广东省大学生的体育锻炼态度和行为调查与相关性,该文是关于体育锻炼本科论文怎么写和体育锻炼和体育锻炼态度和相关性研究类论文如何写.
体育锻炼论文参考文献：
调查显示,我国大学生的身体素质逐年下降.不良的饮食习惯、作息习惯以及体育锻炼方式都对他们的体质产生了不良影响.其中约有50% 以上的大学生缺乏正确的健康意识,平时作息时间非常不规律,没有参与体育锻炼的习惯,这导致了他们体质健康情况不容乐观.大学生是祖国未来的建设者,是社会发展的源动力,没有健康的体魄就等于没有未来.因此,端正他们的体育锻炼态度,切实提高他们的身体素质是目前大学教育的一项重点工作.体育锻炼态度是指人们对参与体育活动的认识与表现,可以细分为锻炼行为态度和目标态度两个方面.本文主要探讨大学生体育锻炼态度对运动动机的影响,为培养大学生终身体育锻炼意识提供帮助.
1 研究对象与方法
1.1 研究对象
为进一步了解大学生体育锻炼情况,为分析大学生体育锻炼态度与行为提供依据,本研究对广东省部分在校大学生进行了调查.本次调查采取问卷的形式,共发放调查问卷1 100 份,全部回收,经过筛选后有效问卷1 001 份,有效率达91%.在被调查者中男生人数为540 人,女生人数为461 人.被调查者的年龄都为18 ～ 23 周岁.
1.2 研究方法
1.2.1 文献资料法 在研究之初,通过期刊网、百度等网络工具查阅相关的研究,并结合大学生体育锻炼方面的新闻报道等,对大学生锻炼行为、锻炼态度等方面的内容进行整理与筛选,为本研究奠定理论基础.
1.2.2 问卷调查法 问卷采用了张力为等采用的《锻炼态度量表》,通过70个调查题目来了解大学生体育锻炼态度情况.具体的调查内容包括大学生的体育锻炼行为、目标、认知、锻炼习惯、意图、情感体验、行为控制感以及主观感受8 个方面.每个题目都有5 个选项,根据选项的强度分别赋予1 ～ 5 分,得分越高代表他们对体育锻炼的重视程度也就越高,相反就越弱.在问卷调查过程中采用了通用的调查方式,问卷的发放、回收、有效率、信度、效度等都达到相应的标准.在调查中采用了体育锻炼项目和频率的概念,并根据不同指数分别分为三个等级,以方便对大学生体育锻炼情况的区分.
1.2.3 数理统计法 利用SPSS 21.0 析软件对所获得的调查数据进行了分析,为下一步研究奠定基础.
2 结果与分析
2.1 大学生参与运动项目的现状
本研究首先对大学生习惯参加的体育项目进行了调查,结果如表1 所示.其中,男生一般都会选择运动量大、有一定对抗性的运动项目,如篮球、足球、长跑等,这与男生的性格有一定的关系.而女生受到身体及传统思想的影响,在体育项目的选择上呈现出特殊性,他们一般会与选择那种含蓄、小运动量的项目,如乒乓球、羽毛球等,与男生的区别很大.女生的运动能力与耐力都不及男生,在锻炼方法与锻炼技巧的掌握上也与男生有较大的差距,选择篮球、足球等运动项目作为锻炼方式 的人数也非常少.与男生相比,女生表现出来的另一个特点就是喜欢选择塑 身型、韵律感较强、对技巧性要求又比较低的项目,舞蹈、跳绳、动感单车等对她们的吸引力比较大.在所有选择中,女生所选择的项目排在前5 的是慢跑、健步走、羽毛球、花样跳绳和动感单车.
2.2 大学生体育态度与体育行为的关系
体育锻炼态度与运动项数的关系如表2 所示.
体育锻炼态度与运动频率的关系如表3 所示.
