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主题:学习方法论文写作 时间:2024-02-17

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从古至今,学习的重要性都是不言而喻.从三国时期的“士别三日,当刮目相看”,到周恩来总理“为中华之崛起而读书”,无一例外都在强调学习的重要.但如何能做到有效甚至高效的学习,很多人一直都在为之苦恼.现以自身实际情况与大家分享一些学习心得.

1.找到学习乐趣

我一直坚信,兴趣是最好的老师.我听到很多人都这么说:虽然我很努力的在学习,但是就是没办法发自内心的热爱学习.以前的我也是这样,比起学习,我更愿意看电影、读小说.后来才明白,那是因为没有从学习中获得乐趣.我承认从学习中获得乐趣并不是一件容易的事,但却是一件非常有必要的事.如果你并没有发自内心的热爱学习,你会发现学习起来事倍功半.在这一点上,我是这么做的:每天给自己定一个小目标.比如,关于英语的学习,我计划今天要背10个新单词,只背10个,哪怕还有精力,还可以再背更多,但是,就只背10个.看起来这是一件很小的事,但是,每次背完这10个单词,你都会产生一种完成学习的满足感.正是这一点微不足道的满足感,成为了我学习乐趣的来源,也使我能源源不断的产生学习动力.

2.养成学习习惯

找到学习的乐趣之后,如何维持住这种乐,我觉得这就需要养成一个稳定的学习习惯.很多人会有一个误区,就是为了养成习惯而去刻意安排作息时间.比如我自己之前就是这样,早上明明还没休息好就强迫自己起床学习,晚上明明还没困就强迫自己上床睡觉,目的只为养成一个看起来很科学的生活学习习惯.但结果并没有太大成效,自己也觉得十分疲惫.后来经过了解才知道,人到了一定年龄,生物钟可能已经在不知不觉中形成,每个人精力比较旺盛的时间点可能都不一样.福楼拜习惯白天睡觉夜晚写作,巴尔扎克也如此,他往往在半夜12点钟起床,一直奋笔疾书到第二天傍晚,他平时不沾烟酒,但在创作时却拼命地喝浓咖啡.这里举例并不是鼓励大家也去这么盲目熬夜,而是要告诉大家,必须明白自己什么时候该学习什么时候该休息.因为顺应自己的身体习惯,在精力比较充沛的时候去学习,在精神比较疲惫的时候去休息,会让自己的学习时间得到最大化的利用.了解并遵循自己的身体,通过固定生活习惯,然后逐步养成适合自己的学习习惯.

3.坚定自身意志

学习有了乐趣,生活有了规律,剩下的就是坚定自身意志.坚定自身意志是一个漫长的过程,不仅是在学习方面,甚至在其他各个方面,我们都离不开坚定的意志力.坚定自身意志,是需要依靠一个良好的生活习惯来辅助培养额的.举个例子,比如你早上给自己定了一个6点钟的闹钟,但是实际上你并没有养成这样一个生活习惯,所以你极有可能赖在床上不起来,或者内心不断斗争:一边想着,不行,我要早起学习,昨天明明给自己定好的计划;一边又想着,好困啊,好想再眯一会,反正6点钟也还早.这种意志上的斗争,最后不论那种想法占据上风,最终你可能都不会在6准时点起床.如果我们已经养成了这种6点准时起床的生活习惯,那么这种思想上的斗争是完全可以避免的.其实可以看到,这种意志力的消耗是完全不必要的,也是没有意义的.我们要做的就是给自己养成一个好的生活习惯,制定一个合理的计划并不遗余力的去执行,不要给自己纠结挣扎的空间,让大部分的日程安排都变得自动化的完成,这样一来,我们就不会为一些细微末节的事情消耗过多的意志力.从而把更多的精力放在学习上,进一步提高学习效率.

4.抵御外部诱惑

完成了自身的塑造,知道了自己应该做什么,还应该更清醒的知道自己不该做什么,这就要我们学会抵御外部诱惑.不可否认我们正身处于一个信息化数字化的时代,电子产品随处可见,手机早已成为我们生活的“必需品”.然而现在智能手机的功能越来越多,远远超越了当初只是用来打电话发短信的功能.在为科技的飞速发展感到欢欣鼓舞地同时也应该深刻的认识到,我们不能沉迷其中.相信很多人都会有这样一种感受,茶余饭后拿出手机,本想就只是看看当天的新闻,刷一刷朋友圈,结果缓过神来发现几个小时就这么不知不觉的过去了,自己什么也没做成.如果不能做到抵御外部诱惑,那么很可能我们有限的学习时间在不知不觉间就被剥夺,最终导致一事无成.要做到这一点,首先要明白自己该做什么不该做什么.可能你会觉得这还不简单,我们应该学习不应该贪玩.但是,对于一个自制力比较差的人来说,仅仅知道是不够的,必须要拿出一些比较实用的应对方法.比如,在要开始学习之前,把手机等电子产品放到离自己较远的地方,或者找个可靠的人替你保管,借此保证不会受到诱惑的干扰从而潜心学习.时间久了你会发现,那些诱惑不过如此,离开它们,你一样可以更好的生活.

俗话说,活到老,学到老.学习是一件持之以恒的事,如果你掌握了一个适合自己的有效的学习方法,将会一生受用不尽.希望自己的一点浅见能帮助到大家,同时也祝每个人都能早日找到适合自己的学习方法.

(作者单位:湖北省武汉市新洲区第一中学)

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