心者进行全面细致的交谈；对以解决问题为目的的谈心,可重点从人际关系及情绪体验、生活态度谈起；对以布置任务为目的的谈心,应重点从个人成长、发展及生活态度谈起.这样可以增强谈心的针对性.
二是借鉴参与性技术,掌握详细情况.在谈心时,交谈双方往往具有行政隶属关系,领导者常常有意无意地把谈心搞成“我说你听”式的单方灌输.这样往往导致被谈心者没有机会或不愿意谈自己的问题,领导者仅能看到问题的一个侧面,继而盲目地指导被谈心者,甚至出现“捡了芝麻,丢了西瓜”.因此,要想掌握大量准确的信息,就要在无条件倾听的基础上进行“双向疏导”“双向交换”.倾听技术要求谈心者要认真地听、关注地听,并适时以点头、说“是的”“嗯”“然后呢”等来鼓励被谈心者进行深度表达,从而全面掌握被谈心者的真实心理.运用开放式提问技术如提问“什么原因”“如何”等,通过被谈心者的回答来获取其问题、思想、情感等信息.运用释义技术即选择被谈心者陈述的实质性内容,并对其进行概括整理,用谈心者自己的语言将其表达出来,增进同被谈心者的理解、沟通.
三是借鉴影响性技术,分析问题要害.有的被谈心者为了掩饰自己内心的真实想法和自身存在的问题,在谈心时往往会顾左右而言他,或言语前后矛盾,或言行不一.这时可以选择适当的用词、语气、态度对被谈心者进行面质.该技术就是谈心者指出被谈心者身上存在的矛盾,促使其进行自我反省,最终实现统一.基层战士大多是“90后”,独生子女、来自单亲家庭者比例增大,一些青年官兵心理适应和承受能力比较弱,遇到困难和矛盾时缺乏有效解决问题的行为模式.这需要拥有丰富知识和经历多年军营生活磨练的谈心者,运用指导技术直接指导被谈心者做某些事、说某些话,或者以某种方式行动来影响被谈心者的思想和行为.在指导过程中,谈心者应十分明确自己要对被谈心者指导些什么及效果会怎样,叙述应清楚,要让被谈心者真正理解指导的内容.对内向自卑或外向偏执的被谈心者运用自我开放技术,即谈心者暴露与被谈心者所谈内容有关的个人经验,与其分享,让被谈心者感到有人分担了其困惑,并为其提供一个真实的其愿意模仿的榜样.
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