（1）体育运动行为与参与的体育项目以及运动频率之间存在着一定的关系.体育运动行为是指个体参与体育锻炼情况,行为态度是指锻炼者对体育锻炼活动所持的观点看法,在这项中得分越高,表示体育锻炼态度评价水平越高.从运动项目的选择上来看,男、女大学生在行为态度上不存在太大的差异（P>0.05）,这也证明大学生体育锻炼行为态度受到性别的影响不大.但从运动频率与运动频率上来看,性别则是一个比较大的影响因素（P<0.05）,这说明运动频率高的个体行为态度就越好.
（2）运动项目及频率与目标态度之间存在的关系分析.目标态度是指个体为达到锻炼目标而持有的观点与看法,有肯定、否定和中性之分.在这项调查中,所得的分数越高,说明他们参与锻炼的频率也就越高,也说明他们对体育锻炼的态度是积极的.选择的项目越多、运动次数越多,表明他们的目标态度就越好.在这一项中,女生选择运动项目数一般都处于中等水平,目标态度较好.而男生的选择情况则有很大的差异性（P<0.05）.
（3）运动项目、频率与行为认知之间存在的关系.行为认知是对参与体育锻炼的认识,男大学生之间的存在着较大的差别（P<0.05）,有的参与度非常高,有的却很少参与体育锻炼,得分高的表明参与度好,认知好；而女生之间的差异却不是很明显（P<0.05）.对男女学生进行对比发现,二者之间有较大的差异,这也反映出大学生男、女之间的行为认知差异性很大,运动频率越高说明认知程度越高.
（4）运动项数、频率与锻炼习惯之间存在的关系.锻炼习惯是指个体长期从事某种活动而养成的,并把这项活动作为自己需求,达到自动化的行为方式.调查显示,男、女之间在运动频率和项目数上都存在着明显的差异,这就表明好的行为习惯直接影响到他们的锻炼态度.
（5）行为意图的表现情况.行为意向就是指个体对参加体育锻炼的打算与计划等,个体在多大程度上愿意参加体育运动与他们所选择的体育运动项目和运动频率存在着很大关系.在这项调查中,男女之间存在的差异比较明显（P<0.05）；从男、女整体上来看,行为意向调查的得分都不是很高,这也说明他们的体育锻炼意向并不理想,缺乏运动的自主性.
（6）情感体验调查结果分析.情感体验主要是指在参加体育运动时个体情感上的变化.从运动项数的调查中可以看出,女生的情感体验不够深刻,女生之间的差异性比较弱（P<0.05）；但从男生的调查结果上来看,却存在着很大的差异（P>0.05）.从数据上可以看出,性别是影响大学生情感体验的一个重要因素.运动频率中所表现出来的结果则差异性比较大（P<0.05）,这也就是说运动频率高的人在体育锻炼中获得的情感体验越为深刻.
（7）行为控制感是指个体对运动技巧的掌握情况,是否能够在体育锻炼中获得充分的自主性.在与运动项数与频率的关系调查中显示,不同性别的大学生在行为控制感,与运动项数没有太大的关系（P>0.05）,但与运动频率存在着很大关系（P<0.05）.从调查结果可以看出,现在的大学生在体育行为控制感方面能力都不是很强,不能实现较强的自主性.
（8）主观标准是指在参与体育运动的时候所感知的外来压力,个体生活环境中的人（如家人、朋友、心目中的偶像等）如果对体育非常感兴趣,也会对身边的人有所影响.从调查中可以看出,运动项数对对男生主观标准的影响力比如小（P>0.05）,运动频率则对女生主观标准的影响较弱（P>0.05）；相反,运动项目对女生的影响比较大（P<0.05）,而运动频率对男生的影响则比较大（P<0.05）.从调查的整体情况来看,主观标准这一项所得的分最低,这也可以看出目前大学生在体育锻炼方面的表现并不积极.
