以工作坊为载体提升大学生自我管理能力的理念架构以兰州交通大学就业指导工作坊为例,该文是交通大学有关论文范文资料与理念和兰州交通大学和自我管理有关论文写作技巧范文.
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在当前社会环境下,高校与用人单位的联系日益紧密,大学生也能够从网络、新闻、报刊等各种媒介载体以及人际网络中了解相关的职业和职业能力要求,但总体来讲,许多大学生对于职业能力的认知还停留在比较表面的知识层次上,且存在自己的理想化想象.因此,为了能够打通校园与职业的连接桥梁,帮助大学生打开一扇门,理智清晰地认知职业并有意识地锻炼自己具备良好的职业能力,学校开始探索实践有效的“开门”方法,并尝试以工作坊为载体,研发丰富的工作坊主题,以寓教于乐的方式来帮助大学生培养基本的职业能力.
1 工作坊的优势特色
工作坊最早出现于教育和心理学的领域,后来,著名建筑师劳伦斯·哈普林将其引用到都市计划之中,组织不同立场不同观点的人群进行讨论交流.
工作坊的优势特色在于以下几点：第一,工作坊提供了一种特别有意义的团体内人际交互作用方式,它具有丰富的共享资源性质.团体内的成员不仅能在各种观点的交流、讨论中碰撞出新的火花和思想,成员个体还能够通过观察、学习他人的优势行为而提升个体能力,帮助解决自身的问题,激发个体的潜能.
第二,在工作坊的团体动力,也就是群体一致性所产生的压力环境下改变个体,要比直接告知式、训诫式地改变个体容易得多.工作坊提出一个总的目标和主题,所有的成员因为这个主题产生自主的动机去参加,这样,全体成员的目标都是一致的,且因为这种自主的动机和群体目标的一致性动力,可以使得个体更容易接受团体的价值观念,更容易改变自我的认知偏差.
第三,工作坊的团体氛围不同于正式的课堂或讲座,因为工作坊成员基本为同辈、朋辈,因此氛围总体是轻松的,自然的.这种氛围使得工作坊更接近于自然真实的现实工作生活环境,团队成员能够潜移默化地或积极主动地接受工作坊团体的理念和经验,并自然而然地将获知的新知识、新成果应用于日常生活,因此,工作坊的内容就不会只局限于活动的时间,它将更广泛地延续到个体的意识和生活中,成为一种充满活力和生命力的价值观念[1].
2 当前大学生自我管理能力现状
美国学者辛迪·梵和理查德·鲍尔斯将能力划分为三种类型,分别为专业知识技能、可迁移技能和自我管理技能.其中,专业知识技能是指那些通过教育或者培训才能获得的知识和能力；可迁移技能是指个体会做的事,例如设计、组织、分析等；自我管理技能是指个人的特征和品质,例如个体自控力、创新力、抗压能力、责任心、自信心等,优良的自我管理技能有助于个体更好地适应环境,做出更大的个人成就[2].
根据目前的高校教育政策,学校为大学生制定的培养计划中,主干为各学科各专业的专业知识技能学习；其次,设置各类选修及思政类课程,提升大学生的个体思想道德素养；再次,学校内有各类学生社团及其他实践活动方式,帮助大学生提升生活实践能力.总体来讲,高校的培养计划覆盖了大学生的全面发展要求.但培养载体大多为课程、讲座等类型,学生接受效率不高；培养内容不够灵活,不能紧跟社会发展要求,存在滞后情况；培养覆盖面广,针对性却不强,面对学生的个体灵活性需求不能满足.
针对大学生的调查可以发现,当前大学生更多的注意力被在专业知识技能方面,在专业知识技能方面,能有意识、主动地去加强学习,对大学生的各类评优评先,也主要以学生的专业知识成绩为主,而且大学生的专业知识技能学习呈现出一定的功利性,专业主科目、专业相关科目的成绩普遍比较受到关注,但一些公选课,个人素质提升科目,再如音乐体育文化科目,却普遍不被学生重视；在可迁移技能方面,大部分学生能够通过参与社团活动、社会实践来主动培养,但也仍旧有所欠缺,重点关注实践结果,对于实践能力的锻炼还不明确清晰；在自我管理技能方面,大部分学生首先不明白什么是自我管理技能,对于自我管理技能在未来职业生涯发展和个人生活工作的作用也并不重视,缺乏有意识的培养以及提升.
