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主题:高分论文写作 时间:2024-04-21

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心态调整之相对论

攻略:不管你是尖子生、中等生,还是后进生,遭遇考试挫败后,你多多少少都会条件反射地对自己的能力产生怀疑,比如:我真的这么差吗?我还有胜算吗?我该怎样面对接下来的复习呢?这时,你要掌握的相对论原则——战胜自己,比别人更快恢复信心,提前上路.

对待复习与考试的心态,关系着你能否进入最佳状态.若把复习与考试看成一种挑战,你会激励自己很快进入状态:若把它们看成一种锻炼,你会以平和的心态投入其中:若把它们看成一次机会,你则会以积极的心态来迎接接下来的冲刺.

考试技巧之相对论

攻略:到了考场,考生面临的最大竞争不是别人,而是自己.对知识的运用、对考试技巧的掌握等,这些都要求你必须不断地做到更好.这时,你要掌握的相对论原则——忘掉分数,考试技巧是你迫切需要掌握的.

从狐狸吃葡萄的故事中我们可以得到启迪,狐狸吃不到葡萄就说葡萄是酸的,这并不是“自欺欺人”,而是“聪明过人”.面对一颗自己确实吃不到的葡萄,与其在架子下上蹿下跳白费力,不如说这颗葡萄是酸的,另找甜的葡萄——自己熟悉的、力所能及的领域.以长补短,同样可以成功.

实力发挥之相对论

攻略:其一,认清自己的短板比认清自己的优势更重要.如果你找不出自己的短板,那么把自己想得再强大也是枉然.其二,向自己的短板发起进攻比盲目展示自己的长处更重要.在考场上要有针对性地向自己的心理短板发起攻击,这样做对增强自己的考场发挥能力较有效.这时,你要掌握的相对论原则——考场失利,往往不是输在知识、能力上,而是输在自我暗示上.

考生在考场上要根据自己的情况,进行积极暗示和自我打气.良好的自我暗示,可以让你驱散忧郁、克服怯懦、恢复自信、激发兴奋点,从而把自己的心态和情绪调整到最佳状态.

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一、良好的答题直觉

考试过程中,我们每个人都有这样的经历:遇到一个问题,想到好几种答案,在犹豫不决之际,我们还是写下了最初想到的答案,结果真的答对了.因此,在考前,我们应重视对类似经验的培养,一旦遇到此类情形,这种经验对我们会很有帮助.

二、丰富的暗示及联想

考生大概都有这样的体验:当被某道题卡住的时候,也许一时想不出答案,但忽然在另一道题中得到启发,一下子就在脑海中想到了那道做不出来的题的解答思路.从心理学的角度分析,这主要是因为其他题目的刺激引起了考生头脑中的暗示联想.

三、合理的猜题本领

对于猜题,许多考生感到头疼.然而,对高分考生来说,他们往往能化险为夷,以猜题取得意想不到的成绩.首先,我们并不主张乱猜,在大多数情况下,高分考生并不是盲目地猜题,他们都是在排除一个或两个错误的选项后,在剩下的选项中猜测.其次,在不能肯定正确答案的情况下,进行合理的猜测是值得的.人的某些猜测依靠的是直觉思维,研究表明,这种个人不能完全意识到的思维过程,对人的创造性活动具有重要的作用.

(责任编校/周峰)

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