3 讨 论
3.1 体育锻炼态度与运动项数的关系
从以上分析可以看出,各维度的调查结果与性别之间存在着一定的关系.男、女生只在运动习惯与运动意图两个方面与运动项目存在着较大的差异.男生所选择的锻炼项目与体育锻炼态度、行为控制感以及主观标准都不存在太为明显的差异,但在运动频率方面,这几项却存在着较为明显的差异（P<0.05）.对于行为态度方面,大多数人都是对于自己愿意参与的项目持有肯定的态度,但选择体育项目的多少与他们所表现出来的态度没有太大的关系（P>0.05）,而是与运动频率之间有很大的关系（P<0.05）.在行为控制感方面,可以看出个体所参加的体育项目越多,他们对体育项目的感受也就越深刻,体现出他们个人对体育项目的倾向性.相反,如果他们参与某种体育运动项目的频率非常低,他们的情感体验也不会太高.对于女生来说,他们在锻炼目标、体育认知、主观感受等几个方面与运动项数没有太大的关系,而与其他五个方面的关系却比较显著（P<0.05）.在情感体验和行为控制感中,如果剔除运动频率和情感体验两个方面,则表现出较大的差异,在运动目标方面则没有太大的差异.从以上分析中可以看出,学生随着年级的增长,他们对体育锻炼的认识也在不断提升,在日常的锻炼中增强了他们的体育锻炼情感,如果想获得更为丰富的体育锻炼体验,就需要加大体育锻炼的频率,从而获得更好的控制感,得到充分的自主权.但是要想取得更好的锻炼行为效果,难度就会加大；锻炼目标中的调查中可以看出,目标态度与性别没有关系,也就是在这一项上男女之间不存在差异性.
3.2 体育锻炼态度与运动频率的关系
运动频率是指在一定时间内参与体育锻炼的次数,从运动频率中可以看出学生是否养成了良好的运动习惯和锻炼意识等,也可以从侧面反映出体育教学的成果.从本研究中可以看出,体育锻炼态度与运动频率之间有很大的关系,表现出这一结果主要受到三个方面因素的影响：（1）从性别方面来看,女生的体质与男生之间存在着一定的差异,他们不喜欢强度太大的运动项目；（2）从协变量的数据中可以看出,体重对学生的运动意识有一定影响,身体肥胖者不愿意参与运动强度大、灵活性强的运动,他们对体育运动的兴趣也不是很高；（3）研究样本有限对研究结果有一定的影响.调查结果表明,当前大学生的锻炼态度并不理想,从8 项调查中可以看出,只有目标态度的得分比较高,其他维度都不是很高.另外,男生的总得分明显高于女生,在运动时间、频率、项目数、运动自主性等因素上男生都有很大的优势.但男女生参与体育锻炼的积极性都不是太高,虽然他们目标态度得分比较高,却表现出了言行不一的问题.
4 结 论
（1）运动项目、男生的行为态度等都没有表现出较大的差距,这主要是因为运动频率相对稳定.而在运动体验和行为方面,年级与运动频率也存在着较大的关系.（2）调查显示,大部分调查项目都与运动频率之间存在着密切的关系,只有女生的主观标准没有太大的差别,可见女生的身体情况、选择的样本以及体重都对研究样本构成了一定的影响.（3）从整体上来看,女生只有主观标准高于男生,其他维度都与男生存在着一定的差距,在目标态度方面,男女生表现都比较高,可见体育锻炼态度比较积极.也就是说只有大学生认识到体育锻炼对自己的作用后,才更容易形成积极的体育锻炼态度.
参考文献：
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[ 3 ] 刘俊俊,绳红巧. 大学生体育锻炼态度的比较分析[ J ]. 山东省农业管理干部学院学报,2010（1）.
归纳上述：此文是一篇关于经典体育锻炼专业范文可作为体育锻炼和体育锻炼态度和相关性研究方面的大学硕士与本科毕业论文体育锻炼论文开题报告范文和职称论文论文写作参考文献.
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