在各类职业招聘过程中,当今社会工作要求的趋势是：许多岗位的招聘对于专业知识技能的要求逐渐淡化,越来越注重大学生的抗压能力、人际沟通能力、环境适应能力、学习能力等,而这些能力就属于大学生自我管理技能,但它们未能在学校的培养过程中以及学生自己的意识中得到充分的重视.
针对上述的不足,学校尝试引入“工作坊”的方式来提升大学生的自我管理技能,运用心理学的理论和方法,设置了一系列的活动主题.
3“工作坊”运用于大学生自我管理技能提升的理念架构
兰州交通大学是西北地区最早以工作坊形式来开展就业指导工作的学校之一,工作坊从2013 年正式开展,期间不断地探索发展,研究出了就业实战指导系列特色的工作坊、职业生涯发展系列工作坊,目前,学校将以大学生自我管理技能为探索重点,开发工作坊,先提出理念架构,以备后续实践探索.
按照自我管理技能的概念,它是一种个性品质和态度,许多自我管理技能例如踏实、认真、负责、创新、抗压力等等并不能够通过专门的课程或课堂教授学习到,而是在日常生活中随时随地培养出来的,很多自我管理技能需要个体不断接受外界的反馈加上自我反省,在一段时间的有意识培养中才能够慢慢形成.因此,自我管理技能的培养和提升并不能依靠传统的课堂,学校经过多方面的研究和探索,认为团体辅导活动、工作坊活动等有着非常明显的优势,因为这些活动以平辈团体动力为主,互动性强,易于被大学生接受,具备优良的团体内反馈机制,十分有助于自我管理技能的培养.
结合用人单位的反馈意见,我们认为,以下几种自我管理技能是属于职业生涯发展中比较重要的几个方面,且这几种技能的可操作性比较强,可以通过活动的方式来帮助个体提高,个体在参与过工作坊活动之后,能够将工作坊中学习到的方法应用于自己的实践生活之中,通过不断的反馈和自我观察,慢慢地内化于心,养成良好的自我管理技能.
工作坊将设置以下几个主题,由浅入深,逐步进行：
第一期,个体自信训练,帮助个体接纳自身,建立自信,提高自我效能感,建立稳定心理状态；
第二期,人际沟通之印象管理,帮助个体建立印象管理的意识,提升自身的言行举止,尝试非语言表达信息；
第三期,人际沟通之倾听训练,帮助个体理解什么是倾听,倾听过程的注意事项以及倾听的作用；
第四期,人际沟通之表达训练,帮助个体进行大方准确有效率的表达训练,为职场人际沟通打下基础；
第五期,团队协作能力训练,帮助个体学会如何融入集体,如何与团队共同完成任务,提高团队协作能力.
在主题设置方面,目前仍在尝试阶段,因此主要选取了当前用人单位反馈最多的自我管理技能：人际沟通能力和团队协作能力,第一期和第二期则主要是为了这两种能力工作坊的顺利开展而进行的基础性训练.在后期,学校还将研发更多的自我管理技能工作坊,例如抗压能力、创新能力等的训练.
在活动设计方面,首先要注意接地气,让大学生能够有效率地接受核心内容.工作坊的参与者均为同辈及朋辈学生,主持人均为学校获得心理咨询师及生涯规划师资质的教师,活动方式以参与互动为主,活动理念参照心理学团体辅导.其次,在活动开展时,要有详细的方案设计,主持人要有潜移默化的影响力,观察学生之间的团体动力及相互作用力的情况,随时调整活动进度.
在活动的后续反馈方面,首先要高度关注学生对于工作坊主题内容的理解和接受程度,随时进行反馈跟踪,调查学生对工作坊的意见和建议以及进一步的需求.其次,自我管理技能的获得和专业知识技能的获得是有巨大差距的,专业知识技能可以即时获得及使用,自我管理技能则有一个缓慢内化的过程,因此后期的持续教育必不可少,可以尝试通过读书会、团体活动等更多的方式来让学生不断内化并学以致用.
4 结论与展望
兰州交通大学的就业指导工作在甘肃省内处于领先水平,一直以来,不断创新发展各种载体和内容的就业指导途径,目前以工作坊的形式开展就业指导工作已有四年时间,获得了同学们的广泛认可和欢迎.工作坊具备多种优势,灵活轻松,主题前沿,紧跟时事及社会发展,是提升大学生职业素养、职业能力、心理素养等的有效载体,能够帮助大学生获得更深入的职业生涯规划理念和更精准的就业指导,根据当前开展的情况来看,工作坊具备了广阔的发展空间,在今后的探索实践中,可以开展更加系统化、科学化的主题内容,开展深入的动力研究,把工作坊的效用发挥到最大.
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