六十年前的劳卫制体育锻炼,该文是关于体育锻炼类学士学位论文范文和劳卫制和体育锻炼方面学士学位论文范文.
体育锻炼论文参考文献：
上世纪50年代,我国学习苏联老大哥,不仅各部门都有苏联专家顾问,而且各地也照搬苏联老大哥的一些做法.这些虽是60多年前的往事,打开尘封的记忆,那段历史如在眼前.
当时我们都会唱《一边倒》这首歌,歌词中的“我们要一边倒,一边倒,一边倒！”所谓“一边倒”就是倒向苏联,以苏联为榜样.学校除了采用苏联的5级记分制（5分优秀,4分良好,3分及格,2分不及格）代替百分制外,推行苏联“劳动与卫国制体育锻炼标准”也是其中之一.
按照劳卫制体育锻炼标准,初中生要求一级达标,高中生要求二级达标.一级劳卫制标准是：100米14秒2,1500米5分20秒,跳高1米28,跳远4米2,掷（500克）36米,引体向上（手背朝自己）12个等；二级劳卫制标准是：100米13秒6,3000米大概是12分钟,跳高1米36,跳远4米8,引体向上18个等.一级劳卫制体育锻炼标准从1954年秋我们上初二开始试行.
每次体育课上,老师就逐项指导我们训练,课外我们自己练习.当时解放才几年,小学的体育器具并不完善,初中生对有些项目过去也没有接触过,更不要说锻炼了.记得一次老师教掷,要求从右肩上方向前掷,有的同学过去没有练习过,拿起后,不是由肩上方向前掷,而是右臂横着向前抛,结果把打到站在他右边的王同学头上！王同学当场倒地,所幸伤势不重,送到医务室诊断幸无大碍,时隔60余年,现在王同学在古都西安安度晚年.
到了初三下学期,初三的4个班中才有6位同学达到一级劳卫制标准.1956年7月初的一天下午5点,县体育场（当时不叫体育局）的领导亲自前来抽测验收,我和另一同学被抽到跑1500米.当时天很热,学校怕我们中暑,医务室杨树华医师带了盐开水（当时叫“生理食盐水”）,给我们先喝半杯,防止出汗过多虚脱；又叫高中的一位长跑高手在旁边领跑,防止我们不能达到5分20秒的标准（如果抽测不合格,各项都要重测）.结果两人分别以5分1秒与5分5秒跑完1500米,全都合格.
当时学校没有大礼堂,学期结束会要借人民剧场（在天妃宫巷口西侧,后改建为人民银行宿舍）举行.因我们是兴化第一批通过一级劳卫制锻炼标准的,结束会上夏雨人副校长宣读了名单,我们都到主席台上排成一列,由他亲自给我们每个人佩戴一枚铜质证章.很多同学都投来羡慕的眼光,我们感到两年的锻炼没有白费,既高兴又自豪.
一级劳卫制证章高2.5厘米,宽2厘米,外框上部是齿轮,下部是麦穗,象征劳动；里面上方是红五星,下方是一人长跑,象征为了保卫祖国而锻炼身体,人的下面还有齿轮与1字,表明是一级证章.体育锻炼的意义“劳动与卫国”一目了然.
到高一后,正逢高中开始试行二级劳卫制体育锻炼标准,同学们都投入训练.高二上学期要测试,我们每天早上5点就到学校操场锻炼.为了保证3000米达标,每天练习跑5000米,从操场跑到五里亭再跑回来.母亲给我做的一双新布鞋,我穿着跑了一个星期,鞋底就磨穿了.二级劳卫制测试后也只有少数人通过,通过的学生由体育室发了铜质证章.证章高3厘米,宽2.2厘米,比一级劳卫制证章要大一些,正中是锻炼者跑到终点冲线,上方红五星,两边麦穗,下方齿轮,齿轮下面2字表明是二级证章.
到高二下正逢大跃进,要求高中学生人人都要达到二级劳卫制标准.由于要测试的学生多,体育老师就把这项任务下放到各班体育委员负责.很多同学原有基础较差或体质较差,难以完成,因此各班自己测试就带点水分：100米要13秒6,在测试时,不达标的同学两旁各有一个跑得快的同学陪跑,快到终点时,两旁的同学就用手推这个同学脊背,给他加速,从而达标；跳远要4米8,为了帮助同学达标,在沙坑踏板两旁各蹲一人,在测试同学踏板腾空时,两旁的人就顺势推一下他的臀部,使之达标.那是“人有多大胆,地有多大产”的“放卫星”时代,浮夸已成风气,所以学生在测试中掺点水分在当时并不为怪；但3000米、掷、跳高等别人无法帮助,也没有人敢虚报数字,所以有些同学迟迟不能全部达标,到高三下学期就不了了之,没有人再查达标的事了.
从第二批劳卫制达标发证章开始,可能由于达标人数大量增加,发给同学的证章都是铝质的,不如铜质的厚重.我至今还保留着获得的一级与二级铜质劳卫制证章,是第一批获得的,它们见证了那一段历史,不仅是中国体育锻炼史上的一朵小浪花,也是当年学习苏联老大哥历史的一个小佐证.
这种劳卫制达标与现在中考考查体育记分,并纳入总分计算完全不同.那是学生自己主动锻炼达标,与分数并不挂钩.既可增强体质,又有利于“劳动与卫国”,只是标准较高,大部分同学不能达到.可见照搬人家的往往会不接地气,水土不服.后来苏联专家撤走,中学的劳卫制体育锻炼也寿终正寝了.■
（责任编辑：武学沪）
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