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不一样论文参考文献：
●维安
随着年龄增长,真皮层的纤维细胞活性会不断减退,胶原纤维会减少,以至断裂,从而导致皮肤弹性减退,各种皱纹自然接踵而至.可是,除了自然衰老的因素外,还有哪些因素会加速皱纹产生呢？
皱纹背后的小秘密
颈纹产生的原因
天鹅颈多了一条条“项圈”,怎么看都是不美的.这些颈纹是从哪里冒出来的？女人们非常注意面部保养,对于颈部有时却忽略掉了.时间长了,这些“项圈”就出现了.另外,有些女性朋友喜欢睡高枕,殊不知,时间长了,很容易导致皱纹出现.当然,还有“低头族”,长时间保持低头姿势最容易引起颈部皮肤起皱,渐渐形成颈纹.此外,颈纹的产生与颈部天天佩戴饰品也有一定的关系.这些刺激性饰品长期摩擦颈部肌肤也是导致颈部皱纹出现的原因之一.
眉间纹产生的原因
所谓眉纹是指眉间纹,因为多呈“川”字形,故也称川字纹.眉纹是面部皱纹最常见的一种表情纹,习惯性皱眉头是形成眉间纹的最主要原因,经常皱眉,会使得眉间纹逐渐加深.此外,经常拔眉毛,也会刺激眉间皮肤,时间长了,也会产生皱纹.
鱼尾纹产生的原因
鱼尾纹是指出现在眼角和鬓角之间的皱纹.日晒、身处寒冷或干燥的气候环境、洗脸水温过高、表情丰富以及吸烟等原因都会导致鱼尾纹出现.
共性预防有方法
重视基础清洁保养
日常清洁保养工作不足,会导致皱纹产生.无论是面部还是颈部都需要细心的呵护,做好基础的清洁保养工作,延缓皱纹产生.
卸妆要彻底 化妆后,卸妆一定要彻底.避免化妆品残留,可减少化妆品对肌肤造成的刺激,有助减少各种皱纹出现.
远离紫外线 紫外线会导致肌肉老化,伤害肌肤真皮层.做好防晒工作,可有效减少皱纹产生.
保证睡眠质量 熬夜会让肌肤得不到休息.保证充足的睡眠,提升睡眠质量对于避免皱纹产生大有益处.
科学按摩
颈纹 早晚做好颈部清洁后,在脖子上涂上护肤霜,之后,从下向上用指腹轻轻画圈按摩,可促进颈部血液循环,从而改善颈部皮肤的新陈代谢,起到预防颈纹的作用.
眉间纹 1.四指并拢,在眉间重叠,以画圆的方式放松肌肉；2.以拇指和食指,沿竖直方向按摩眉间肌肉,之后再横向用力按摩眉间肌肉；3.拇指和食指放在鼻根部位,之后用力向额头推压,反复多次.
鱼尾纹 用精华液从眼尾开始,以食指和中间的指腹缓缓地朝耳朵方向轻轻提拉,重复做10次,之后再用食指和中指轻轻撑开眼尾的鱼尾纹.注意动作要轻柔,因为眼周肌肤非常细腻.这种按摩方式对于预防鱼尾纹很有好处.
专属订制预防有讲究
颈纹
不睡高枕头 高枕会引起睡觉姿势扭曲,从而导致颈纹出现.针对这种情况,选一个适合自己的枕头就能解决,枕头的高度以不超过一拳为宜.
做个颈部面膜 做面膜的时候,不要忘了颈部保养.给颈部做个面膜,有助预防颈部皮肤松弛,可避免皱纹产生.
避免不良姿势 因为生活、工作中的不良姿势也会导致颈纹出现,所以,一些预防颈纹的生活小细节不能忽视.比如,不要长时间保持低头姿势,不要用脖子夹手机打电话,每工作1小时后最好进行一下颈部伸展工作.这些小细节都有助防止颈纹出现.
眉间纹
避免面部动作夸张 不想有眉纹,记得远离习惯性、大幅度的面部动作.这些丰富和夸张的面部表情很容易导致眉纹产生,最终形成习惯性皱纹.
鱼尾纹
涂眼霜 眼周肌肤的皮肤最薄.选择一些不含油脂但含维生素E的眼霜,可以避免对眼周皮肤造成刺激,同时还能预防水分流失,让眼部肌肤更有弹性,降低鱼尾纹的发生率.
定期使用眼膜 定期敷眼膜,可以为眼周细纹补水.眼周肌肤吸收到充足的水分和精华后,有助预防鱼尾纹产生.
（摘自《现代家庭·生活版》
2018年7期）
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